於是很多人看過節目後會說，這是一個難得的帶有個人色彩的訪談節目，這也有一個具有高度"人文精神"的主持人。
常常會遇到許多浮躁，許多驚惶，許多焦慮，那是因為我們的定力不夠。生活的壓力、工作的壓力，甚至世俗的許多壓力都會促成一個人內心的倉皇不安：到底我要選擇怎樣的路，才會走得問心無愧？到底我要如何麵對，才能更好地規劃人生？沒有人給出答案。在許多時候，自己才是自我最好的救贖。
寵辱不驚地活著，才不易為外界所動。這是多年後成熟起來的領悟。古人範仲淹的"不以物喜，不以己悲"，有多少人能真做到？擁有平和、安寧、單純的心態，才能成就快樂人生。
你的戰場，他羨慕；他的人生，你欽佩。這都是人性裏的悄然博弈。但沒什麼關係，無論成與敗，你還擁有自己。失去健康，你方才感到錢財皆乃身外之物，遭遇天災人禍，你也才放下所有浮世煙雲，人生有很多事其實皆不重要。每個人的個體，都有存在的合理性，"不用去羨慕別人的生活，有可能你此刻的生活卻是另一個人夢寐以求的。"（於丹語）
陳曉楠為什麼能夠成為如今的她？隻因一種單純的力量。做自己喜歡的事情，不勉強自己，不為難自己，更不因外界的任何環境所改變。這不單是一種執著，在左右自己人生方向的抉擇上，更需要一份偏執。無外乎先認識自己，了解自己，對自己的人生有清晰的規劃和安排，如此才能獲得現實際遇裏的認同與恩澤。成功沒有例外，隻因單純而簡單，清晰而純粹，做自己，做喜歡的自己，做真實的自己，做悅己的自己，終究收獲如畫人生。
?陳?曉?楠?勵?誌?語?錄
1?喜歡的，就自己爭取，不跟自己為難。
2?在我看來，人生沒有什麼任務。
3?主持人是最本色的演員。
4?那又怎麼樣？
5?隨心所欲，水到渠成。
她更喜歡自己的人生像一片樹林，她在裏麵興致勃勃地穿梭，不知道前麵會碰到什麼樣的樹、什麼樣的人，可還是會被自己的執著不斷感動著。