《黃帝內經·靈樞·衛氣失常篇第五十九》劃分出了3種體質類型，《黃帝內經·靈樞·通天篇第七十二》劃分出了5種體質類型，《黃帝內經·靈樞·陰陽二十五人篇第六十四》中劃分出了25種體質類型。可以說，《黃帝內經》是體質思想的基礎。
《黃帝內經·靈柩·論痛篇第五十三》中記載著“筋骨之強弱，肌肉之堅脆，皮膚之薄厚，理之疏密，各不同……腸胃之厚薄堅脆亦不等”，強調的就是體質不同，身體特征也不盡相同。
《黃帝內經·素問·逆調論篇第三十四》中記載著“是人者，素腎氣勝”，這裏提到的“素”就相當於我們常說的體質。
《黃帝內經》中有很多篇章都涉及體質的介紹。如《素問·血氣形誌篇第二十四》《靈柩·壽夭剛柔篇第六》《靈柩·經水篇第十二》《靈柩·五變篇第四十六》等都從不同角度詳細分析和描述了體質，雖然並沒有直接出現“體質”二字，但記載了很多與其相近的詞，如“素”“質”“身”“形”等。
《黃帝內經》認為，髒腑大小、質地、位置和形態特征的不同是體質產生差異的基礎。在《靈柩·本藏篇第四十七》中有這樣的相關記載：“五藏者，所以參天地，副陰陽，而連四時，化五節者也。五藏者，固有小大、高下、堅脆、端正、偏頗者；六府亦有小大、長短、厚薄、結直、緩急……”這段話意在描述各髒腑“體”的不同特征。
現今，因敏感多疑、焦慮不安、壓力過大等因素患上抑鬱症者數不勝數，自殺也並非罕見。其實，這些人中有很多在患上抑鬱症前便擁有了氣鬱體質，嚴重的氣鬱體質會導致精神障礙，表現為抑鬱、焦慮不安，有些神經質。此外，氣鬱體質的女性還可能會出現月經不調、經前期綜合征，甚至罹患腫瘤等。
疾病是影響我們幸福生活的最大障礙，是生命中危害深遠的禍患，它的產生與那些偏頗的病理體質是分不開的。中醫所說的“治未病”指的就是在疾病出現苗頭前從根源上防止它，這個“根源”就是我們常談到的體質，它直接關係著人的健康狀況和生命質量。無論何種疾病，從體質著手，才能徹底了解病源、根治疾病。
那究竟什麼是體質呢？體質是人在生命過程中，在先天稟賦和後天活動的基礎上形成的一種特質，它是一個綜合體，是生理方麵和心理方麵的綜合結果，概括來說就是形和神兩方麵。其中，形指的是實實在在的物質，摸得著，看得見，如毛發、皮膚、肌肉等；神指的是功能代謝、性格心理、精神等方麵，如心態、五髒六腑的功能等。形神兼備，便形成了生命，人才能擁有健康。
這“形神合一”的思想，也是源於《黃帝內經》。《黃帝內經》所論述的體質思想十分全麵，它是中醫體質養顏的源頭。
體質好了，身體才能健康；身體健康，髒腑運轉才暢通；髒腑運轉暢通，氣血才能充足，陰陽才能平衡，而這些都決定著女性的容顏、體態。