《黃帝內經·素問·寶命全形論篇第二十五》中提到“人生有形，不離陰陽”，意在強調陰陽是構成人的生命的基礎。其中，陽好比陽光，可以溫煦身體。若大自然中缺少了太陽，萬物就無法生存，世間也會缺乏勃勃生機。我們的身體如果缺少了陽，整個身體的組織器官便得不到溫暖，冰冷一片，上肢冷至肘關節，下肢冷至膝關節。寒冰包圍下的身體隻能是病怏怏的，沒有活力。所以，民間又將體內缺乏陽氣的現象稱為“活力不足”。
現代醫學對陽虛的解釋為：機體能量不足，機能減退，應答刺激的能力也跟著衰退。因此，陽虛體質者經常會伴隨著缺鐵、低血壓，甚至甲狀腺功能低下等症狀。通常情況下，女性比男性更容易出現陽虛。
陽好比身體內的發動機，沒有發動機，身體就沒了動力，進而並發各種疾病，如氣滯、血瘀、痰飲停留等。
中醫認為，陽虛是氣虛進一步發展導致的，如果不對陽虛加以控製，很容易出現陰陽兩虛現象。《黃帝內經·素問·陰陽應象大論篇第五》認為：“陰勝則陽病，陽勝則陰病，陽勝則熱，陰勝則寒。”意在強調，人體內陰氣成分過重，便會打壓體內的陽氣，使得陽氣處於病態，反之，陽盛也會使得陰處於病態。陽盛，身體就會“熱”起來；陰盛，身體就會“冷”起來。陽虛就相當於陰盛，患病原因與寒相關，如患上風寒感冒等症。生病時會覺得渾身發冷，喜歡蜷縮身體躺下，肚子還會隱隱作痛。熱敷或輕柔，都會讓身體覺得舒服些。
因為陽虛，有的女性經常出現腰酸背痛、大便溏稀等症，有的女性會因為陽虛出現不孕症，有的女性還會因此出現咳嗽喘息、心悸、麵部浮腫、小便不利、尿頻、小便失禁等症。
其實，陽虛並不是一個籠統的概念，它分為很多種。
1.脾陽虛
脾陽虛是陽虛體質者最為常見的症狀。脾陽虛的女性常會出現食欲不振、惡心、打嗝、幹嘔、泛酸水、大便清稀等症，脾陽虛女性還經常會出現腹痛腹脹、喜溫喜暗、麵色無華或虛浮、口淡不渴等症。
2.胃陽虛
這種陽虛體質並不常見。胃陽虛女性常會覺得胃部不適、脹悶，甚至會出現被火灼燒般的疼痛。另外，胃陽虛患者經常會覺得饑餓，但又不太想吃東西。有些女性還會出現睡眠不安、容易出汗、怕風怕冷等症。
3.心陽虛
心陽虛患者多會有心悸心慌、胸悶甚至疼痛等現象，夜間睡眠質量下降，經常會出現失眠、多夢、心神不寧的現象。心陽虛的女性麵色都不太好，經常會出現麵色晦暗、四肢冰冷、大汗淋漓等症。
4.肝陽虛
肝陽虛患者通常會出現頭暈、兩邊胸脅不舒服、***、月經不調等症。此外，肝陽虛的女性疑慮較多，很容易出現情緒低落、抑鬱等。
5.肺陽虛
仔細觀察肺陽虛女性，我們會發現這類女性呼吸無力，咳嗽的時候聲音較低。這類女性咳出的痰液通常為白沫狀，而且，她們畏寒怕冷，容易感冒，感冒後較難痊愈。
6.腎陽虛