2.親子關係90%來自溝通——讓孩子和我們無話不談
親子之間溝通交流的藝術就是——父母隻要邁出一小步，孩子就會邁出一大步。
一位著名的教育家說：“父母教育孩子最基本的形式，就是與孩子談話，我深信這是世界上最好的教育。”可天津市一個重點中學的心理輔導教師周餘波曾對本市初、高中階段的528名在校生進行了一次問卷調查，結果顯示隻有9.25%的學生選擇了“當你有煩惱時，找父母談心”這一欄，而且大部分是女生。這就說明了中學生在心理上對父母產生了距離和不信任感，從而不願意和父母進行溝通和交流，認為交流也不會使問題得到解決或者是減輕心理壓力。
對此，教育專家認為，正處於趨向成熟期的青少年，一是由於逐漸形成了強烈的獨立意識，因此往往不願他人給以現成的生活指南；二是他們的內心又對各種事物有諸多“不確定感”，因此迫切需要從別人那裏獲得認同和了解。但是在現實生活中，我們有些父母卻無視孩子的這兩個心理特征。當他們知道孩子心裏有什麼隱衷時，或是漠然置之，或是板起一副“一本正經”的麵孔，給孩子以“應該怎麼做，不應該怎麼做”的訓斥。這種居高臨下的架勢，怎麼能使孩子願意和父母溝通感情、訴說心裏話呢？
要想和孩子之間建立起一種平等的、朋友式的溝通，父母就一定要對孩子有種無私的愛，並且彼此之間擁有良好的親子關係。在此基礎上，父母再了解孩子的內心世界和情感狀況，就會很容易，對孩子的教育和引導就能夠起到很好的效果。
好父母可以這樣做：陪孩子一起經曆不好的情緒
每個孩子都渴望得到父母的理解，任何時候都能明白自己的感受。像陳敏的媽媽，在這方麵就做得很好。
陳敏非常沮喪地回到家裏。媽媽一看就知道，一定發生了什麼事，因為女兒平時是很開朗的。媽媽問怎麼了，陳敏張了張口，還沒說話就哭了。陳敏的媽媽就拉著女兒坐到了沙發上，就聽女兒很生氣地說：“期中考試馬上就要到了，學習很緊張，任務很重。我們還要準備學校的舞台劇彙演，老師想讓我們拿到好的名次。劇本我寫得很辛苦，這段時間壓力很大，可是老師什麼都沒問，就說了一句‘不好，重寫吧’。”
陳敏的媽媽聽著女兒的“哭訴”並沒有插話，隻是不時說一些“嗯”“也是”“正是的”之類的話。她能夠感受到女兒覺得有人理解自己了，也就沒有太多說什麼，哄著女兒去寫作業了。
陳敏媽媽的這種做法很好，在孩子有情緒的時候，讓孩子說出自己的感受，陪孩子一起經曆不好的情緒。讓孩子感受到我們是理解他們的，孩子才會願意將心裏話告訴我們。不要訓斥孩子，否則孩子以後就再也不會和我們溝通、交流了。
關於如何和孩子進行良好溝通，專家建議如下：
建議一：對孩子，也要有話好好說
對待孩子也不能大聲、強硬地表達我們的想法。因為並不是我們聲音大、態度強硬，孩子就會對我們百依百順，這樣反而會適得其反。和孩子溝通，父母永遠都應有話好好說。
建議二：溝通時，站在孩子的立場想問題
我們聽孩子傾訴時，一定要拋棄原有的思想和觀念，站在孩子的立場上去考慮孩子正在經曆的問題。當孩子傾訴之後，一定要對孩子說“我和你的感受一樣”“我能了解你現在的感受”，讓孩子感受到自己不是一個人在承受眼前的一切。
建議三：聽孩子說話時一定要專心
在生活中，很多家長在聽孩子說話時，總是一邊做著什麼事情，一邊聽孩子說話。這樣，就給孩子一種父母不重視自己的感覺，孩子怎麼可能好好地把自己的情況認真地告訴父母呢？家長可以專門抽出點時間和孩子溝通。不管怎樣，不要讓孩子有一種我們在應付他們的感覺。
建議四：投其所好，多聊孩子感興趣的事
無論做父母的以多麼好的方式和態度和孩子說話，孩子也都會有一種無法消除的距離感。所以，我們要和孩子多談他們感興趣的事，這樣孩子就會有很多話想說，漸漸地我們就會越來越了解孩子了。
輕鬆教子 小妙招
和孩子溝通時，父母的姿勢很重要
如果孩子小，我們最好是蹲下來和孩子說話。這樣孩子不用仰著臉看我們，也不會讓孩子覺得父母高高在上。
如果是大孩子了，不管有沒有父母高，我們都不要隻是自己坐著，讓孩子站在我們麵前。而是要和孩子坐在一起麵對麵，或者是肩並肩地走在一起，以一種平等的朋友的身份和態度，來和孩子談心。
3.少下命令才是好父母——孩子更喜歡接受我們的建議
英國著名教育家、哲學家赫伯特·斯賓塞說：“對孩子要少下命令，命令隻有在其他方式不適用或失敗時才用。所以父母不管要求孩子做什麼事情，一定要注意用商量的口吻，而不要用命令的口吻。父母與孩子之間應該是商量，而不是命令，也不應該是命令。”