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母乳喂養，不僅對寶寶的身體成長最有益，對寶寶的心理健康也很重要，媽媽哺乳時的懷抱，類似胎兒在子宮裏的環境，讓寶寶有一種安全感。沒有任何一種喂養方式可以替代寶寶從媽媽溫暖的乳房得到的安慰。母乳喂養還是滿足嬰兒口欲的重要方式。0～1歲半是嬰兒的“口欲期”，如果未能滿足，寶寶長大後容易出現一係列心理問題。
此外，母乳喂養對媽媽本人也有極大的好處，寶寶出生之後盡早哺乳，可以加速子宮收縮，有利於子宮盡早恢複；哺乳消耗了體內熱量，有助於產後減肥，恢複苗條體態；喂母乳可減少患乳癌、卵巢癌的概率；寶寶吸吮母乳所產生的愉悅感，不僅可增強母子感情，也有利於媽媽的心理健康。。米。花。在。線。書。庫。htt
分娩後要盡早給寶寶開奶。按照世界衛生組織和聯合國兒童基金會的新規定，產後30分鍾就要盡可能給寶寶開奶，寶寶的吮吸是促進乳房泌乳的最好方法。新生兒在出生後20～30分鍾之間，吸吮反射最為強烈。及時讓寶寶吮吸，除了能讓寶寶適應吮吸乳頭的感覺，養成良好的吮吸習慣，也能刺激母乳的分泌。
寶寶應與媽媽同室同床，以便以不定時、不定量的哺乳原則按需喂養，使寶寶得到最珍貴的初乳。初乳不僅含有嬰兒所需的全部營養，還含有大量的抗體和白細胞，是新生兒抵抗各種疾病的保護傘，它還含有新生兒不可缺少的鐵、銅、鋅等微量元素。初乳具有營養和免疫的雙重作用，還能幫助寶寶排出體內的胎糞，清潔腸道。據相關資料顯示，新生兒最初的一個小時吃到初乳，將有效降低新生兒的死亡率。
現在母乳喂養的原則是“按需喂養”。過去有一些老規矩，三小時喂一次，或者兩小時喂一次，每次喂多少，都有規定。其實，對於新生兒來說，沒有必要嚴格規定。寶寶吃飽了就會安睡，啼哭就是饑餓的信號，肚子餓不餓，什麼時候該吃，吃多少，都隻有寶寶自己知道。所以，當寶寶啼哭，或感覺他快要餓了，就可以喂他。寶寶能吃多少就讓他吃多少，寶寶多吃可以促進媽媽體內催乳素的分泌，從而使泌乳量增加，還可以預防媽媽發生乳腺炎。剛出生的寶寶胃比較小，存不住奶，喂奶的次數就多一些。隨著寶寶的成長，胃中能存食了，吃奶的間隔會自然延長。
喂奶沒有太複雜的技巧，基本原則就是媽媽和寶寶都感覺放鬆和舒適。每個人的方法不一樣，熟能生巧。新媽媽需要注意的是，不能隻讓寶寶含住乳頭，而要讓寶寶充分含住乳頭及乳暈的大部分，才能夠順利地吸吮出乳汁。無論選擇哪種姿勢，最好讓寶寶的腹部正對媽媽的腹部，這可以幫助寶寶更穩地攀著乳房，吮住乳頭。
(本章完)