曾凡在桑拿房睜開眼睛的時候，全身布滿了汗珠，他不是被腦中設定的提醒召喚回來，而是被人碰了一下腿。
在蠻荒世界過了將近半年，現實世界的時間過去還不到一分鍾。
剛才人不多的桑拿房又多了幾個人，一下子變得擁擠起來。
身邊坐下一個頭發花白的幹瘦老頭，曾凡馬上認出來，這是他初中三年的班主任樊書閣，他們上學的時候背後都叫他樊老頭，那時候他的白頭發還沒這麼多。
“樊老師，您也來洗澡？”
“哦~！到這裏當然是洗澡了，你也是我的學生嗎？”樊書閣看了他一眼，後背靠在牆上，又閉上了眼睛。
曾凡知道他視力並不好，平時都戴眼鏡，洗澡的時候沒法戴眼鏡，看人應該都是模模糊糊，更何況他教過那麼多學生，也不可能每一個都記得。
“我叫曾凡，九七年入學的，您教了我三年呢！”
“想起來了！那時候學校剛開計算機課，你還幫我管過機房，轉眼這都十來年了，你現在做什麼呢？”樊書閣馬上回憶起來，畢竟是親自帶過的班，比普通學生印象深。
“在燕京上班，就是做程序員，還得感謝您當初帶我入門呢！”曾凡現在是真心感激樊老師當年的教導，當年可沒想那麼多，反而經常被叫去機房幫著修電腦感覺很煩。
“唉，用不著謝我，我也沒教你什麼，我記得你當年沒考上高中吧？你是後來學的編程嗎？”樊書閣疑惑的問，當年他還為此惋惜過，可惜學生自己不努力，他能做的也不多，每個人的路都得自己走，父母都不能包打天下，更何況老師。
一個班級六十多個學生，他管不過來，也沒有精力人人都能照顧到。
“我在一個工地上班，門口就是網吧，在網吧自學的編程！”
“那也不錯，程序員怎麼也比在工地上有前途，好好幹吧！”
“樊老師，您現在還帶班嗎？”曾凡也不知道該說啥，沒話找話的問。
“我到年齡了，去年辦的退休，現在返聘，就是單純的數學老師，不當班主任了！”
兩個人都不再說話，房間裏的溫度很高，大多數人都懶得說話，不時的有人出去，也有人進來。
曾凡開始對自己的身體進行伐毛洗髓，按照在蠻荒世界總結的經驗，最先調整的就是血液循環係統、呼吸係統、消化係統、泌尿係統，這也是人體各類物質的輸入輸出係統。
病從口入，身體的大多數疾病都是從這幾個係統開始的，曾凡不需要通過感應一個個的去檢查調整細胞，那個世界積累的經驗同樣可以使用。
兩個世界的兩具身體相應的係統進行對比，當前世界的身體各方麵素質明顯差很多，通過感應能力找出差別後，可以讓身體的細胞群在能力範圍內進行自我優化。
在那個世界他進行了半年多才初步完成，在這個世界就算快，也不可能洗個澡就能完成，他也隻是用感應能力對身體做一次全麵普查，然後再進行初步的調整。
桑拿房隻是更方便進行自我優化，隻要不是太冷的溫度，這種調整其實可以隨時隨地的進行。
“哎呀，你還挺耐熱，我得出去了，你慢慢蒸吧！”樊老頭坐了十來分鍾，打了個招呼站起身離開了。
進來的人大部分都在十分鍾以內就離開了，像曾凡這樣的是少數，時不時的有人往石頭上潑水降溫，桑拿房裏的溫度始終維持在四十多度，對他來說並不算很熱。
剛開始出汗以後，曾凡的身體適應了溫度，身上又慢慢的幹燥起來，出汗是為了散熱，是身體釋放多餘的能量，抵抗外界的溫度，而他恰好可以利用熱能對身體進行調整。