心靈寄語
雪峰禪師說：“愛河千尺浪，苦海萬重波。”美好的人和美好的愛，總是不可思議地來臨，常常在意料之外出現。可是，誰與誰相遇，誰與誰相擁，是冥冥中的緣。
）第五節 愛，不是自私的占有
禪心如燈
大多數的人都知道，愛情是雙向的，既然如此，如果對方不愛你，就不要苦苦追求不舍，應該知趣地離開。可是，有些人偏偏就是死心眼，非卿不娶，非君不嫁，不但為對方帶來困擾，也讓自己陷入困境。
——聖嚴法師
愛的真諦不是自私也不是約束，更不是占有。把“愛”字分解開來，你會發現它其實是一隻手撫慰著朋友的頭，無論對待親人還是朋友，我們要用心去愛，用手去撫慰他們的痛苦，這就是愛的真諦。
曠世才女林徽因曾經與徐誌摩有過一段戀情，但後來在梁啟超的大力促成下，林徽因嫁給了他的兒子梁思成，從而成就了一段良緣。但我們也許不知道，著名的哲學家、邏輯學家、教育家金嶽霖，為了林徽因而終生未娶。
梁思成在林徽因死後娶了他的學生林洙，林洙在懷念金嶽霖的文集裏披露了這一段故事：當時梁、林夫婦住在總布胡同，金嶽霖就住在後院，他們平時走動得很勤快，就像一家人。1931年梁思成從外地回來，林徽因很沮喪地告訴他：“我苦惱極了，因為我同時愛上了兩個人，不知道怎麼辦才好……”梁思成聽完林徽因的話後非常震驚，一種無法形容的痛苦捉住了他，仿佛連血液都凝固了。他一夜無眠翻來覆去地想，他一方麵覺得痛苦，一方麵也很感謝林徽因沒有將他當成一個傻丈夫，她坦白而誠實得好像是個小妹妹招惹了麻煩向哥哥討主意。他問自己，林徽因到底和誰在一起會比較幸福？他雖然在文學、藝術上有一定的修養，但金嶽霖那哲學家的頭腦，也是自己不及的。第二天，他告訴林徽因：“你是自由的，如果你選擇了老金，我祝願你們永遠幸福……”說著說著，兩個人都哭了。後來林徽因將這些話轉述給金嶽霖，金嶽霖回答：“看來思成是真正愛你的，我不能傷害一個真正愛你的人，我應該退出。”從此他們再不提起這件事，三個人仍舊是好朋友，不但在學問上互相討論，有時梁思成和林徽因吵架，也是金嶽霖做仲裁，勸解他們“重歸於好”。
除了林徽因，金嶽霖再未對其他人動心，他終生未娶，並且待林、梁的兒女如己出。
我們不禁要對這兩個男人博大的胸懷和灑脫的性情肅然起敬！他們是真正領悟了愛情的真諦——給愛人自由，尊重愛人的選擇。當林徽因麵臨愛情的抉擇時，兩個男人都從他們的愛人和朋友的幸福出發，做出讓步，讓所愛的人真正快樂。而做出這樣的選擇需要何等的勇氣！正如有所放棄就會有回報一樣，梁思成的讓步使他再次贏得了林徽因的愛，金嶽霖的讓步使他和梁思成之間的友誼更加深厚，更加牢固了。
心靈寄語
愛情不是占有，也不是付出多少就能得到多少的等價交換。放手也是一種愛，隻有這樣，你才能不為自己的執著所困惑，不為自己的妄念所痛苦，才能真正拿得起、放得下。
）第六節 愛也需要自由呼吸的空間
禪心如燈
一般人所追求的僅是行動的自由，殊不知真正的自由是基於人心而非人身。因為心，是人生命的主體，行動的統帥。人生正報的美醜，智商的高低，依報的貧富，環境的苦樂，皆由人心創造。
——文殊法師
婚姻中夫妻雙方需要尊重對方的私人空間，雙方誰也不是誰的附屬，夫妻雙方應該像兩棵彼此獨立的樹一樣，肩並肩地去應對生活中的風風雨雨。在全心全意愛對方的同時，應該為對方留一個私人空間。愛的真諦是自由而不是約束。
生活中一些事情常常是“二律背反”的：你越是想得到對方的愛，越想要與對方時時刻刻在一起，對方反而會離你越遠，越容易背棄你們的愛情。你多大幅度地想拉他向左，他則多大幅度地向右走去。
小蘭很愛她的丈夫，以前，當她的丈夫還是一個普通職員的時候，腰間僅有一台尋呼機。那時候，為了拚出一個好的前程，他忙得經常顧不上回家，而小蘭每天一下班就打尋呼要他回來，生怕他在外麵學壞了。久而久之，他的同事都笑稱他帶著一台“尋夫機”，弄得他很尷尬，好幾次他一回家就衝小蘭發火：“整天Call我，你煩不煩啊！”
一聽這話，小蘭的委屈如潮水一般湧上來：“煩不煩？我當然煩了，正是因為關心你、愛你、害怕失去你，我才這樣想時刻保持與你的聯係……”久而久之，她與丈夫的感情便日漸冷淡了。後來，丈夫成為單位領導，深夜歸宿更成為家常便飯。
有一次，很晚了丈夫還沒回來，小蘭百無聊賴地倚在床頭看書。忽然，一篇文章深深地吸引了她的目光—《放開他，並不等於失去他》，好奇心促使小蘭讀了下去，書中講的是一個女孩很愛她的戀人，生怕失去對方，因此無時無刻不監視著他，弄得他心煩意亂，提出要和她分手，這使她很傷心。她的母親聽完她的訴說後，帶她到了海邊，捧起一捧沙子對她說：“孩子，你看，我輕輕地捧著它們，它們會漏掉嗎？”女兒看了一會兒，一粒沙子也沒有從母親手中滑落，就搖了搖頭。接著，母親說：“我再用力抓緊它們，你看它們會漏掉嗎？”說完，就用力去握沙子，奇怪的是，她握得越緊，沙子從指縫裏漏得越多、越快。女兒忽然明白了：愛情和沙子一樣，握得越緊，就越容易失去。
讀到這裏，小蘭豁然開朗：“是啊，我為什麼一定要像握沙子一樣握緊他呢？作為男人，他有自己的事業，有自己的天空，為什麼不放開他，給他自由呢？”
正當小蘭沉浸在往事中時，外麵傳來開門的聲音，小蘭打開門，他一下子怔住了：“這麼晚了，你還沒睡？”
小蘭俏皮地回答：“你還沒回來，我哪能睡著呢？”他“噢”了一聲就進了屋，過了一會兒，他問小蘭：“你為什麼不罵我呢？”
“為什麼要罵你？”小蘭反問，“我知道你在外麵忙，以前是我無理取鬧，我早就應該給你一定的空間了……”
他沉默了。
天亮前，他搖醒沉睡的小蘭，說：“小蘭，我不得不告訴你，你感動了我，本來我是打算與你離婚的，因為以前的你讓我無法忍受。今天我之所以回來這麼晚，就是為了激你發火，讓你對我大吼大叫，這樣我就可以下狠心離開你了。可是，你不但沒有罵我，反而安慰我……明天，我就離開那個你不知道的‘她’……”望著老公，小蘭也忽然明白：放開他，真的不等於失去他。
可見，婚姻也是講究藝術的，當你把你的愛情當作一種情感的枷鎖，試圖鎖住對方時，那麼這也就同時意味著你的愛正開始走向死亡。
心靈寄語
“近了會厭倦，遠了會陌生，不要靠近我，也不要離開我”，這幾句形容愛情需要保持距離的話語貼切至極。為了讓我們的婚姻更美好，夫妻之間還是要給彼此多一點兒空間，畢竟，保護對方的隱私也是對對方的一種尊重。
）第七節 失戀不失態，留一點美好回憶在心中
禪心如燈
分手不僅意味著結束，還意味著你有機會再體驗另一種經曆，又開始一段新的人生。一方提出分手，另一方應該感激他、恭喜自己。感激他及早發現了兩個人在一起不合適，恭喜自己又有了一個機會找到愛你的人。即便是緣盡情逝，那也是幾百年修行的結果。何必在分手的時候，非要把這份情破壞得一幹二淨呢？與其糾纏，不如成全。成全彼此在對方心目中曾經的美好。
——心律法師
愛情的船歸港了還有起航的機會，苦苦執著隻會讓回憶痛不堪言，從而得不到新的開始，也得不到新的幸福。
一家新開業的禮品店熱鬧了一陣後，慢慢地靜了下來。年輕的姑娘林芳剛把淩亂的櫃台整理好，一位20多歲的男青年進了店。他瘦瘦的臉頰，戴著近視眼鏡，他冷冰冰的目光在店中搜索，最後落在窗邊那隻櫃台裏。林芳順著男青年的目光看去，見他正盯著一隻綠色玻璃龜出神。
她走過去輕聲問：“先生，你喜歡這隻龜嗎？我拿出來給你看。”男青年似乎對看與不看並不在意，伸手把錢包掏出來，冷酷地問道：“多少錢一隻？”
“20元。”
“啪”，男青年不假思索地把鈔票拍在櫃台上。
麵對林芳遞過來的烏龜，男青年眯起眼睛慢慢地欣賞著，臉上的肌肉時不時地抽動一下，繼而一絲笑容勉強地跳了出來。他自言自語道：“好，把它作為結婚禮物是再好不過了。”男青年的臉興奮得有點兒扭曲，兩眼灼灼閃光。
林芳在一旁細心地觀察著這個男青年，她對男青年自言自語的那句話感到極大的震驚。雖然她剛剛離開校門不久，但她知道那種東西若出現在婚禮上，無疑是投下一枚重磅炸彈。女孩表情平靜地問道：“先生，結婚的禮物應當好好包裝一下的。”說完彎腰到櫃台下找著什麼，“真不巧，包裝盒用完了。”女孩說道。
“那怎麼行，明天一早我就要急用。”女孩忙說：“不要緊，你先到別處轉一下，20分鍾後再來，我包裝好了等你，保證讓你滿意。”
20分鍾以後，男青年如約取走了那盒包裝得極精美的禮物，像戰士奔赴戰場一樣，去參加他以前曾經深深愛過的一位姑娘的婚禮。
婚禮的第二天晚上，男青年終於等到了姑娘打來的電話，當他聽到那久違而又熟悉的聲音時，雙腿一軟竟坐在了地板上。
這一天他度日如年，是在悔恨和自責中熬過的。他像一個等待法官宣判的罪人一樣，等待著姑娘對他的怒斥。可他萬萬沒想到，電話中傳來的卻是姑娘甜甜的道謝聲：“我和我的先生，感謝你能參加我們的婚禮，尤其是你送來的那份禮物，更讓我們愛不釋手……”“愛不釋手？”他簡直不敢相信自己的耳朵。
男青年度過了一個不眠之夜。第二天清早，他來到禮品店，一眼就看見那隻烏龜仍然安詳地趴在櫃台裏，此時他似乎一切都明白了。
對男青年的突然出現，林芳的確沒有感到太多的意外。她望著男青年那紅腫的眼睛，發現裏麵已不再是那絕望的冷酷。男青年嘴唇哆嗦了一下，似乎要說些什麼。突然他走到林芳麵前深深地鞠了一躬，等他再抬頭時，已是淚流滿麵。他哽咽著說道：“謝謝你，謝謝你阻止我滑向那可怕的深淵。”
林芳見男青年已經明白了一切，從櫃台裏取出一個盒子，打開後交給了他，輕聲說道：“這才是你送去的真正禮物。”原來是一尊水晶玻璃心，兩顆相交在一起的、什麼力量也無法把他們分開的水晶玻璃心。此時，一縷晨光透過窗子照在水晶心上，折射出一串絢麗的七彩光來。
男青年驚歎道：“太美了，實在太美了。這麼貴重的禮物，我付的錢一定是不夠的。”
林芳忙打斷道：“論價格它們是有差別的，但它如果能了卻你們以前的恩恩怨怨，化幹戈為玉帛，那它也就物有所值了。至於兩件禮物之間所差的那點兒錢，也不必放在心上，將來你還會遇到更好的姑娘，那時候你再到我的店裏多買些禮物送給她，就算感謝我了。”
不必報複過去的愛，當愛已成往事時。分手隻是緣分到了盡頭，既然已經失去了，就將它塵封吧，讓它成為心底美好的回憶。每個人心底裏都有一個角落，那裏住著一個特殊的人，一份別樣的記憶，專屬於我們自己。對於已經逝去的愛，我們應懷有感恩的心情將它埋藏，感謝對方曾給予我們的幸福。無論幸福如何短暫，但幸福的味道都一樣，當我們在接下來的日子裏，不經意間想起這段幸福時光時，我們心裏也會甜甜地發笑。
心靈寄語
愛一個人的最高境界不是得到對方，而是讓對方得到幸福。一朵美麗的花，你不能因為喜歡就將它緊緊攥在手裏，給它送去讚美的目光，默默地欣賞，這就足夠了。
）第八節 愛情隻有紮根在麵包上，才能茁壯成長
禪心如燈
有人說，青年人談愛情的時候，愛情是掛在嘴上，說說而已；中年人談愛情的時候，愛情在身上、在手上；老年人談愛情的時候，愛情是放在心上，刻骨銘心。由此可知，對愛的體會是隨著年歲的增加而日趨成熟的。
——星雲大師
人世間有多少人能從相愛走進相許，從相許走完相守，飽嚐這酸甜苦辣、五味俱全的漫漫一生呢？紅塵看破了不過是沉浮，生命看破了不過是無常；愛情看破了不過是聚散罷了。
愛情穿著聖潔的禮服在世間行走。有一日，它忽然遇見了陳列在櫥窗裏的白胖胖、傻乎乎的麵包，愛情心裏禁不住有點兒不平衡，這個笨家夥有什麼資格躺在這麼華貴的櫥窗裏呢！真是太不公平了。它湊上前去對白麵包說：“喂，傻瓜，誰讓你躺在這裏的？”
麵包毫不生氣，微笑著說：“點心師傅因為人們的需要而創造了我，我能填飽人們的肚子，我不躺在麵包店躺到哪去呢？”愛情嗤之以鼻，當下決定和麵包打個賭，讓麵包承認自己的微不足道，愛情才是至高無上的。
於是麵包笑眯眯地離開了櫥窗，愛情化身為美麗而可愛的愛情小天使代替了麵包，微笑著站在了櫥窗裏。
不久，櫥窗前來了一個小男孩和一個小女孩，小女孩手裏攥著錢把櫥窗上下看了一遍說：“哥，怎麼不見麵包了，這個是什麼東西啊？”
“這是愛情。”小男孩看著旁邊的招牌回答。
“愛情是什麼呢？它看起來好美哦，我們把它買回去吧。”小女孩很高興。
“不行，不行。”小男孩慌張地擺手，“媽媽說是愛情搶走了爸爸，所以我們才沒有了爸爸，如果我們把愛情帶回去，媽媽一定很不開心的。”
小女孩似懂非懂地和小男孩走了。
愛情很不屑：“小孩子懂什麼愛情呢。”
一會兒，來了一對時髦的青年男女，他們立在櫥窗前還不時相互親吻對方的臉，看得出是一對沉浸於愛河的戀人。女人首先發現了愛情，她興奮地說：“親愛的，這是愛情啊，我們把它買回去吧。”
“可是親愛的，我們是來買麵包的。”男人皺了一下眉頭。