11月6日，也就是沈毅誠的媒體見麵會結束後的第三天，經紀人李大中就拉著他，還有SJ娛樂公司化妝、舞蹈、音樂製作的三位主要負責人在會會議室內，將這兩天通過練習在沈毅誠身上發現優勢和弱勢都一一羅列出來，好為沈毅誠將來的發展做出合理的規劃。
三位負責人中，最高興也是最興奮的人當數首席聲樂指導全在民，用他的話來講，沈毅誠的聲音是他聽過最棒的，簡直就是上天的恩賜。他還將沈毅誠的嗓音聲線同韓國六七十代最著名的歌手張顯赫進行比較，認為沈毅誠比之有過之而無不及，更將沈毅誠在運用輕聲、氣聲以及顫音、滑音等技法誇得天上有地下無。雖然不排除全在民因為興奮說話有些誇張得緣故，但能令一向要求苛刻得全在民如此興奮，沈毅誠在正方麵的天賦之高可見一斑。
而公司的首席形象顧問皇甫立峰對沈毅誠卻是褒貶各半。客觀的講，沈毅誠長相隻算一般，比起韓國娛樂界的那些俊男美男，在這方麵先天輸上一分，不過他還算屬於那種耐看性，多多少少拉回點優勢，目前178cm的身高，，不過考慮到沈毅誠現在隻有19歲，還有增高的可能，因此皇甫立峰勉強算他這點過關。不過沈毅誠身形略微顯得有些單薄瘦弱，這讓他整體形象上又失了些分數。當然，沈毅誠身上還是很有些讓皇甫立峰滿意的亮點，比如他那一身透著點儒雅的淡定氣質，讓人覺得非常舒服，還有那雙迷人的雙眼，皇甫立峰更是誇張這是‘殺傷力驚人的電眼’，世上怕是沒有一個女生能在這雙眼神的注視下仍舊淡定自若。
相較前麵兩位，舞蹈指導薑雅莉的評語就簡單的多，一句話，沒有什麼舞蹈天賦，雖然沈毅誠在每個細節動作上都能做到精確無誤，但是這個舞蹈動作下來的給人的感覺就是標準，但是缺乏一種讓整套動作活起來的東西。
薑雅莉的話讓沈毅誠多少有些哭笑不得，重生了無數次，但大多數重生的記憶都模糊甚至忘卻，能讓他留下深刻印象，甚至在靈魂深處刻下不滅烙印的也就僅僅幾次，這其中的一次就是他轉生到一個擁有類似華夏文明的古國，他那時是個殺手。沈毅誠現在所學會的肉體方麵的攻擊技巧大都源自那一次的轉生經曆。對於一個殺手，精確無誤的攻擊是基本，而且殺手的目的是抹殺生命，更求一擊致命，多餘的動作都是致命。這種習慣已經刻印到他靈魂深處，即便重生在新的身體，這種習慣會自然反應出來。而舞蹈卻與殺手的殺人技巧手法差距甚大，它不需要精確到百分百毫無誤差，卻需要展現一種生命力。如果沈毅誠這次重生沒有融合新的靈魂，薑雅莉的評價怕是又將有所不同，她或許還能感到沈毅誠的舞蹈動作中透著一種鬼魅的死亡氣息。
優勢和劣勢都非常明顯，不過經紀人李大中原本替沈毅誠設定的便是實力歌手的路線，而且主要確定的曲風是更偏向注重唱功的美國式R&b。因此這些弱勢相對而言就沒那麼嚴重。當然，這並不代表這些弱勢就可以放著不理，和三位主管商討後，經紀人李大中替沈毅誠製定了為期三個月的特訓計劃。韓國娛樂界對於藝人的培養和訓練是非常重視的，有一套非常嚴格的體製，像沈毅誠這般‘半路出家’的情況可是非常罕見，即便是他原本的條件已經非常不錯，要想適應娛樂界有些殘酷的競爭，還需需要付出一定的汗水的。
這三個月特訓主要分禮儀、聲樂、舞蹈三部分。作為一個公眾人物，良好的儀態是非常重要的，而且韓國人在日常生活中也很注重禮節。考慮到沈毅誠很小便一直在美國生活，經紀人李大中原本還擔心他很難在短時間適應，不過沈毅誠的表現很是讓他吃了一顆定心丸，沈毅誠很快就掌握了韓國的禮儀行為，而被SJ娛樂公司特別聘請來的韓國大學的禮儀教授更是誇獎他的舉止標準的隻怕那些大家族中自幼接受貴族培養的人也要甘拜下風。要知道，沈毅誠也曾進轉生在宮廷之中，接受過另外的世界中的宮廷禮儀訓練（雖然這些禮節他基本忘卻了），與之相比現在的訓練還真是小巫見大巫了。至於聲樂訓練，自然更不在話下，負責培訓的老師笑得整天合不攏嘴。前兩項的培訓，不到一個月就圓滿完成了。相比前兩者的訓練，沈毅誠在舞蹈訓練上的表現，就有些差強人意，培訓的教師找不出問題的症結所在，自然也無法提出解決問題的辦法。沈毅誠在這方麵也有些抓瞎，雖然他知道問題在那裏，但是這種骨子裏的習慣要糾正過來也不是一天兩天。最後依靠笨辦法，拚命的練習，不斷的練習，讓身體慢慢記住那種舞蹈的感覺。其實沈毅誠的舞蹈也未必真就見不得人，隻是因為他在音樂方麵過人的天分和出色表現，讓旁人對他的舞蹈也生出了極大的期望，而兩者相較後的巨大落差，自然分外讓人覺得無法接受。