第一節 樂於付出的人，就是最偉大的人
我們的付出，就像雪山腳下的淙淙細流，每一滴都是聖潔純淨的雪水的聚合體。最小的奉獻，可以融化堅固的冰川；最大的奉獻，可以穿透任何頑固的岩石。
靈魂最美的品格是善良與付出，愛心總能夠為生命增添新的色彩。用一顆虔誠而熾熱的心去包容世間一切，並付出自己的一切的時候，心靈也能得到超脫。
古人一向強調：“投我以木桃，報之以瓊瑤。”不付出，隻會一無所得。我們的付出有時像天使背部一片潔白輕柔的羽毛，讓人感受到溫暖，讓人感覺到希望；有時又像大力神赫拉克勒斯寬闊而結實的胸膛，讓人感到無比的振奮，讓人感到無比的力量。
正所謂“禍福無不自己求之者”，人的事情之所以做得順利，能得到很多人的幫助，是因為這個人以前做過很多好事，也幫助過別人。因此，若想事情有好的結果，就應該先付出，這樣才會有相應的收獲。
商人遇到難處，他的生意越做越小，於是，他去請教智尚禪師。
禪師說：“後麵禪院有一個壓水井，你去給我打一桶水來！”
半晌，商人汗流浹背地跑來，說：“壓水井是枯井。”
禪師說：“那你就到山下給我買一桶水來吧！”
商人去了，回來後僅僅拎了半桶水。禪師說：“我不是讓你買一桶水嗎，怎麼才半桶水呢？”商人紅了臉，連忙解釋：“不是我怕花錢，山高路遠，實在不容易。”
“可是我需要的是一桶水，你再跑一趟吧！”禪師堅持說。
商人又到山下買了半桶水回來。禪師說：“現在我可以告訴你解決的辦法了。”他帶商人來到壓水井旁邊，說：“你把半桶水統統倒進去。”商人非常疑惑，猶豫著。
“倒進去！”禪師命令。
於是商人將那半桶水倒進壓水井裏，禪師讓他壓水看看。商人壓水，可是隻聽到那噴口呼呼作響，還是沒有一滴水出來，那半桶水全部讓壓水井吞進去了。商人恍然大悟，他又拎起另外的半桶水全部倒進去，再壓，清澈的水果然噴湧而出。
世上有兩種人：一種樂於索取，一種樂於付出。吝於付出的人，他的生活也將死氣沉沉，被幸福疏遠。人活著應該讓別人因為你活著而得到益處，學會分享、給予和付出，你會感受到舍己為人、不求任何回報的快樂和滿足。
世事就是這樣，當我們左手付出愛時，便能從右手收獲愛。如果我們能夠在旅途所經之處播撒下各種鮮花的種子，即使我們不會再從同樣的路上經過，但是這種美的傳播讓原野變得美麗，讓道路兩側鮮花繽紛、生機盎然，照樣會讓我們的心靈無比富足。
上天生下我們，是要把我們當成火炬，不是照亮自己，而是照亮別人。當一個人將付出的意識貫注自身並向周圍傳播時，身邊的人就能夠感受到你帶來的濃濃暖意和旺盛的生命活力。人的天性是感恩的，他們會有所回饋，也許隻是一句感謝，或者一句讚美，卻足以將愛的溫暖延長。當彼此的愛彙聚在一起時，這個小小的氣場足以令人感動。
在生活中，懂得從一個表情、一句問候、一個眼神、一件小事開始學會付出，善意地看待這個世界，快樂會時時與我們相伴。說到底，擁有快樂其實很簡單。所以，主動去愛世人吧，你所得到的將會遠遠超過你的付出。
禪悟人生
一位哲人曾說過：“任何人出於他善良的心，說一句話有益的話，發出一次愉快的笑，或者為別人鏟平粗糙不平的路，就會感到歡欣是他自身極其親密的一部分，以致使他終身去追求這種歡欣。”
第二節 善於讚美別人也是一種智慧
善於欣賞和讚美別人是一種智慧。每個人在內心深處都渴望得到別人的承認和鼓勵，沒有一件事可以比得上別人的讚美更讓人愉悅和幸福的了。讚美別人能夠滿足一個人的自尊心，也容易贏得他人對你的尊重。
對別人的讚美就是最好的表達喜歡的方式，也是讓別人喜歡自己的靈丹妙藥。世上沒有完美的人，也沒有一無是處的人，每個人都有值得我們讚美的地方。你的讚美至少會給別人帶去一天的好心情，也許還會帶去一冬的溫暖，一夏的清涼；同時，你會有一本萬利的收獲，你將獲得世間最寶貴的東西。
佛心佛性都在人的心頭，隻要一念覺悟，煩惱即菩提。且經雲：“未成佛道，先結人緣。”凡修自利利他菩薩行的行者，必須本著慈悲喜舍之心行四攝法——布施、愛語、利行、同事。其中，“愛語攝”即是先認同對方，給予適時的讚美與鼓勵，建立良好的關係後，對方才容易接受勸導，認同佛法的道理，進而信受奉行，如此才能成就普度眾生的目的。
清晨，佛陀率領五百僧侶，由舍衛城緩緩地往摩竭國邁進，準備去化導迦師那國的人民。
首先是目犍連尊者出發。目犍連尊者來到了迦師那國，卻看到這裏的人喜好逞凶鬥狠，處處都如人間地獄。目犍連尊者被當地人打罵了一通，深感遭受恥辱，於是回到佛陀那裏。舍利弗尊者接替了目犍連尊者，去度化迦師那國，沒想到也被趕了出來。此後，佛陀的幾個弟子都沒有度化成功。