誰都有不快樂的理由:窮人常常抱怨自己的房子太小、積蓄太少，而富人卻又常常為自己的財產所累，像一個守財奴一樣戰戰栗栗、患得患失。這種不快樂的理由就像病毒一樣會在你腦海中滋生繁衍，忙碌的工作原本就讓人有些疲勞，你又該如何抵禦這種心情的“疾病”呢?
生活就像一麵鏡子，你笑時它也會笑，你哭時它也會哭。良好的心態是一切困難的“抗體”，在被困難重重包圍的時候，你可以試著去想一些舒心的事情來緩解壓力，一次美好的約會或者一句溫馨的問候，隻要你用心去找，總能找到一些快樂的“免疫力”。
◎自食其力
一個釀葡萄酒的富商臨死前留下遺囑，將他所有的家產留給大兒子，並留給他一張字條:行善並且施舍他人;把一本釀酒的書籍留給了小兒子，也留給他一張字條:行善並且自食其力。
富商死後，弟弟就被哥哥驅逐了出去，他隻好帶著父親留下的書四處流浪，辛苦謀生。
十年的時間轉瞬即逝，哥哥在賭場輸完最後一棟房子後，被趕到了街頭乞討在一座金色的馬車前，他遇到了當初被自己趕出家門的弟弟。他大聲地懺悔著，向弟弟乞求一些錢財拿來安身立命。善良的弟弟不忍心看著自己的哥哥到處被人欺辱，便將一個金色的袋子送給了哥哥，並告訴他說:“這裏麵是我最大的財富。”
金色的馬車揚長而去，哥哥打開袋子一看，原來不是什麼寶貝，而是一本破書。惱羞成怒的哥哥當場把書撕碎，然後繼續去乞討。那本書其實是弟弟得以發財的釀酒書籍。
不好的心態會讓我們遇事不順就抱怨不迭，而它也正是偷走我們生命能量最大的敵人。當你抱怨自己的長相、資質，你就會不敢再直麵自我;當你抱怨自己的家境、出身，你就會遠離家庭的溫暖;當你抱怨時機不好、困難太多，你就會失去提升自己的欲求和決心。好的運氣每天都會有，但它們隻會青睞那些有準備的人、那些充滿能量和朝氣的人。在你心中，是否也潛藏著“抱怨”這個最大的敵人?
常言:天行健，君子以自強不息。反之，一個人又是如何淪為乞丐的呢?某日，一個落難的人走在街上，他肚子有點餓，可是又放不下架子去為別人打零工，不堪疲憊的他坐在椅子上休息，這一坐便是整整的一天。夜幕降臨時，他發現不遠處還有幾個衣衫襤褸的麵孔在窺視著自己，他想千萬不能離開椅子，否則連睡覺的地方都沒有了。一天之後，饑餓難耐的他發現自己再也沒有從椅子上爬起來的力氣了……後來，一個小男孩路過，看到神情恍惚的他，便將手裏的半塊麵包放在了旁邊。他盯著男孩愣了片刻，然後本能的抓起麵包就往嘴裏塞。於是，這個世界又多了一個乞丐。
享受自己的勞動成果是無比喜悅的，但是如果你不去主動尋求，誰又會給你人生中的“第一塊麵包”呢?在我童年時，這不是一個處世之道，而是一個生存常識。母親一直靠外出打零工來賺錢養家，問題是這些零工一天才不過幾元錢工資，要如何養活家裏這麼多人?我的大哥和二哥因為家裏實在沒錢讓他們兩個一起去讀書，所以他們就輪流去學校讀書，沒去上學的時候就外出打點零工，幫忙賺些家用。
力氣不大的小孩們雖然沒零工可作，但都會隨著兄長去尋找食物。每當看到大人剛采收完的番薯田和玉米田，我們就會湊上前去看看有沒有零星的小番薯、小玉米，或是再往田地裏的土層下深挖一番，有時候還會有意想不到的收獲!如果看到別人正在割稻子，我們幾個小孩更是特別興奮，一等到他們收割完離開了，我們就飛快地跑去仔細收集稻穀，而這些稻米也就成了我們餐桌上難得出現的口糧。
後來，每到割稻子的時節，我們家的這幾個小孩都會去幫忙。我們的割稻速度很快，就像是在比賽跑百米一樣，速度幾乎和大人平分秋色，隻是我們實在扛不起那些沉甸甸的稻穀，因此不管我們怎麼努力，每次拿到的工錢都比大人們整整少了一半，這實在是令我們遺憾不已的一件事。