問題27：如何穿出好體形？
“我的體形問題很多，無論我穿什麼都不如那些身材苗條嫋娜的模特們有魅力。像我這樣的人，是否有希望穿出美麗和魅力來？”
答：揚長避短出美女。
模特都是萬裏挑一的特殊人群，她們特別適合展示服裝，但這並不意味著隻有她們才是美女。對於我們普通人來說，應該注意不要因為用心不夠，選擇了不適合自己的服飾，而導致把我們的缺陷放大，削弱了我們的優勢。現實生活中有太多的姐妹們因為不太懂得揚長避短，而穿了讓自己的美麗打折的衣服，例如，有很多腿不夠長，但還非要穿低腰和九分褲的女性，還有很多人明明腰不夠纖細，還要再在腰部係上一堆淩亂的飾品。市麵上的服飾千差萬別，總有一款適合你，而找到這一款就需要我們擁有一種選擇的能力。這種能力就是知己【自己的體形】、知彼【服裝的效應】。
知己：首先需要清楚地知道自己的體形和標準體形之間的差別。
方法：隻穿緊身內衣站在鏡子或牆的前麵2米，讓光從身後打過來，使自己的輪廓能清楚地出現在鏡中或牆上，然後請好好地研究一下自己的正麵和側麵的輪廓。寫下你認為自己體形上存在的問題，如：【1】你的肩膀是否需要加寬或變窄些就會顯得更好看？
【2】你的頸部是否需要更長些或短些？長多少？短多少？
【3】你的胸部是否需要再高些或低些？高多少或低多少最好看？
【4】你的腰是否需要再細些？細多少更好看？
【5】你的腿是否需要再長些？長多少最好看？
【6】你的腿的粗細是否適中？粗多少或細多少會更好看？
【7】你的頭、手、腳應更大些或更小些？大多少或小多少會更好看？
我們隻有非常清楚地掌握這些數據，才能知道如何穿出好的體形。
知彼：我們不僅要知道自身存在的問題，要想穿出美，我們還需要清楚地知道各種服飾的特點，知道服飾是如何修飾體形的。例如，哪類衣服會讓穿者看上去腿顯得更長，哪些服飾則相反；哪類服飾讓我們看上去胸部更高，而哪些則相反；哪些服飾讓我們的腰看上去更細，或相反；哪種裙型讓我們的臀部看上去更圓，或相反；哪些鞋讓我們的腳看上去大了兩號，哪些則相反等。這才叫“知己知彼，百戰不殆”。
合適與適合：我們大多數女性都習慣於穿合適的衣服，但這還遠遠不夠，我們必須善於學會穿適合的衣服。適合的衣服就是那些穿在你身上就能產生再造體形的神奇效果。而獲得這樣的知識需要我們用敏銳的眼光看自己、看服裝，並在實踐中不斷地積累這方麵的經驗。我們每個希望穿美的人都必須要掌握這樣的經驗。別人的谘詢或顧問會對我們產生幫助，但最了解自己、對自己最有耐心、最省錢省力的方法還是靠自己的努力。在這方麵，我們女性實在是不能夠懶惰的。
問題28：通過服飾改變體形的技巧有哪些？
答：以下介紹的是常見造型的技巧。
人的體形從整體上可以分成幾個大的類型，她們在著裝上都各有自已的選擇，此外每個人還可能有很多需要局部掩飾的細節。在這本書中，囿於篇幅，我們隻能介紹一些改變體形的常用方法。
膨脹和緊縮
不同的麵料、顏色、圖案、款式都能用來幫助我們改變胖與瘦的視覺效果，或讓我們身體的某一部分看上去更大或更小，更粗或更細。
一般來說，麵料垂感好的、顏色深的、圖案反差小的或豎條的圖案、款式簡約的服裝都會讓人看上去更苗條。相反，麵料硬而有型的、顏色明亮的或淺的、圖案反差大的或橫向的服裝都會讓人看上去膨脹。
使腿變修長
我們大多數人都需要拉長下半身的比例而使自己看上去更美。要盡量使腰到肩的部分與腰到腳的比例至少接近為35：65，才會看上去苗條。而目前大多數的人看上去上下身長的比例是50：50。改變上下身的比例最常用的方法如下。