另一方麵，人類的心靈需要安靜、獨處與平和的時間，以利於忘記競爭的壓力。
企業主們不妨在自己繁忙的時間表上，安排幾分鍾或十幾分鍾靜坐默想的時間，以獲得內心的平靜，讓自己擺脫競爭的忙亂和工作的壓力，退一步向前看看自己究竟在做什麼。日本一些成功的企業主都很懂得這一點，富士重工業公司副總經理宮地哲夫喜歡每天早晨都念經，他說：“念經能安神，任何疲勞都可以忘記。”而北海道電力公司總經理中野友雄獨處時則喜歡大聲唱謠曲，他甚至堅持了40年。北海道拓殖銀行總經理鈴本茂也唱謠曲，他說：“從腹底發出聲音，可忘記煩惱和壓力。”
另外小睡也是一種有效的休息和恢複精力的方法。小睡與正常睡眠不矛盾，它因人而異，有時打個盹兒就能起到作用。通常正常的睡眠以能恢複精力即可，不可貪睡：而白天的小睡則是一種既不多占時間又有效地恢複體力的休息方法。
消遣太多好不好
作為一個創業者如果沒事就在酒館裏發發牢騷，回家早的話，就精疲力盡地坐著看電視，這樣顯然是不能與他人拉開差距的，一個現代的創業者應該遠離這種消極的生活方式。八小時以外的生活方式會反映出一個企業主和他的企業的將來。
立誌做一個成功的創業者，下班之後，仍然要保持旺盛的精力，更有建設性或創造性地使用時間。偶爾也與下屬或同事去酒館或搓一搓麻將。但是這些行為畢竟是偶爾為之。交往的場合、時間有區別。如果確實有喝酒的嗜好，也應該去一流的酒吧悠然地喝，這樣你才能在真正意義上使自己身心放鬆，而且應當有限製地去，比如一個星期去一次，去一流的酒吧喝美酒養銳氣，或者一個月去一次俱樂部玩個痛快。那以外的日子，作為一個創業者應當多讀一些書籍，專注於興趣愛好，運動鍛煉身體。
或者，學習一些專業性的知識，掌握英語會話等一些現代經濟中所必要又有修養性的東西。所有這些充實你的時間，使你在身心得到恢複的同時，逐步積累和建立一些隱性財富，可以斷言，這樣的創業者在幾年之後必然有顯著的成就。
八小時之外的消遣，如果弄得第二天早上仍過於勞累是最糟糕的，有經驗的人都知道，早晨很重要。一天之計在於晨。如何開始，那一天就已經注定了。沉重的開始，使一整天都在沉重的心情之中度過；相反，輕鬆的開始，會使一整天都輕鬆愉快。
每天都沒有好的開始的人，每天都在浪費光陰，結果使一生碌碌無為。