“行如風，站如鬆，吃了幾天飽飯了，站個隊列都站不穩，真是一群廢物！”
洋河堡曬穀場上周建安正帶著關寧那隊小旗，看著他們歪歪扭扭的樣子，周建安就氣不打一處來。
“啪....”
周建安一棍子打在了張勝的屁股上，疼的他緊咬著牙，趕緊調整著站姿，不敢胡亂搖晃。
“記住，站軍姿鍛煉的就是你們意誌力以及手腳協同能力，更是要聽清楚上官的號令。”
周建安的訓練非常簡單，除了跑步以外，就是站軍姿，以及他要求旗兵們用粗壯的木頭做好的單杠等。
百米短跑、5X10折返跑、3000米長跑、單杠和雙杠、俯臥撐、仰臥起坐、深蹲等這些體能訓練項目，基本都是周建安後世的新兵訓練科目。
另外，每個小隊中會選出弓弩手兩人，這幾人便由關寧和王麻子負責訓練。
而其他人則是當做牌刀手訓練，而盾牌，大多都是用鬆木自製的木盾牌，經過一些特殊處理後，硬度比一般的木頭要強上許多。
這個相對來說比較簡單，牛伯幾人都會做。
不過什麼長槍手，火銃手周建安都還沒有設置，沒辦法，沒有這種兵器，就算設置了，也沒辦法訓練。
在明末，工匠可是一個技術活，是很寶貴的，整個衛所裏，都沒有幾個像樣的工匠，洋河堡這種小堡， 就更不用想了。
正訓練著，遠處牛伯朝著周建安揮了揮手。
“都給我站好了，沒有軍令，亂動的待會就不要吃飯了！”
周建安說完，便朝著牛伯走了過去。
“牛伯，怎麼了？”
“百戶，幾匹馬的草料可能就夠兩三天了，您看？”
“草料沒了？”
周建安皺了皺眉，回堡的第二天，周建安便派人去幾十裏外的馬場買了二兩銀子的草料回來，沒想到居然這麼快就不夠了。
見周建安有些皺眉，害怕他誤解，牛伯趕緊解釋道。
“百戶，每匹戰馬每日需要六分銀的草料，五匹馬一個月就要九兩左右銀子的草料錢，咱們洋河堡，實在是有些養不起啊。”
“怪不得騎兵這麼寶貴，想想也是，合格的五名騎兵，恐怕比五十名輕步兵還要可怕。”
聽完牛伯的話，周建安心裏感慨著，這馬吃的，比人都好啊。
“沒事的牛伯，你先喂著，對了，這馬平日裏都吃些什麼？”
“這個朝廷有專門的文書，應當是日支料三升、草一束，其中料一般就是栗米，白米和豆，草有鮮草和幹草。”
牛伯說起這些來，居然頭頭是道，這倒是讓周建安有些意外。
在他印象中，牛伯這個人平日裏不顯山不露水的，沒想到還懂這些。
見周建安的目光裏帶著些許疑惑，牛伯笑了笑。
“百戶，恐怕前百戶大人沒有告訴您吧，我從小就在大戶人家做奴，伺候人，伺候馬的活都幹過，大一點了被主家派去照看莊園，所以什麼都懂一些。