你的目標
你搭過便車嗎?我的朋友們搭過。他們告訴我說如果你能表明你的目的地，那麼你將搭上更多的車，這就是堅定的目標。朋友們還說，你要一邊準備搭車，一邊朝著要去的方向走。這樣，天黑時即使你沒搭上車，你也離目的地更近了。有目標、有計劃、有夢想是件好事。但是除非你每天都做些相關的事情(一天多次)，否則他們就隻是目標、計劃、夢想，而不是現實。
從你的問題中，確立發展的關鍵領域，並寫成以行為為導向的幾條：
在我的公司中增加正麵曝光。
每月建個新帳戶。
做一個好的講演者。
改進我的職業現狀。
增加薪水。
找一個新工作。
在XYZ項目中做得比老板期望的更棒。
訓練你的大腦
寫下你的目標，盡量用簡潔的語句，然後每天寫這個句子15遍。當斯科物·亞當斯——迪爾伯特叢書策劃人想離開他在太平洋地區貝爾(PacificBell)公司的中層管理位置時，他寫道：“我要成為一名獨立的漫畫作家”，每天寫15遍。後來這種自我表達更大膽了：“我要成為全世界最好的漫畫作家。”現在，亞當斯的漫畫連載出現在51個國家的1700份報紙上，他每次演講要30000美元酬勞費!他承認他也不知道這種方法為什麼會這麼有效，“你會看到事情朝著對目標有利的方向發展。”他用這種“15次”的方法來追一位女士，考GMAT，讓他的主要對手屈服。他說這種方法屢試不爽。
每天寫下目標15次就是要讓你每天想到你的追求15次。如果你不強迫自己考慮並寫下目標，你會很容易忘掉它而度過一天。第2天、第3天你又忘了。最後，第4天你又想起來了一次。但是，如果4天中你隻認真考慮過一次你對該目標付出的努力又能有多少呢?
相反，如果你每天故意提醒自己多次寫下你的主要目標(早飯前一到兩遍，午飯前幾遍，中午幾遍，睡前5、6、遍)，它就可能實現了。如果你今天完全忘記了(經常有這樣的事)第2天你就要寫30遍。如果你連續忘掉2天，第3天你就要寫45遍。你曾經放學後在黑板上寫100遍某個句子嗎?我寫過。Agnes女士多次讓我寫：我不在課上講話了，我不會再忘掉家庭作業了；我不會再打瑪麗·安(MaryAnn)了；我不在過道裏來回跑了。
回過頭來看，我不認為Agnes女士非常喜歡我。但是有趣的是，我寫完某個句子100遍後，就不會再犯同樣的錯誤了。抄寫一定有好處!坎貝爾公司的副總裁傑弗·內普爾是我的一個朋友，我們談起這個的時候他告訴我他曾經常被罰抄寫“我不在課上講話了”，以至於他總是事先抄寫好，當老師罰他時，他就將預先寫好的拿出來給她看。當然抄寫本身並沒有什麼效果。一旦你想到什麼事情，因你想要實現它而可能去創造機會，如果你寫下它機會將更大。
記住：自律形成習慣。任何重複性行為都會變成一種習慣從而使做事更容易，而且你會從中得到樂趣。這將強迫你更頻繁地表現優秀並使它形成習慣。你知道，人們有多種習慣，而且習慣比理由更強有力。前高爾夫選手李·特雷維尼奧這麼評論這種重複：“沒有比自然接觸更好的事情了，自然接觸就是擊球數百萬次後產生的感覺。”試著做一做，你會覺得這的確需要努力以及自律，如果你不能約束自己寫下你的目標，你還指望能去實現它嗎?堅持每天花一定時間考慮某件事，你必將領先於所有人。
美國在線(USonline)前總裁鮑勃·博茲曼每天都小心地在襯衫口袋裏放一疊紙。他多年以來一直這樣做，為什麼?一個目標就是每天在他的互聯網中增加兩個人。每當遇到或聽說某人，他就在紙上寫下該人的名字然後再把這些信息轉錄到數據庫裏，他的堅持創造了一個成功的職業生涯。除了經營公司和到**遊說，在肯尼迪遇刺後他還受雇於一項長達三年的改善達拉斯(Dallas)形象的項目，每日聯絡對他的職業意義很大。隻有夢想是不行的，例如，即使你每天寫15遍你要減肥，你也不能在吃著曲奇餅時實現減肥的目標。中國有句古語：：“一事三省，可王也”，抄寫讓你意識到你的目標。如果它們不是時刻在你“腦中”和“臉上”，它們就不是目標，而隻是希望。