原來在這段水流湍急的河道中也有著複雜而規律的石樁。對比祖歡歡之前在岸上，這水裏的難度看來增加不少。
祖歡歡從河道上來，略作休整後，來到了一處竹林包圍的寬闊處，一看就是一個經曆過無數次打鬥的場地。
此時正有猿猴們在三三兩兩地對打著。等看到祖歡歡之後，就都停了下來。
其中一隻看起來最壯碩的猿猴，從場地邊上的一個架子上拿了兩根烏竹棒，扔了一根給祖歡歡。二話不說，就朝祖歡歡一棒掄了過來。
祖歡歡自然隨手招架。
烏竹棒碰撞在一起，發出“剛”的一聲。看來這烏竹棒質地堅硬非同一般。
一人一猿你來我往不知打了多少個回合，也不知各自拆了對方多少個招式。
猿猴那壯碩的身板終究還是挨了多次有力的棒打，以致痛得齜牙咧嘴。但烏竹棒卻是完好無損。難怪那架子上一根根烏竹棒顯得是那般的油光鋥亮。看來應該也都是身經百戰了吧。
隻見猿猴被祖歡歡的棍棒多次打到之後，卻像是進入了一種狂暴的狀態。
這樣，祖歡歡也不免被重重的吃了幾棒。看那略帶痛苦的表情，看來猿猴的那幾棒也是非同凡響。
猿猴也許是找回了一點場子，這時，隻見其往身後一躍，和祖歡歡停止了比鬥。
祖歡歡也把手中的烏竹棒往架子上一放。
過去拍了拍猿猴的胳膊說道：“十三猿，今天這個狂暴狀態不錯啊。對了，今天不是本該老七和我對打的嗎？怎麼沒看到老七。”
十三猿手舞足蹈、吱吱嘰嘰地表達著。
祖歡歡耐心等十三猿表達完之後，方才說道：“原來老七昨晚又貪杯了啊。還半夜口渴，錯把我那加了‘朝天藥椒’的煉功湯當水喝啊。沒事，沒事。那湯雖然是外泡用的。但若是沒添加那‘朝天藥椒’等幾味辛辣藥材的話，本來就是內服的。外用的主打筋骨皮，內服的主打精氣神，當然隻能說是主打方向略有不同，其實內用外用，都有相輔相成的功效。老七喝了，除了多跑幾趟茅廁外，可能就是會覺得喝我泡過澡的藥湯會有點惡心吧。哈哈，都勸老七莫貪杯，等一下我去看看老七。”
十三猿時不時點著頭，那樣子好像在說：“就是，勸老七不要貪杯，就是不聽。”
那“朝天藥椒”自是昨天祖歡歡在懸崖上藥圃中采摘的那種鮮豔的紅辣椒了。
祖歡歡又和猿猴們以一對多，分別來了一場棍法和拳法混打。
之後，祖歡歡沿著一條小徑前往一處高台。忽然，從一石頭後麵竄出一個灰影落在了祖歡歡的右肩之上。卻是一隻灰色的小猿。
“小灰猿，你又調皮了。”祖歡歡輕輕撫摸了一下小灰猿。
“吱吱吱……”小灰猿高興的回應。
來到高台之後，小灰猿從祖歡歡肩頭跳下，正想跑開。卻被祖歡歡一把抓住。
“等等，讓我看看你‘行意八段’習練得如何了？”
小灰猿撓了撓頭，倒也聽話，有模有樣的和祖歡歡一起做了一套“行意八段”。
“嗯，小灰猿做得不賴嘛！但還是要注意內外各方麵的協調、眼神遠近交錯、身心意氣鬆緊結合、納散有舍有得……”
祖歡歡一邊說，一邊對著小灰猿做著肢體語言。小灰猿也是乖巧的領會著。
“這‘行意八段’其實分內練和外練。外練主要起到強筋健骨、怡情爽氣、輔助內練的作用。
“內練在能達到自然練之前，就是要借助外練來輔助的。借助一套外練，可以使自然的內練維持一段時間，比如，從開始的僅能維持一天、兩天……直到最終達到完全自然內練的地步。那麼就能夠像花草樹木一樣，隨時隨刻都在吸收著大自然的養分了。我可是從小到大這樣練過來的。咳咳……可能對你來說，還是外練練體來得更實在一些的吧……”