“人的內心隻有處在放空的狀態才是最自由，最舒服的狀態。心裏塞的東西越多，要處理的麻煩事越多，煩惱也就越多。”
““無”還有另一個重要的作用，那就是包容性，“無”具有包容萬物的作用。”
“正是因為“無”能夠包容萬物，萬物才能在“無”之中生生不息。”
“我們作為人，總是做不到包容萬物。若是有人欺負我們，傷害我們，我們首先想要做的事情就是報複回去。而這麼做的後果往往是兩敗俱傷，甚至加劇了彼此的衝突。”
“我說這些是為了讓大家明白“無”的重要性。“無”是具有很大作用的。”
“若是我們能一直讓自己保持在“無”的心境中，我們必然能夠感受到道的完美。”
“這是為什麼呢？”
“因為道既是“無”。“無”是道真實的一麵，也就是我們的真實本性。”
“我們就是因為過於重視“有”才導致自己受苦的。”
““有”並非我們的真實本性，無論我們的這具身體看上去有多真實他都不是實相，無論我們生活的這個世間看上去有多穩固它也隻是意識的倒影。”
“真正給我們帶來平安、自由、喜悅的是“無”不是“有”。“有”注定會消逝，它有什麼值得我們去關注的？若是我們執意要去關注它，那我們注定會受苦。”
“也許你們會說，“有”裏麵有很多新鮮有趣的事物，而“無”裏邊空空如也，什麼也沒有，實在是無趣極了，關注“無”有什麼意思？”
“這就是頭腦之賊拋出的誘餌，而我們通通都上了頭腦之賊的鉤了。”
“正是因為我們過於重視“有”，我們的欲望才會變得越來越強盛。一旦我們的欲望過於強盛，我們就會離道越來越遠。”
“音樂、美食、性、財富、權利、地位，這些“有”都是頭腦之賊拋出的誘餌，隻要我們咬著這些“誘餌”不放，頭腦之賊就能一直釣著我們，我們就再也無法回歸到道之中了。”
“我說這些並不是讓大家什麼欲望都不要有，事實上什麼欲望都沒有我們作為人是不可能做得到的。”
“我們作為人活在世間必須要有欲望才能活著，否則人就無法活下去。但是，我們的欲望必須要控製在一個平衡的狀態中，不可以縱欲過度。”
“我們可以享受美食，可以欣賞音樂，可以享受性，可以積累一定的財富，但必須適可而止，不可縱欲過度。一旦我們縱欲過度就會產生有害的影響，這不但不利於我們的身心健康更會危害到他人。”
“大自然非常講究平衡，大自然隻有處在平衡之中它才能持續存在，若是我們破壞了大自然的平衡，就很容易遭受滅亡。”
“就如我們的身體必須保持陰陽平衡我們才能維持健康。若是我們吃的太少或者吃的太多，必然會破壞體內的陰陽平衡導致自己生病。”