快樂三法：舍得、放下、忘記。
快樂四要素：可以改變的去改變，不能改變的去改善，不能改善的去承擔，不能承擔的就放棄。
(第一百七十二節 幸福的方法
一、不抱怨生活，努力去想解決問題的方法。
二、不貪圖安逸。
三、感受友情，廣交朋友。
四、勤奮工作。
五、降低負麵影響，少接受負麵消息。
六、確立生活的理想，樹立人生的目標。
七、給自己動力。
八、規律的生活。
九、珍惜時間。
十、心懷感激，把注意力集中在快樂的事情上。
十一、微笑麵對每一天。
(第一百七十三節 做人和唱歌一樣
一、做人和唱歌一樣，可以不看譜，不能太離譜。
二、要永遠記住在人生路上幫助過你的人。
三、說謊，是賣弄小聰明；圓謊，卻需要大智慧。
四、心境在於創造，快樂的氣氛，能使一盤炒白菜變成一個宴會。
五、相信他人，但不要指望他人。
(第一百七十四節 成功者的好習慣
一、守時。
二、找方法不找借口。
三、微笑。
四、每天反省。
五、多說“我可以”。
六、負責任。
七、做事不懶散，不說消極話，不落消極情緒。
八、遇到挫折，積極應對。
九、用心傾聽。
十、說話聲音有力。
十一、考慮對方感受。
十二、恪守誠信，培養公信力。
十三、極少用指責的口吻說話。
十四、控製住情緒。
十五、適當做些“份外事”。
(第一百七十五節 人一走茶就涼
人一走，茶就涼，是自然規律；人沒走，茶就涼，是世態炎涼。
一杯茶，佛門看到的是禪，道家看到的是氣，儒家看到的是禮，商家看到的是利。
茶說：我就是一杯水，給你的隻是你的想象，你想什麼，什麼就是你。
心即茶，茶即心。是也。
(第一百七十六節 水清無魚水濁則臭
質不同，量不比。
善待真心靠近你的人。
相信命運，你是棋子；把握人生，你是棋手。
位高和優勢需要謙虛來維護，好運和機遇需要勤奮來支撐。
魅力多源於權力，正義定基於實力。
事業靠忠誠，情誼靠寬容。
水清無魚，水濁則臭，保持多少渾濁度是大學問。
(第一百七十七節 人在草木間
茶字拆開、就是人在草木間、這就是喝茶的最高境界。
人生有四個字應該這樣用：緩字可以免悔；退字可以遠禍；舍字可以養福；靜字可以益壽。
(第一百七十八節 沒有永恒
世界上沒有任何東西可以永恒，
如果它流動，就會流走；
如果它靜止，就會幹枯；
如果它生長，就會慢慢凋零。
(第一百七十九節 人生就像講故事
人生就是講故事。
講別人講得多了，你就變成了名嘴；
被別人講得多了，你就變成名人；
被別人講的好故事多了，你就變成了偉人。
(第一百八十節 “簡單”的道理
一、擁有輕鬆很簡單，不生氣就行。
二、獲得賞識很簡單，養成好習慣就行。
三、培養孩子很簡單，讓他吃點苦頭就行。
四、尋找成功的方法很簡單，從一數到十，不要跳過就行。
五、掌握命運的方法很簡單，遠離懶惰就行。
六、脫離沉重的負荷很簡單，放棄固執和成見就行。
七、快樂很簡單，少一點苛求就行。
(第一百八十一節 好人脈
好人脈是一座挖不盡的金礦，是一筆無形的巨大財富。
社會是一張無形的大網，每個人都是其中的一個結。
營造和維係好人脈，是一門學問，是一種藝術。
營造好人脈，需要主動地去關心別人，容納別人，寬恕別人。
營造好人脈，需要寬廣的胸襟，達觀的態度，需要具有擁抱敵人的氣魄。
(第一百八十二節 秋悟
古往今來，有人悲秋，認為這是一個草枯葉落花萎、令人傷感的季節；有人喜秋，認為這是一個稻熟果香蟹肥的收獲季節。
其實，有得就有失，有好就有壞，隻不過是不同的心態看到的是不同的景象罷了。
曆史上很多重大變革都發生在秋季，或者說是選擇在秋季。
從唐末黃巢的“待到秋來九月八，我花開後百花殺”，到毛澤東發動秋收起義……
原因是，精神重要，物質更重要，手中有糧，才能心裏不慌，這是唯物論。
春華秋實，任何事物的發展都要有一個過程，急不得，煩沒用。所以要樂意接受過程，懂得享受過程。
(第一百八十三節 親友新解
今天，看到這樣一句話：“家中的親人是上帝賜予的朋友，生活中的朋友則是自己找到的親人。”細品味，備受感動！
(第一百八十四節 人都是逼出來的
一、人都是逼出來的；
二、如果你簡單，這個世界就對你簡單；
三、人生沒有彩排，每一天都是現場直播；
四、懷才就像懷孕，時間久了會讓人看出來；
五、過去酒逢知己千杯少，現在酒逢千杯知己少；
六、人生如果錯了方向，停止就是進步；
七、人生兩大悲劇：萬念俱灰和躊躇滿誌；
八、人生和愛情一樣，錯過了愛情就錯過了人生；
九、要成功，需要朋友；要取得巨大成功，需要敵人；
十、守得天開見月明，天下有情人終成眷屬。
(第一百八十五節 看淡世間滄桑
無事時，埋沒許多君子；
有事時，識破許多小人。
心小了，所有的小事就大了；
心大了，所有的大事都小了。
看淡世間滄桑，內心安然無恙。
(第一百八十六節 智者和聰明人