（2）1～3日後上皮破損，繼發炎症反應，形成小潰瘍，此時疼痛加重，潰瘍逐漸擴大，形成可因所在部位不同而略有不同，一般直徑約為2～4毫米，為一小圓形或橢圓形，在唇頰溝處則為條狀，潰瘍邊緣整齊，有約1毫米寬的紅暈，基部不硬，中心凹陷狀，其上覆以灰黃色或淺黃白色纖維素假膜，疼痛日益加重。
（3）此後紅暈漸消失，潰瘍愈合，稱為自限性，愈後不留瘢痕，感染後則潰瘍加深。
2．自我防護
（1）注意口腔衛生，飲食宜清淡，多食水果蔬菜。
（2）保持心態平衡，注意勞逸結合，勿過度勞累。
咽喉異感症
咽異感症是最常見的症狀，是咽部的異常感覺，如球塞感、瘙癢感、緊迫感、黏著感、燒灼感、蟻行感、無咽下困難的吞咽梗阻感等。還有部分病人有頸部不適感、緊迫感，自覺呼吸不暢以及咽喉部有物上下移動不定的感覺。患咽喉異感症者女性居多，精神類型多較敏感、多疑或抑鬱。
1．病症表現
（1）病人多認為自己咽喉部長腫瘤而反複到醫院就診，但經過多種檢查：如X光片檢查、食道鏡或喉鏡檢查，以及局部組織的活體病理檢查均無異常。
（2）咽部的各種急、慢性炎症可產生咽異感症，但經治療，炎症消退後，咽異感應隨著減輕或消失。
（3）一些內髒疾病，如胃、十二指腸潰瘍、慢性胃炎、左心擴大、心包積液等可有咽異感症。
（4）多數咽異感症與精神類型有關，多在生氣、著急、情誌不舒時表現明顯，而心情愉快，工作繁忙時症狀消失。
2．自我防護
（1）病人要心情舒暢，樂觀向上，勞逸結合，生活有規律，居室幹淨整齊，做事不急不躁，待人心平氣和等是自我調養的根本。家人應不招致病人心情不暢；幫助其建立治療疾病的信心，是護理的原則。
（2）宜食清淡，少食煎炸肥膩食品。
（3）鍛煉身體，生活規律，保證睡眠。
（4）解除思想顧慮，增強治療信心。
鼻出血
鼻出血是常見的一種病症，出血原因可分為鼻腔痛變、全身性疾病及外傷所致的3種。
1．病症表現
大部分為單側鼻腔出血，雙側者較少見。如出血部位在鼻腔前段，血液多從前鼻孔流出；鼻腔後段出血，常迅速流入咽部，從口吐出。青少年、兒童的鼻出血多位於鼻腔前端，老年人以後鼻孔出血多見。
2．自我防護
（1）對家中鼻出血的病人，首先要盡量安慰，使其鎮靜，並可采取以下方法協助止血。
（1）壓迫法：用手指揉按患者前發際正中線處，或緊捏一側或雙側鼻翼，以達止血目的。
（2）導引法：讓病人雙足浸於溫水中，以使下肢血管擴張，有引血下行的作用。
（3）禁食辛辣刺激的食物，戒除煙酒，以免滋生火熱。天氣幹燥時可預防性的往鼻腔裏滴入油劑滴鼻液。調節情誌，去除挖鼻的習慣，避免鼻部損傷。有全身性疾病的患者要積極治療，以免鼻出血的發生。
過敏性鼻炎
過敏性鼻炎是在空氣中傳播的變應原刺激物觸發身體後，分泌的組織胺使鼻道、鼻竇、眼瞼及眼睛的表層脆弱黏膜發炎，並有液體狀分泌物產生。此病的致病原因不明，可能與遺傳有部分關係。它有季節性和常年性之分，40歲以下，曾患過哮喘、皮炎等過敏性疾病的人，易患過敏性鼻炎。
1．病症表現
打噴嚏、流鼻涕、眼睛紅癢、常流淚，患者還會有皮膚瘙癢、咽喉幹燥、哮喘等症狀，如果生活在充滿花粉粒的空氣中症狀會更嚴重。
2．自我防護
（1）鍛煉身體，增強體質，提高機體免疫力，防止受涼。
（2）不要佩戴隱形眼鏡，不要去揉眼睛。
（3）如果過敏性鼻炎已經影響到了日常生活，應去及時地去看醫生。
（4）找出過敏原，設法避免接觸。
（5）避免食生冷、油膩、魚蝦等腥葷食物，以清淡為主。
慢性鼻竇炎
慢性鼻竇炎是以鼻塞、流膿鼻涕、頭昏、頭痛、嗅覺減退為主要表現的疾病。本病病程較長，可數年至數十年，反複發作，經久難愈。慢性鼻竇炎絕大多數是鼻竇內的多種細菌感染、致病菌以流感杆菌及鏈球菌多見。
1．病症表現
（1）流涕：多為膿性，黃、綠色或灰綠色，病程長者鼻涕可有息氣；膿涕常可經後鼻孔流至咽喉，病人自覺咽部有痰，並常經咽部抽吸後吐出。
（2）鼻塞：因鼻黏膜充血或鼻息肉所引起，有時亦可因膿涕太多，於擤出鼻涕後鼻塞減輕。
（3）嗅覺下降，多為種原因所致，一為鼻黏膜腫脹、鼻塞，氣流不能進入嗅覺區域，二為嗅區黏膜受慢性炎症長期刺激，嗅覺功能減退或消失。
（4）頭昏、頭痛，慢性鼻竇炎多表現為頭沉重感，急性發作時可有頭痛，均為鼻竇內引流不暢所致。
（5）全身表現：少數人可無明顯症狀，但多數有頭昏、食欲不振、易疲倦、記憶力減退以及失眠等。
2．自我防護
（1）慢性鼻竇炎的病人由於病程日久，常伴有全身不適及容易煩躁等表現，居住室內應保持空氣新鮮，冬季氣溫變化不應太大，注意休息，堅持治療。小兒患病應按時用藥。患者可多做低頭、側頭動作，以利鼻竇內膿涕排出。清潔鼻腔，去除積留的膿涕，保持鼻腔通暢。
（2）積極預防感冒，在上呼吸道感染期及時治療，因為“上感”治療不徹底，常是慢性鼻炎及慢性鼻竇炎的誘因。