人類最大的敵人就是自己，所有的痛苦、難受，都是自己培養出來的，想要清淨快樂，唯一的方法改變自己。普通人應該正確麵對，家庭、婚姻、愛情、友情、育兒等問題，是必須要去麵對的事，這是一個人正常的人生責任，是自然規律，經常告誡自己，宇宙真偉大，人類真幸福。時常提醒自己，所有萬物都是有情隨時都在你的身邊。我們去看日出，太陽招手笑，我們看黃花，黃花鬱鬱香，我們看大海，浪花點頭說，我們看草原，牛羊喜相迎。我們有無限的美好世界，身邊無數有情親人朋友，我們生活在這個世界上，看不完山水，想不夠的回憶，這是上帝的恩賜，任何生命與與我們人類無法相比，我們想哭盡情去哭，想笑敞開去笑，我們記憶有著童年的耍鬧，世界太美好，而那些苦惱大人們，耷拉著腦袋，隻看眼前，整天不是哀愁就是抱怨，多麼的痛苦。而我們心如太陽，無憂無慮，無為而為。
人生就是一場遊戲，無論爬山嬉水，美好的心情就是我們的每一天，萬物生生不息，宇宙永不停歇，活好真實的自己，讓善良作陪，讓真愛伴隨。永遠記住每一天，都是我們的新的開始做好自己，讓心情放飛，做好明天，善良永遠是人生的起點。我們麵對工作，做到樂其不疲，我們麵對親情，至愛無邊，我們麵對生活，永遠都是笑臉，天下哪裏有什麼好壞，都是最美的機會，珍惜我們生命，學會常養慈悲，世界什麼都不缺，唯獨缺最真實的你，學會擁抱自然，每天美好的心情伴隨星際，放飛放飛。
人很有意義，我們始終認識天下都是好人，隻管做好自己，我們把希望放在生命最好的年華，用愛畫一個最終的圓，這一生足夠了，即使你討厭的事情，但又不得不努力麵對，那麼在這個左右的過程中，你脆弱的心靈就能得到錘煉，你的人格就能得到提升，你就能抓住幸福人生的契機，因為一切有情的存在，都是機緣與磨練，每一個人成長都是如此，不單單是你。一生是一本書，是賦有詩意的畫卷，當你厭倦人生的時候，其實厭倦的是你自己，無知者常立誌，有誌者誌常立。人生就是如此。
高爾基的海燕：在蒼茫的大海上，狂風卷集著烏雲。在烏雲和大海之間，海燕像黑色的閃電，在高傲地飛翔... ...——讓暴風雨來得更猛烈些吧！
人生就是一隻海燕，搏擊才有意義，我也曾經想過，深山隱行默默無為，回頭看看世間眾生，多少人哀嚎哭泣，甚至因為物質錢財性命丟棄，我希望自己是一隻暴風雨中的海燕，把幾十年的修行經驗寫成文字，讓更多人去接受或者改變，有情無情都在世間，看你是否認識是否珍惜。人生真的就是一場旅行，也許一個船頭一個船尾。（第四卷完）