【5】六味地黃丸是知名度最高的名星級補腎中成藥，出自宋代兒科名醫錢乙的《小兒藥證直訣》。是錢乙根據醫聖張仲景的金匱腎氣丸去掉肉桂、附子而成，由幹地黃、山藥、山茱萸、澤瀉、茯苓、丹皮六味藥組成，主藥是地黃，所以叫“六味地黃丸”。全方雖然隻有六味藥，但是組方配伍卻是精妙絕倫，其特征可以概括為：補腎為主，三陰並補，三補三瀉。方中用地黃補腎為主，是全方的主藥；山藥補脾，同時可以補腎、補肺；山茱萸補肝，補腎為主，肝脾腎三陰並補。除了用地黃補腎陰，還用澤瀉瀉腎濁，因為腎虛會影響腎的主水功能，產生濕濁；除了用山藥補脾，還用茯苓滲脾濕，因為脾虛不能運化水濕則會產生濕邪；除了用山茱萸補肝，還用丹皮瀉肝火，因為肝陰虛容易上火，這就是著名的三補三瀉。如果一個方中隻有補藥，沒有瀉藥，這種方叫呆補，效果並不一定好，這就是中醫講究配伍的原因。
【6】六味地黃丸，現在一般都是小水丸，每次服6克，早晚名1次。或者按照說明書服用。
辨清氣陰兩虛體質，益氣與養陰並用
本文看點：
腎陰虛人的症狀表現。【1】
腎陰虛人的典型特征——燥熱。【2】
腎陰是人體水分的根源。【3】
治療腎陰虛須用滋補腎陰的方法。【4】
補腎陰名方六味地黃丸的組方、功效及用法。【5】【6】
【1】氣陰兩虛體質是氣虛的表現和陰虛的表現同時存在。
【2】陰虛的表現我們在前麵講過，就是在腎虛的同時有熱的征象，比如就手心腳心發熱，心口發熱煩躁，口燥咽幹，小便短黃，大便幹燥，舌體瘦小，舌質紅，舌苔少等。
【3】氣虛的表現如疲乏無力，少氣懶言，自汗（不睡覺的時候不活動而出汗），小便無力，或尿後餘瀝不盡，活動汗出加重，舌質淡，脈弱無力。
【4】如果上述陰虛和氣虛的表現同時存在，那就是氣陰兩虛證。氣陰兩虛是複合證候，現在有不斷增多的趨勢，比較典型的表現就是腰痛、疲勞、手腳心熱。
【5】要改變氣陰兩虛的體質狀態，治療需要益氣與養陰並用，常用的方劑有參芪地黃湯（人參、炙黃芪、生地黃、山藥、山茱萸、澤瀉、茯苓、丹皮）。因為氣陰兩是複合證，每個病人的表現並不完全一樣，有的人氣虛和陰虛比較均衡，也有的人氣虛的表現重一些，也有的人陰虛的表現多一些，這就需要根據每個病人的具體情況對方藥進行調整。氣虛和陰虛相對均衡的，益氣的藥和養陰的藥就應該也是相對平衡的；如果氣虛偏重的，益氣的藥就要多一此，養陰的藥就要少一些；反之亦然，如果陰虛偏重一些，則養陰的藥就要多一些，益氣的藥就要少一些，主要是調整藥味或者調整藥量。
【6】如果是比較單純或者比較輕的病人，可以服用中成藥六味地黃丸，每次6克，每天2次，或者按照說明書服用。同時服西洋參，每天6克，泡水喝，或者直接嚼服。
辨清陰陽兩虛體質，滋陰與壯陽一舉兩得
本文看點：
腎陰陽兩虛人的症狀表現。【1】【2】
補腎陰名方六味地黃丸的組方、功效及用法。【3】
【1】陰陽兩虛體質就是腎陰虛與腎陽虛的表現同時存在。
【2】腎陰的表現就是在腎虛的同時有手腳心發熱等熱的征象；腎陽虛的表現就是腎虛的同時有怕冷、手腳發涼等寒冷的征象。這些我們在前麵已經講過。在我的另一本著作《養生腎為本》中，在我在北京衛視《養生堂》做的節目中，我都講過陰虛和陽虛的表現和判斷方法。因為陰虛和陽虛是完全相反，形同水火的，大家都以為這是不可能在一個人的身上同時出現的，其實很多人就是陰虛和陽虛同時存在的，這些同時有陰虛和陽虛表現的朋友就搞不明白了，他們不知道自己究竟是陰虛，還是陽虛，所以他們就來找我，也是因為這個原因，所以在這裏加上了陰陽兩虛體質這一類型。如果你既有陰虛的表現，又有陽虛的表現，那你就屬於陰陽兩虛體質。至於腎陰虛和腎陽虛的表現是什麼，大家可以查看本書前麵幾篇文章。