對性欲的判斷很難有一個統一的標準，因為每對夫婦之間的個性、體質、感情、經驗、環境等相差很大，難以比較。
性欲減退也叫性欲淡漠、性冷淡。除了因年齡增大而出現的性欲衰減外，在正常的青年、中年或老年中出現的與年齡不相適應、不和諧的性欲減退，皆屬不正常範圍，可稱為性欲減退。患者的主訴往往是無論多久不與配偶做愛也沒有性交要求，或者訴說對性生活一點也不感興趣，隻有當對方主動提出要求時，才偶爾進行性生活。
性欲減退主要是腎虛引起來的，因為腎為先天之本，主藏精，主性與生殖。1992年我在中國中醫科學院西苑醫院腎病科出診，當時《北京晚報》有一個科普欄目叫“科技長廊”，我在這個欄目發表了一組中醫治療陽痿的科普文章，連載了3天，導致前來就診的陽痿病人急劇增多，因為病人很多，需要對陽痿的治療方法進行研究，查閱了大量的中西醫治療陽痿的資料，後來對這些資料進行了整理，出版了一本小冊子《陽痿治療集錦》。此後，在我的腎病專科就診的病人中，不僅陽痿的病人多，其他各種男女性功能障礙的病人也很多，為了適應臨床工作的需要，我又花了一些時間對各種性功能障礙進行了研究，於1995年又出版了一本關於性功能障礙治療的專著《中西醫結合性治療學》。在《中西醫結合性治療學》中，我提出了性功能“根源於腎”觀點，也對“性欲減退”的治療進行了專門研究，其中補腎治療是主要的措施。性欲減退以腎陽虛弱常見，除了性欲減退以外，還會出現怕冷，喜歡暖和，腰膝酸軟，精神倦怠，小便清長，白帶清稀，舌質淡，舌體比正常胖大，脈搏很沉，要用力才能摸到，沒有力量。治療要用溫腎壯陽法，方劑可用石英溫腎湯，具體處方為：紫石英10克（先煎），熟地黃15克，山藥10克，菟絲子15克，仙靈脾15克，巴戟天15克，製附子6克，肉桂6克，艾葉10克，枸杞子15克，當歸12克，女貞子15克，每天1劑，水煎取600毫升，分3次於飯前1小時溫服。
除了服湯藥，還可以用中成藥，如龜齡集，每天服2粒，清晨用淡鹽水送服；右歸丸，每次6克，每天3次，溫開水送服。
當然還可以按摩或者灸穴位，對性欲減退來說，最重要的是關元穴和三陰交穴。關元穴在臍下三寸（即除了大拇指以外，其餘四個手指並攏的距離，也就是四橫指的寬度）；三陰交穴在內踝踝尖上三寸（四橫指）脛骨內側邊緣。穴位按摩的方法也很簡單，先用拇指指尖對準穴位點按，按到穴位有酸、麻、脹的感覺後，改用拇指指腹揉按5分鍾。灸，就是用艾條灸穴位，艾條在中藥店都能買到，將艾條點燃後，對準穴位，每次每穴灸15分鍾，在不燙傷皮膚的前提下，離穴位盡量近些。