有一個八十歲的武術禪大師。按規矩，誰能夠擊敗他，這弟子就可以接替他。所以所有的弟子都希望有一天他會接受自己的挑戰，因為現在他越來越老了。
有一個聰明的弟子，他一次又一次地到大師那裏去挑戰，大師笑著避開了他。弟子開始認為大師已經老弱得害怕，隻想躲開挑戰。所以有天晚上他一再堅持，還發火說：“你不接受我的挑戰我就不走，明天早晨你必須接受。你越來越老，過不多久我就沒有機會表明我向你學到了什麼，這一直是個規矩。”
大師說：“如果你一定要挑戰，也可以，去做一件事，到附近的寺院裏，那裏有一個修士是我十年前的弟子。他在武術禪上已很有能力，結果他扔掉劍做了一名修士。他是我最適合的接班人，卻沒有向我挑戰過，而他是唯一能向我挑戰以至打敗我的人。所以你先去向他挑戰，如果你能擊敗他，那就到我這裏來；如果不能擊敗他，那就丟掉這個念頭。”
那弟子馬上去找那寺院向那修士挑戰。他不相信這名單薄瘦削的修士會是一個武術禪大師。修士聽了大笑，說道：“你來向我挑戰？即使你師父也不敢向我挑戰，他也害怕。”
弟子一聽完全氣瘋了。他說：“馬上站起來！這是我帶給你的劍，我知道你是個修士，也許沒有劍。”
修士泰然自若地說：“你不過是個孩子，並不是武士。你馬上就會被我殺死的，你為什麼要求不必要的死亡呢？”
這話使弟子更生氣了。
修士說：“我不需要這劍，因為一個真正的大師從不需要它。我不會攻擊你，我隻是要給你個機會攻擊我，好讓你的劍折斷。你不是我的對手，你隻是個孩子，如果我拿起劍來對著你，人們就要笑話我。”
這太過分了！年輕人氣得跳了起來。
這時他看到修士站起來了，閉上眼睛，開始左右搖擺——突然，他發現修士已經消失了。隻有一根能量的柱子——沒有臉，左右搖擺著。他害怕了並開始退縮，能量柱搖擺著，開始向他移動。他扔掉了劍，用最大的聲音尖叫著：“救救我！”
修士又坐下來，開始大笑。他的臉回來了，能量消失了，他說：“我告訴你：即使你的師父也不是我的對手，去告訴他。”
弟子回到師父那裏。
大師笑著說：“那家夥跟你耍了個詭計？你生氣了？那他就能看穿你，也就成全了他的基本的詭計。每當我送人到他那裏去，他就開始衝著我來，我的弟子當然就生氣了。當他們生氣時，他就能發現他們的漏洞，而後擊敗他們。”
人在生氣的時候通常會意氣用事，然後做出一些失去理智的事情，人一旦失去了理智就會出現各種失誤，出現失誤當然就會導致失敗。這是每個人都明白的一個道理。當一個人在生氣的時候，還會出現某些漏洞，為對手所利用。
不要在氣頭上說話或行動一個人因為一件小事和鄰居爭吵起來，爭論得麵紅耳赤，誰也不肯讓誰。最後，那人氣呼呼地跑去找一位高僧，高僧是當地最有智慧、最公道的人。
“您來幫我們評評理吧！我那鄰居簡直是一堆狗屎！他竟然……”那個人怒氣衝衝，一見到高僧就開始了他的抱怨和指責，正要大肆指責鄰居的不對，就被高僧打斷了。
高僧說：“對不起，正巧我現在有事，麻煩你先回去，明天再說吧。”
第二天一大早，那人又憤憤不平地來了，不過，顯然沒有昨天那麼生氣了。
“今天，您一定要幫我評出個是非對錯，那個人簡直是……”他又開始數落起別人的劣行。
高僧不快不慢地說：“你的怒氣還是沒有消除，等你心平氣和後再說吧！正好我的事情還沒有辦好。”
一連好幾天，那個人都沒有來找高僧了。高僧在路上遇到了那個人，他正在農田裏忙碌著，他的心情顯然平靜了許多。
高僧問道：“現在，你還需要我來評理嗎？”說完，微笑地看著對方。
那個人羞愧地笑了笑，說：“我已經心平氣和了！現在想來也不是什麼大事，不值得生氣的。”
高僧仍然不快不慢地說：“這就對了，我不急於和你說這件事情，就是想給你時間消消氣啊！記住：不要在氣頭上輕易說話或行動。”
很多人往往因為一點小事就生氣，並指責別人的不是。其實，仔細想一想，沒有什麼事值得生氣。在氣頭上的時候，不妨告訴自己：等一等說話或行動。等到心平氣和時，你會發現，沒有什麼氣可生了。