大便能很好地與反映人體的健康狀況。日本曾有一本《大便書》，國內引進出版後，很受歡迎。大便的次數、大便的質地、大便的氣味……都攜帶了身體健康與疾病的信息。孩子的大便更是與孩子的身體健康息息相關。因此，為了孩子健康、避免孩子生病，必須下工夫關注孩子的“臭臭”。
新生兒正常大便
母乳喂養的嬰兒的大便呈金黃色，偶爾會微帶綠色，質地比較稀軟；或呈軟膏樣，均勻一致，略帶酸味，不含泡沫。
大便的次數
新生兒大便次數較多，一般為每天2~5次，有的新生兒可以達到7~8次。隨著孩子月齡的增長，大便次數會逐漸減少，2~3個月後大便次數會減少到每天1~2次。因此，吃母乳的新生兒如果出現大便較稀、次數較多等情況，隻要孩子精神好，吃奶情況良好，身高、體重增長正常，家長就不用擔心。
不要和別的孩子進行比較，因為每個孩子都有自己的生長軌跡，每日大便次數也因人而異。要注意的是：正常情況下，如果孩子原本每天1~2次大便，突然增至5~6次，則應考慮是否患病。
對母乳喂養的孩子，細心的父母可以通過觀察新生兒的大便，了解母乳的質量，也可以知道孩子消化情況是否正常，從而判斷孩子是否有食積。
泡沫樣大便
新生兒的大便呈黃色，且糞與水分開，大便多泡沫，大便次數增多，說明新生兒消化不良，提示母乳中含糖分太多。因為糖分過度發酵則使新生兒出現腸脹氣、酸味重。這種情況說明孩子吃奶過多，應該適當減少喂奶的次數，讓孩子的胃腸道休息一下，或者減少媽媽的糖攝入量。但是媽媽的攝入量控製起來不是那麼容易，還是根據孩子的大便情況，調節孩子的母乳攝入量較好。
大便中有奶瓣
新生兒會出現大便次數增多，糞便中有不消化的奶瓣。這可能是母乳中的脂肪含量太豐富，以至於孩子消化吸收不了，就會形成“食積腹瀉”，這時可縮短每次喂奶的時間，讓孩子吃前一半的乳汁。因為母乳的前半部分蛋白質含量較多，富於營養，容易消化，而後半部分脂肪含量較多，不易消化。必要時母親可在喂奶前半個小時至一個小時，先飲一大杯淡鹽開水，稀釋乳汁，然後再給孩子哺乳，或者直接減少孩子的母乳攝入量。
當母乳中蛋白質過多，新生兒的大便有硬結塊，有臭雞蛋味，此時媽媽應該注意限製雞蛋、瘦肉、豆製品、奶類等蛋白質含量高的食品的攝入。究竟攝入多少合適？這很難有一個具體的數值。
因此，媽媽飲食的蛋白質攝入量是不容易控製的。最容易做到的就是根據孩子大便的情況調整其母乳攝入量。
綠色大便
當母乳喂養不足時，大便色綠，量少且次數多，呈綠色黏液狀，新生兒常因饑餓而哭鬧。這種情況隻要給予足量喂養後，大便就可以轉為正常。
現在的物質生活極為富足，人們通過日常飲食攝入的蛋白質、脂肪、糖類等營養物質特別豐富。產婦飲食特別豐富，所以產婦的營養特別地充足，大部分情況下，到了營養過剩的地步。因此，嬰幼兒攝入母乳中的各種營養含量都處在高水平狀態，遠遠超出嬰幼兒身體的需要。加之母親對孩子的過度關愛，總是怕孩子餓著，隻要孩子一哭鬧，就趕快喂奶。母乳的營養含量豐富，母乳的攝入量過多，這兩方麵的因素導致孩子經常處於食積狀態。食積導致大便的次數增多，出現腹瀉；或者大便中含有不消化的食物，最常見的就是奶瓣；或者出現大便的氣味異常：酸臭或腐敗的臭雞蛋味等；有的還出現腹脹、腹痛；嚴重的還可以出現發熱、咳嗽、濕疹、丹毒等疾病。
嬰幼兒便秘
當然，嬰幼兒也會出現便秘。正常情況下，2~3個月後，孩子的大便次數會逐漸接近成人，每天1~2次。如果經常2~3天大便1次，或者數天大便1次，就是便秘。便秘提示患兒的內火較重，因為便秘所導致的消化道不通暢，常引起孩子的胃納食能力下降，出現不願意吃奶，嚴重時出現嘔吐。中醫認為是由於腑氣不通導致的胃氣不降。除了上述症狀之外，患兒還可能出現舌苔厚、口臭、口中異味。當然這種腑氣不通暢還會引起腹痛，孩子哭鬧不止。
這個年齡階段的嬰幼兒，雖然內火較大，但是靠著母乳中含有的有益物質還能抵禦各種感冒病毒的侵襲，一般很少發生感冒。有的嬰幼兒內火較重，也可出現感冒發熱、咳嗽，甚而出現肺炎。1歲後或者斷奶（停止母乳喂養）後，嬰幼兒再出現便秘，甚至兩三天不解一次大便，就非常容易感冒！
1歲以上的兒童，更應該每日大便1次。做家長的，不僅應該觀察大便的次數，還應觀察大便的質地、氣味，孩子大便時是否吃力等。
有的家長說自己的孩子2~3天大便1次，而且幹硬，大便時需要用力掙。有的孩子用力大便時會憋得滿臉通紅，有的孩子還會掙得兩眼流淚，還有的孩子出現肛門疼痛，甚至出現肛裂，大便帶有血絲。
嚴重情況下，孩子數日不大便，大便幹結呈“糞球”，有的“糞球”較大，有的“糞球”較小，像山羊的糞便，中醫有一術語“大便幹結如羊屎”。如果出現這種情況，就表示便秘嚴重、內火嚴重。