第6章 中老年人常見病症按摩療法(4)(1 / 3)

(7)拿腿部後側麵體位如上,您以兩手拿法治療老人腿部的後側麵及其兩側。兩手的拇指相靠,食指與食指的橈側緣貼近,同時分別用拿法治療。自腿部的近端緩慢地治向遠端。

(8)拿大腿前麵老人取仰臥位,您兩手以拿法治療老人大腿的前麵及其兩側。先自大腿的近端逐漸治向遠端,然後從遠端緩慢地治向近端;往返持續3~5次。一側治畢,再治另一側。

(9)推小腿部足部陽明胃經體位如上,您以單手拇指推法治療老人小腿部的足陽明胃經處數下。

(10)推脛骨後緣體位如上,您以單手拇指推法治療老人小腿的脛骨後緣處,持續治療數下。

(11)拿臂部老人取坐位,您立於老人的前方,以單手拿法治療老人的臂部,持續治療6~10次。

(12)拿肩井穴老人取坐位,您立於老人的身後,以右手拿住老人右側的肩井穴處,左手拿住老人左側的肩井穴處。當右手做拿法時,左手放鬆;而左手做拿法時,右手放鬆;如此一拿一放,持續20下。

二十四、痛風

痛風以高尿酸血症,伴痛風性急性關節炎反複發作,痛風石沉積、痛風性慢性關節炎和關節畸形,並常致腎受損和尿酸腎結石形成為特征。常因勞累、暴飲暴食、飲食厚味肥甘之物,飲酒及外感風寒誘發。

【取穴及部位】指揉曲池穴,指揉陰陵泉、太溪穴,指推疼痛的關節及其周圍,掌摩。腎俞穴,掌揉。腎俞穴,指摩痛風石處,指揉疼痛的關節處。

【推拿按摩法】

1.急性痛風性關節炎期

(1)指揉曲池穴老人取仰臥位,您立於老人的一側,以單指揉法治療老人的曲池穴,持續治療數十下或百餘下。一側治畢,再治另一側。

(2)指揉陰陵泉、太溪穴體位如上,您以單指揉法治療老人的陰陵泉、太溪穴,持續治療百餘下或二三百下。手法須柔和,力度應適當。一側治畢,再治另一側。

(3)指推疼痛的關節及其周圍老人取仰臥位,充分暴露其疼痛的關節處,在此關節及其周圍處塗以適量的凡士林,您立於老人的足端,以單手拇指推法治療老人疼痛的關節處及其周圍5分鍾。

2.痛風石及慢性關節炎期

(1)掌摩腎俞穴老人取俯臥位,您坐於老人的一側,用單掌摩法治療老人以腎俞穴為中心的區域,持續治療數分鍾。一側治畢,再治另一側。

(2)掌揉腎俞穴體位如上,您用單掌揉法治療老人的腎俞穴處及其周圍,待老人局部有溫熱感後,再持續治療數十下或百餘下。手法須深透。一側治畢,再治另一側。

(3)指摩痛風石處老人取仰臥位,您立於老人的一側,以單手拇指摩法治療老人的痛風石處及其周圍區域,持續治療數分鍾。若老人有數個痛風石,僅需治療其中最大的痛風石處。

(4)指揉疼痛的關節處體位如上,您以單手拇指揉法治療老人疼痛的關節處,視其具體情況,持續治療數分鍾或十數分鍾。

二十五、肥胖

超過標準體重20%時稱肥胖症。引起肥胖的主要原因是正氣虛衰,腎虛為其本。

【取穴及部位】推中脘穴,推關元穴,推天樞穴,掌摩上腹部,掌揉上腹部,掌摩少腹部,掌揉少腹部,環轉肩關節,拿臂部,掌擊腿部,拳背擊大椎穴,掌擊腰骶部。

【推拿按摩法】

(1)推中脘穴老人取仰臥位,您坐於老人的一側,以單手一指禪推法治療老人的中脘穴3分鍾。

(2)推關元穴體位如上,您以單手一指禪推法治療老人的關元穴處數分鍾。手法須深透。

(3)推天樞穴體位如上,您以單手一指禪推法治療老人的天樞穴處,持續治療數分鍾。

(4)掌摩上腹部體位如上,您以單掌摩法治療老人臍水平線以上的腹部區域10分鍾。

(5)掌揉上腹部體位如上,您以單掌揉法揉老人臍水平線以上腹部區域,以腹部正中處為重點,持續數分鍾。

(6)掌摩少腹部體位如上,您用單掌摩法摩老人臍水平線以下腹部區域,以正中處為重點,持續數分鍾。

(7)掌揉少腹部體位如上,您用單掌揉法揉老人臍水平線以下的腹部區域,持續10分鍾。

(8)環轉肩關節老人取坐位,您立於老人的左側,以右手握住老人左前臂的遠端,並略加牽引,使老人的左肘關節完全伸直;您將老人的左臂緩緩前屈、高舉、後轉,然後再下落,使老人的左肩關節在左肘關節伸直的情況下做環轉運動3次。左側治畢,再治右側,使老人的右肩關節緩慢環轉3次。

(9)拿臂部老人取坐位,您立於老人的側方,以單手拿法治療老人的臂部3~5次。

(10)掌擊腿部老人取立位,兩足分開而立,您立於老人的身後,屈膝下蹲成馬步,以兩手的掌根處作為接觸麵,同時分別叩擊老人腿部的兩側,自大腿的近端起,至小腿的遠端止,持續治療3~5次。手法的力度應適當,不可過大,不可過猛,動作不可過快,每分鍾不超過120下。

(11)拳背擊大椎穴老人取立位如上,挺胸,兩肩胛骨互相靠攏,您立於老人的身後,以一手握拳,用此拳的背麵作為接觸麵,叩擊老人的大椎穴處,持續治療數下或十數下。手法的力度不宜過大,動作稍慢,每分鍾不超過60下。