第6章 中老年人常見病症按摩療法(4)(2 / 3)

(12)掌擊腰骶部老人的體位如上,您立於老人的身後,以單拳的拳背處作為接觸麵叩擊老人的腰骶部處,持續叩擊數下。手法的力度須適當,動作稍慢,每分鍾不超過60下。

二十六、消瘦

由於各種因素使體重下降的幅度超過標準體重10%以上者,稱為消瘦。人體的消耗增加,而攝入、吸收減少,則消瘦。消化吸收障礙、消耗性疾病、精神情緒因素、藥物、體質因素等,皆可引起消瘦。

【取穴及部位】推脾俞、胃俞穴,推上脘、中脘、建裏穴,掌摩腹部,掌揉腹部,指揉足三裏穴,指揉內關穴,拿肩井穴。

【推拿按摩法】

(1)推脾俞、胃俞穴老人取俯臥位,您坐於老人的一側,以單手一指禪推法依次治療老人的脾俞及胃俞穴,於每個穴位處各持續治療數分鍾。手法須深透,動作應稍慢,每分鍾不超過90下。一側治畢,再治另一側。

(2)推上脘、中脘、建裏穴老人取仰臥位,您坐於老人的一側,以單手一指禪推法依次治療老人的上脘、中脘及建裏穴,於每個穴位處各持續治療數分鍾。手法須柔和,動作應稍慢,每分鍾不超過70下。

(3)掌摩腹部體位如上,您以單掌摩法治療老人的腹部區域,先治療臍水平線以上的部分,再治療臍水平線以下的部分,各持續治療數分鍾。手法的動作應稍慢,每分鍾不超過70下。

(4)掌揉腹部體位如上,您用單掌揉法治療老人的腹部區域,以臍部為重點,持續治療約10分鍾。手法須深透,動作應稍慢,每分鍾不超過70下。

(5)指揉足三裏穴老人取仰臥位,您立於老人的一側,以單指揉法治療老人的足三裏穴,持續治療數十下或百餘下。一側治畢,再治另一側。

(6)指揉內關穴老人取坐位,您立於老人的前方或側前方,以單指揉法治療老人的內關穴,持續治療數十下。一側治畢,再治另一側。

(7)拿肩井穴老人取坐位,您立於老人的身後,以右手拿住老人右側的肩井穴處,左手拿住老人左側的肩井穴處。當右手做拿法時,左手放鬆;而左手做拿法時,右手放鬆;如此一拿一放,持續治療十餘下或二三十下。

二十七、更年期綜合症

女性在絕經前後出現一係列以內分泌紊亂和植物神經功能失調為主的症狀,稱為更年期綜合征。

【取穴及部位】推肝俞、腎俞穴,掌揉腰骶部,掌揉尾部,推氣海、關元、中極穴,推中注、四滿穴,指揉血海、三陰交穴,指揉曲池、內關穴,指揉百會穴,指揉太陽穴,拿肩井穴。

【推拿按摩法】

(1)推肝俞、腎俞穴老人取俯臥位,您坐於老人的一側,以單手一指禪推法治療老人的肝俞、腎俞穴,各持續治療數分鍾。一側治華,再治另一側。

(2)掌揉腰骶部老人取俯臥位,您立於老人的一側,以單掌揉法治療老人的腰骶部,待老人的局部有溫熱感後,再持續治療數十下或百餘下。手法的動作須稍慢,每分鍾不超過70下。

(3)掌揉尾部體位如上,您以單掌揉法治療老人的尾骨部,待老人的局部有溫熱感後,再持續治療百餘下或二三百下。手法的力度應適當,動作須稍慢,每分鍾不超過70下。

(4)推氣海、關元、中極穴老人取仰臥位,您坐於老人的一側,以單手一指禪推法依次治療老人的氣海、關元及中極穴,於每個穴位處各治療數分鍾。手法須柔和,動作應稍慢,每分鍾不超過70下。

(5)推中注、四滿穴體位如上,您以單手一指禪推法依次治療老人的中注及四滿穴,於每個穴位處治療數分鍾。手法須柔和,動作應稍慢,每分鍾不超過70下。一側治畢,再治另一側。

(6)指揉血海、三陰交穴老人取仰臥位,您立於老人的一側,以單指揉法治療老人的血海、三陰交穴,於每個穴位處各持續治療數十下或百餘下。一側治畢,再治另一側。

(7)指揉曲池、內關穴老人取坐位,您立於老人的前方,以單指揉法依次治療老人的曲池及內關穴,於每個穴位處各持續治療數十下或百餘下。一側治畢,再治另一側。

(8)指揉百會穴老人取坐位,您立於老人的側方,以單手拇指揉法治療老人的百會穴百餘下。

(9)指揉太陽穴老人取坐位,您立於老人的前方,與老人麵對麵,以單指揉法治療老人的太陽穴,持續治療數十下或百餘下。手法的力度須適當,動作不應過快,每分鍾不超過90下。

(10)拿肩井穴老人取坐位,您立於老人的後方,以右手拿住老人右側的肩井穴,左手拿住老人左側的肩井穴。當右手做拿法時,左手放鬆;而左手做拿法時,右手放鬆;如此一拿一放,持續治療十餘下或二三十下。

二十八、踝關節扭傷

關節在運動時,超過了正常的活動範圍,韌帶被過分地牽拉,支持韌帶的部分纖維立即破裂,但此韌帶未完全喪失其連續性,稱之為扭傷。在四肢關節中,最容易被扭傷的是踝關節,踝關節扭傷包括韌帶、肌腱、關節囊等軟組織的損傷,是常見的一種損傷。受傷踝關節外側或內側驟然疼痛,行走或關節活動時疼痛加劇。