【取穴及部位】腎俞、關元俞、膀胱俞穴、腰背部。
【推拿按摩法】
（1）指按法老人取俯臥位，您站立老人左側，用拇指指腹按壓。腎俞、關元俞、膀胱俞穴及腰部壓痛點。以老人有酸脹感為佳。
（2）揉背法老人取俯臥位，全身舒直，頭向左或右側旋轉，並放鬆全身肌肉，您站立於老人左側，以左手掌心根部（大小魚際），自脊柱右側骶棘肌（豎軀幹肌）上端開始，按揉而下至腰骶部，重點按揉腎俞、關元俞、膀胱俞穴及腰背部壓痛點。同法旋於老人左側，均反複5～8次。最後自上而下，按壓脊柱各關節棘突，施術時旋轉揉按，力量輕穩平均，兩手同時順揉，逐掌疊壓而下。
（3）封腰法老人取俯臥位，您於老人腰三角處（相當於4～5椎間隙，大腸俞穴），用雙手拇指和中指端徐徐用力按壓深處，即由淺入深。用力由輕而重，再由重而輕，由深而淺。大多數老人感覺酸痛舒適。
（4）滾法老人取俯臥位，您站立於老人患側，在患側背部沿足太陽膀胱經由上而下施行滾法，重點在腎俞、關元俞、膀胱俞穴及腰部壓痛點，反複3～5次。
三十四、類風濕性關節炎
類風濕性關節炎是一種以對稱性關節損害為主的全身慢性炎症性疾病。
【取穴及部位】指揉背部膀胱經第一側線，滾臀部，指揉犢鼻、內膝眼穴，屈伸膝關節、搖髖關節，搓膝，指揉解溪穴，屈伸踝關節、搖踝關節，滾、展肩關節，滾、屈伸肘關節，指揉、搖腕關節，滾手部、屈伸掌指關節，撚手指、屈伸指關節。
【推拿按摩法】
（1）指揉背部膀胱經第一側線老人取俯臥位，您立於老人的一側，以單手拇指揉法治療老人的背部膀胱經第一側線處。白大杼穴始，逐漸治向膀胱俞穴，持續治療3～5次。一側治畢，再治另一側。
（2）滾臀部老人取側臥位，您立於老人的身後，以單手滾法治療老人的臀部，以髖關節周圍為重點，持續治療數分鍾。一側治畢，再治另一側。
（3）指揉犢鼻、內膝眼穴老人取仰臥位，您以單手拇指揉法治療犢鼻及內膝眼穴百餘下。
（4）屈伸膝關節、搖髖關節體位如上，您以一手扶持老人的膝關節，另一手握住老人此側的小腿遠端處，緩緩地對膝關節做屈伸動作，持續治療數下。然後屈曲髖關節及膝關節，搖動髖關節左右各3下。
（5）攏膝老人取仰臥位，使膝關節伸直或基本伸直，您以搓法治療老人的膝部，持續治療數十下。
（6）指揉解溪穴老人取仰臥位，您坐於老人的足端，以單手拇指揉法治療老人的解溪穴百餘下。
（7）屈伸踝關節、搖踝關節體位如上，您握住老人足踝部緩慢地做踝關節屈伸，然後搖動各3下。
（8）滾、展肩關節老人取仰臥位，您以單手滾法治療老人肩關節前麵數分鍾。外展肩關節數下。
（9）滾、屈伸肘關節體位如上，您以單手滾法治療老人肘關節的前麵數分鍾，使老人的肘關節屈伸數下。
（10）指揉、搖腕關節體位如上，您以單手拇指揉法治療老人的腕關節數分鍾，搖動腕關節數下。
（11）滾手部、屈伸掌指關節體位如上，您以單手滾法治療老人手背側數分鍾，掌指關節做屈伸動作數次。
（12）撚手指、屈伸指關節體位如上，您以單手撚法治療老人的手指數分鍾，指間關節做被動屈伸運動數下。
三十五、麻木
麻木是常見的感覺障礙，可由多種疾病引起。中醫認為，麻木由氣血不和所致。
【取穴及部位】拿項部，指按缺盆穴，指撥極泉穴，指撥小海穴，拿上肢，指按腰部，指按居髂、環跳穴，指按承扶、殷門穴，指按衝門穴，指揉伏兔、血海穴，指撥委中穴，指揉陽陵泉、足三裏穴，拿承山穴。
【推拿按摩法】
1．上肢麻木
（1）拿項部老人取坐位，您立於老人的身後，以單手拿法治療老人的項部。自其上方治向下方，持續治療5～7次。手法須柔和而緩慢。
（2）指按缺盆穴體位如上，您以單指按法治療老人患側的缺盆穴1分鍾。
（3）指撥極泉穴老人取坐位，您立於老人的患側，以單指撥法治療老人患側的極泉穴十數下。
（4）指拔小海穴體位如上，您以單指撥法治療老人患側的小海穴數下。