（5）局部濕熱敷體位如上，妻子用濕的熱毛巾敷於丈夫患肘處，待毛巾的熱度不足時，即更換。持續2～3次。
二十八、肩關節扭傷
肩關節即肩肱關節，其骨性結構為肩胛骨的關節盂及肱骨頭。肩關節的加強主要靠肌肉，肩關節的周圍有韌帶，當上臂活動或被活動幅度過度、活動速度過快或負重不當時，易致扭傷。在局部出血停止可用推拿手法治療。
【取穴及部位】指揉肩井穴，指揉肩髃穴，指揉肩貞穴，指揉天宗穴，掌摩患肩，搓肩。
【操作要求】
（1）指揉肩井穴丈夫取坐位，妻子立於丈夫的身後，以單手拇指揉法治療患側的肩井穴，持續治療二三十下。動作應緩慢，每分鍾不超過20下。
（2）指揉肩髃穴體位如上，妻子以單指揉法治療患側的肩髃穴處，持續治療數十下或百餘下。
（3）指揉肩貞穴體位如上，妻子以單指揉法治療患側的肩貞穴處，持續治療數十下。
（4）指揉天宗穴體位如上，妻子以單指揉法治療患側的天宗穴處，持續治療二三十下。動作應緩慢，每分鍾不超過20下。
（5）掌摩患肩丈夫取俯臥位，妻子立於丈夫的患側，以單掌摩法治療患側肩部，持續治療數分鍾。
（6）搓肩丈夫取坐位，妻子用兩掌分別置於患肩的前麵及後麵，以搓法治療患側的肩部，持續治療百餘下。手法的力度須適當；兩手應協調；動作宜略緩慢，每分鍾約治療70下。
二十九、腰扭傷
腰部在活動時超過了正常範圍，或負荷過重，使支持韌帶的部分纖維立即撕裂，稱之為腰扭傷。中醫稱為閃腰、傷筋或筋傷。彎腰取物，轉腰取物，所提之物離軀幹過遠，兩人抬物時被抬重物的重心突然轉移，負荷過重，長期臥床後或較少活動者突然做腰部活動時，皆可引起腰扭傷。輕型腰扭傷表現為腰部不適，不靈活，疼痛及運動障礙不明顯，可在家中用推拿手法治療。
【取穴及部位】滾腰部，伸展腰髖，搖髖關節，指揉陽陵泉穴，拿承山穴。
【操作要求】
（1）滾腰部丈夫取俯臥位，妻子立於丈夫的一側，以單手滾法治療腰部不適處，持續治療數分鍾。手法須柔和。
（2）伸展腰髖丈夫取俯臥位，妻子先立於丈夫的一側，以一手掌按住丈夫的腰部，用另一手置於丈夫一側大腿的前側，緩緩用力，使丈夫此側的下肢離開床麵，此時，丈夫的腰部及此側的髖關節做被動伸展運動，至較大幅度時，則緩緩地將丈夫此側的下肢仍置回床麵；接著，妻子立於丈夫的另一側，以同樣的方法，對腰部及另一側髖關節做被動伸展運動。
（3）搖髖關節丈夫取仰臥位，妻子先立於丈夫的一側，以一手扶持丈夫此側的膝關節，另一手握住丈夫此側小腿的遠端，緩緩地對此側的髖關節做搖法，順時針方向及逆時針方向各持續做5次；然後，妻子再立於丈夫的另一側，以同樣的方法對另一側的髖關節做搖法。
（4）指揉陽陵泉穴，拿承山穴丈夫取仰臥位，妻子立於丈夫的一側，先以單指揉法治療陽陵泉穴，手法持續數十下；然後，用單手拿法治療承山穴，手法持續十餘下或二三十下。一側治畢，再治另一側。
三十、網球肘
網球肘又稱肱骨外上髁炎等。中醫稱為傷筋或筋傷，是由腕關節反複屈伸動作或腕關節用力做屈伸動作，引起肱骨外上髁的腕伸肌起點處出現慢性勞損或急性勞損。
1．急性勞損型患側肱骨外上髁處疼痛明顯，局部出現壓痛，可有局部腫脹。
【取穴及部位】指摩局部，指揉局部，大魚際擦局部，局部濕熱敷。
【操作要求】
（1）指摩局部丈夫取坐位，患側前臂擱於桌上，其下墊一枕，使患側上肢保持自然，妻子坐於或立於丈夫的患側，以單指摩法摩丈夫患側的肱骨外上髁處及其周圍區域，持續治療數分鍾。