但他還是站得筆直，連動都沒有動彈一下！
沈炎見狀，便是笑著衝著他道：“沒想到你的體質還挺不錯嘛！這跑十公裏都不帶喘氣的！”
而那宋若山聞言，卻是淡淡地回答道：“那是當然！因為我本身就當過兵，後來也一直在鍛煉身體。所以說，十公裏在我看來，也根本不算什麼！”
他說話的時候，也是一臉從容。
沈炎聞言，便非常讚許地看著他：“這麼說來，你確實是一個具備一定修煉天賦的人。接下來，我很期待你能有什麼更好的發展！”
除了宋若山之外，還有幾個人也比較淡定。
但他們這些，終究隻是其中的少數罷了。
大多數人，現在早就已經癱倒在地了。
而其他的人呢？
這會兒，當然沒有宋若山等人那麼厲害。
不過沈炎看到了他們的樣子後，也並沒有責怪他們。這些人之前隻是普通人而已，體質沒有那麼強大，也實屬正常。
接下來，沈炎便傳授了他們一套功法。
這些人跟著修煉了下來後，頓時就感覺到身體好受多了。
仿佛是一下子，就變得比先前要舒服了不少。
身上本來就有的疲憊，也是在一瞬間，就隨之一掃而空了。
看到這樣的情況，當然是令人感到非常的意外。
眾人更是嘖嘖稱奇！
就這樣，他們便也是看向了沈炎。
似乎是期待下一步的行動！
而沈炎見此情形，便是淡淡地看著他們道：“既然你們都已經起來了，那麼咱們就開始下一個訓練項目吧！”
……
接下來的一段時間。
沈炎直接開始了對他們的魔鬼訓練。
不過，所訓練的內容，倒也不是什麼特殊的東西。
就是正常的仰臥起坐、俯臥撐之類的。
眾人一開始，也是興致勃勃。但時間一長之後，他們也都有了不一樣的感覺了。
因為他們認為，沈炎本來應該是傳授他們修煉的法門。
但現在呢？
卻是讓他們做這樣的鍛煉？
這也太奇怪了吧！
這種鍛煉，雖然看起來也是相當的嚴苛，但再怎麼樣，也不過是針對普通人的體能訓練而已。
和修煉怎麼看都是完全不沾邊！
也正是因為如此，眾人都多少是感到有些困惑。
但因為是沈炎傳授他們的，這些人們倒也是沒有太過於抵觸。
反而是依舊跟著後麵訓練著。
不過，如果真的要說有什麼神奇的地方。
那就是沈炎傳授給他們的功法，還真的是非常神奇。
不管眾人在進行什麼樣的嚴格訓練，但隻要他們一邊訓練一邊運轉功法，那麼他們就完全感覺不到疲憊。
這一點，就讓眾人都是紛紛驚歎。
而意識到了這一點之後，大多數的人們也更是覺得，這套功法之中，或許還真的是隱藏著什麼不為人知的秘密！
所以說，眾人也就更是繼續按照沈炎所說，去按故舊班的修煉了下來。
一直到夕陽西下，這第一天的訓練也終於結束了！