修道乃逆天改命之事，逆天自然是不容易的。用易懂的話說，就是駕馭更高級別的能量，先天之炁就是更高級別的能量。這種能量是無法靠飲食來提供的，營養再好也沒有用。
現代物理學認為，一個封閉係統的熵是不斷增加的，不可逆轉，這就是時間的箭頭。而人的先天之炁減少就是熵增的標誌，人雖不是一個封閉的係統，但是如果沒有辦法阻止先天之炁的減少，同樣不能改變熵增的趨勢。因此，對於普通人來說，時間的箭頭總是指向人死亡的方向。
先天之炁是很難靠內生的。就像我們要耗費數噸的燃料，才能送一顆幾公斤的衛星上天。而稍有懈怠，這點能量卻很容易被耗散掉。真正的機緣是要獲得體外的能量加持，修道才能事半功倍。因此，盜得自然界的先天之炁才是修煉的要法。
普通人很難打通丹道周天，采集天地之靈氣的能力自然很弱。現在自然界的真氣太稀薄，人的欲望又多，不能靜心，好不容易集的一點真炁很容易就耗散了，所謂入不敷出，哪裏還有結餘，能減緩一下熵增的速度就不錯了，根本就不可能實現熵的逆轉。像李二狗這樣，既能靜心修道，無欲無求，又有昆侖境加持，臨淵的協助，還有心湖機緣的，億億修道者中也難覓一個。
築基的前提，就是手中要有餘糧，就是攢錢。你花的比掙的還多，還築個毛線的基。你收獲的先天之炁必須要比消耗的多才行。如果你掙得多，花一點也無所謂，如果你掙的少，就必須花得更少才行。如果你一點也掙不到，就隻能盡量少花點，延緩死亡的到來。我們看到的情況卻往往相反，掙得越少的人，反而花的越多。本來先天就不足，還天天熬夜追更。如果現在已經超過晚上十點了，我勸讀者諸君還是先洗洗睡吧。
天之道，損有餘而補不足。木秀於林，風必摧之；堆出於岸，流必湍之。物極則必反，否極則泰來。熱總是從高溫物體傳遞到低溫物體；水總是從高處流向低處。
人之道，損不足而奉有餘。富者愈富，貧者愈貧。韭菜永遠被莊家收割，屌絲總是為富豪打賞。《新約.馬太福音》有雲：“凡有的，還要加給他，叫他多餘；沒有的，連他所有的，也要奪過來”。
修道，就是要做逆天道的事情！
當一個人真正做到收獲的先天之炁超過消耗的先天之炁，才踏上真正的修道之路。築基，就是開始踏上修道之路的標誌，從這時起，修煉者體內的先天之炁才逐漸積累，夯實修煉的基礎。
築基一般地需要百日之久，故稱“百日築基”。當然，這是指普通人，像二狗這樣的，遠不需要。