看著背影逐漸遠去的三人，橘右臉上的微微勾起了一絲笑容，眼中還有一絲悵然。
明明從他抱著這個小不點，還沒有多少時間，現在都已經可以帶著女朋友來約會了。
每次看到伊藤真的身影，他總是能想起那個討厭的家夥和討厭的老姐。
雖然橘右很反對他們在一起，但婚禮的時候，他還是坐在了最靠近的座位上。
親眼看見欺負了自己很久的姐姐，成為了別人的家人。
因為一些特殊的原因，他每年隻能偷偷的去看姐姐，後來又開始帶著這個小不點。
明明好像還沒有過去多久。
現在看著伊藤真，有時也會感到很恍惚。
他的眼睛真的很像他的媽媽。
…………
“看來今天心情很不錯啊，惠。”
“呐，畢竟確實沒想到能這麼輕鬆拿下這些，本來以為這些錢還不一定夠呢。
真是多虧你了，伊藤君。”
加藤惠的臉上依然掛著笑意，波瀾不驚的聲音也帶上了一些情緒。
看起來心情確實很好，至於是不是因為裝備那就不知道了。
此時的時間也不過剛剛接近正午，在店裏還是把裝備都試了一遍。
回去還得給老舅打個電話，畢竟今天這一波錢肯定是不夠的。
雖然伊藤真很想直接回去，但他還是詢問了兩人的意見，畢竟是帶女生出來玩。
“快到中午了，是回去吃還是在外麵選?”
“那個，下午有空嗎？伊藤君。”
“是沒有什麼事啦，怎麼了?”
“既然裝備都已經買到了，那今天下午可不可以讓伊藤君來指導我們，正式學習一下跑步呢?”
加藤惠當然不想這麼早就回去，這麼難得再出來一次，當然要多待一會兒。
繪梨衣顯然也是同樣的想法，在伊藤真看過來的時候，她也用力點了點頭。
看來注定是躲不過了。
事已至此，那就先吃飯吧。
“走吧，這附近有一家做的還不錯的中華料理，下午我帶你們去附近的一家公園。”
“麻煩了，伊藤君。”
“真，餓了(◍ ´꒳` ◍)。”
“走吧。”
…………
這種料理店在霓虹還挺常見的，除開裏麵一些腦洞大開的料理，味道還是挺符合霓虹人的口味的。
盡管今天沒有訓練，但平常對碳水的需求還是很高。
除開點了四菜一湯以外，伊藤真給兩人又備了兩份蛋炒飯，自己則是點了三份蓋澆飯。
飯桌上，加藤惠倒是安安靜靜的在享用美食；繪梨衣則是不停的用本子寫來寫去，看上去並不常來這種店。
“真，糖醋裏脊是哪裏的菜呀〣( ºΔº )〣”
“真，為什麼湯裏麵全是蔬菜啊，不是鮮蝦湯嗎(ㅎ.ㅎ)？”
“真……”
…………
春天相較於其他季節，還是很多人願意出來運動的，比如像此刻的公園。
在簡單對那尊大佛進行觀光之後，伊藤真帶著兩人來到了公園，在存包處將東西放好之後，穿著新裝備來到了公園的小道。
有一說一，耐克在衣服和褲子的製造方麵還是很用心的，不管是穿著還是搭配都非常合適。
加藤惠選擇的是全套粉，繪梨衣則是和伊藤真一樣選擇的純黑。
考慮到兩人都是新人，伊藤真還是決定從基礎開始講起。
“那咱們就開始吧，首先作為新人跑者，一定不要追求速度，此前如果沒有運動基礎的話，很容易受傷。”
“道理也很簡單，受傷的原因歸根結底是肌肉力量的不足，而沒有運動基礎，肌肉力量較一般，突然又經受高強度的運動。”
“受傷的風險自然加大，話說你們兩人之前有過運動基礎嗎?”
“沒有哦。”
“沒有( •̥́ ˍ •̀ू )。”
這倒完全在意料之中，在如今的時代背景下，跑步雖然隻是一項簡單的運動，但大多數人依然保持的是非必要不運動。
要不然外賣也不可能這麼盛行。
“那我們就從基礎的跑走結合開始，跑兩分鍾走一分鍾，不用在於配速，但一定要讓自己有奔跑起來的感覺。”
“手表上的心率可以作為一個參考，但在很多時候要以自己的體感為主，畢竟身體是不會騙你的。”
“跑步前後的熱身和拉伸都要重視，熱身的目的是刺激身體的各項器官，讓跑步的時候可以直接舒展開，降低受傷風險。”