終於有一天，凡夫俗子們和僧人們達成了協議。於是，凡夫俗子們過起了僧人的生活，僧人們過上了凡夫俗子的日子。
沒過多久，成了僧人的凡夫俗子們就發現，原來僧人的日子並不好過，悠閑自在的日子隻會讓他們感到無所適從，便又懷念起以前當凡夫俗子的生活來。
成了凡夫俗子的僧人們也體會到，他們根本無法忍受世間的種種煩惱、辛勞、困惑。於是也想起做和尚的種種好處。
又過了一段日子，他們各自心中又開始渴望著到對岸去。
生命悟語：
羨慕別人的，不如珍惜自己所擁有的，你在羨慕別人的同時，別人也在羨慕你。
許多時候，人們往往對自己所擁有的熟視無睹，而覺得別人的非常耀眼。想不到，別人的也許對自己不適合，更想不到，別人的也許正是自己的墳墓。
你在籠子外羨慕籠子裏的朋友。籠子裏的朋友更把你當作風景看。每個人的擁有都是幸福的，幸福的標準沒有一定的可比性。擁有了，就要學會珍惜。
盲目地追求不適合自己的東西，到頭來都可能演化成一出悲劇。造物主在創造每個物種的時候，都給了自己別人無法替代的天賦，好好經營你的天賦——充分利用天賦就是勝利者。
下金蛋的雞
有一對貧窮的夫婦，僅僅依靠自己家的一塊田地維持生活，每年收的糧食隻夠勉強過活。值得欣慰的是他們家還養了一隻母雞，每天可以下一個雞蛋。
有一天，農夫早上起來發現這隻母雞下的是一個金蛋，他馬上到鎮子裏把金蛋賣掉，得到了很多錢。不費吹灰之力就得到了這麼多錢，農夫十分高興。
農夫回到家裏，盯著下了金蛋的母雞看，不明白為什麼自己這麼幸運。
從那天起母雞每天下一個金蛋，夫婦兩個發了大財，買下了肥沃的土地，蓋了漂亮的大房子，還請了很多仆人，日子過得舒服極了。
但他們非常貪心，對這一切並不滿足。有一天他們躺在床上，妻子說：“既然母雞每天都能下個金蛋，那它肚子裏肯定有很金蛋，也許就是個金庫……”
丈夫緊接著說：“對啊，我們把母雞殺了，從肚子裏把所有的金蛋都拿出來吧!”
於是他爬了起來，取了一把刀殺了那隻母雞，卻發現雞肚子裏並沒有金蛋，和普通母雞沒有什麼區別。
生命悟語：
真正通向致富之路的不是金銀珠寶的堆積，也不是名利上的追求，而是珍惜每一件看似無用的東西，珍惜我們遇到的每一件東西，每一個人，因為冥冥之中，它們都是因果關係鏈條上的一環。人的福分是有限的，一枝草，一滴水，看似輕微，能救人於危難中，也能讓人吃盡苦頭甚至喪命。
隻要每秒擺一下
一隻新組裝好的小鍾放在了兩隻舊鍾當中。兩隻舊鍾“滴答”、“滴答”一分一秒地走著。其中一隻舊鍾對新來的小鍾說：“來吧，你也該工作了。可是我有點擔心，你走完三千二百萬次以後，恐怕便吃不消了。”
“天哪!三千二百萬次。”小鍾吃驚不已，“要我做這麼大的事?辦不到，辦不到。”
另一隻舊鍾說：“別聽他胡說八道。不用害怕，你隻要每秒滴答擺一下就行了。”
“天下哪有這樣簡單的事情。”小鍾將信將疑，“不過如果真是這樣，那我就試試吧。”
小鍾很輕鬆地每秒鍾“滴答”擺一下，不知不覺中，一年過去了，它擺了三千二百萬次。
掃樹葉
陽陽是一個8歲的小男孩，他的爸爸要求他每天早上出門上學之前，要先把自己家後院的樹葉掃幹淨。過了一段時間，同學看他掃得辛苦，就對他說：“教你一個簡單的方法：掃樹葉之前，先把明天要掉下來的樹葉搖下來，這樣兩天掃一次就好了。”
陽陽覺得這個方法不錯，於是第二天早上比平常起得早，掃地之前先去搖樹，搖到一半，就發現搖樹比掃地還累。終於，他好不容易把樹都搖過一遍，地掃幹淨，自己坐在院子裏，微笑著想：“明天就不用掃了。”正開心時，一陣風吹來，樹葉又掉下來。
接下來起得比前一天更早，天還沒有亮就起來了。昨天一個人搖樹，今天同學幫忙，兩個人搖。搖到後來，搖死好幾棵樹，但是非常奇怪的一件事情就是，即使他把樹搖死了，明天的樹葉也不會在今天掉下來。
搖到最後，陽陽終於明白了，今天不可能搖落明天的樹葉，每天隻要掃幹淨這一天的樹葉就可以了。
生命悟語：
生命是一條美麗而曲折的幽徑，但我們很少去停留觀賞，或咀嚼它，隻一心一意地渴望趕到我們幻想中更加美麗的豁然開朗的大道。然而在前進的程途中，卻逐漸樹影淒涼，花蝶匿跡，果實無存。人生不可以再來一次， 珍惜生命，珍惜擁有。
社會的發展需要一種樂觀的態度，生活需要愛，一個連自己的生命都不愛的人，我們又如何企盼他愛父母愛別人呢？
生命來之不易，生命隻有一次，它是上帝給每個人的一件禮物，但隻有一件，沒有第二件。
珍惜生命就是對生命的敬畏，一個人要懂得珍惜自己的生命，才能珍惜他人的生命。
冬天還早
在一片古老的原始森林裏，陽光明媚，鳥兒歡快地歌唱，辛勤地勞動。其中有一隻寒號鳥，寒號鳥與眾鳥不同，它長著四隻腳，兩隻光禿禿的肉翅膀，不會像一般的鳥那樣飛行。它整天搖晃著羽毛，到處走來走去，還洋洋得意地唱著：“鳳凰不如我!鳳凰不如我!”
冬天終於來了，天氣寒冷極了，鳥兒們都回歸到自己溫暖的窩巢裏。
寒號鳥輕蔑地說：“冬天還早呢?著什麼急呢!趁著今天大好時光，快快樂樂地玩玩吧!”
就這樣，日複一日，冬天眨眼就到來了。鳥兒們晚上都在自己暖和的窩裏安詳地休息，而寒號鳥卻在夜間的寒風裏，凍得瑟瑟發抖，用美麗的歌喉悔恨過去，哀叫未來：“抖落落，抖落落，寒風凍死我，明天就壘窩。”
第二天，太陽出來了，萬物蘇醒了。沐浴在陽光中，寒號鳥好不得意，完全忘記了昨天晚上的痛苦，又快樂地歌唱起來。
有鳥兒勸它：“快壘窩吧!不然晚上又要發抖了。”
寒號鳥嘲笑地說：“不會享受的家夥。”
晚上又來臨了，寒號鳥又重複著昨天晚上一樣的故事。就這樣重複了幾個晚上，大雪突然降臨，鳥兒們奇怪寒號鳥怎麼不發出叫聲了呢?太陽一出來，大家尋找一看，寒號鳥早已被凍死在岩石縫裏了。
生命悟語：
生命不過是一個過程，就像花草一樣，經過一歲的枯榮，然後老去死去。最重要的是，我們在擁有生命的時候怎樣珍惜並提高它的質量，使它像花一樣燦爛美麗，哪怕最後凋零枯萎。
把這個字說出來
漢斯剛參加工作不久，姑媽來到這個城市看他。轉眼到了該吃飯的時間了。
可漢斯身上隻有20美元，這已是他所能拿出招待對他很好的姑媽的全部財產，他很想找個小餐館隨便吃一點，可姑媽卻偏偏相中了一家很體麵的餐廳。漢斯沒辦法，隻得隨她走了進去。
倆人坐下來後，姑媽開始點菜，當她征詢漢斯，漢斯隻是含混地說：“隨便，隨便。”此時，他的心中七上八下，放在衣袋中的手緊緊抓著那僅有的20美元。這錢顯然不夠，怎麼辦?
可是姑媽一點也沒注意到漢斯的不安，她不住口地誇讚著這兒可口的飯菜，漢斯卻什麼味道都沒吃出來。
最後的時刻終於來了，彬彬有禮的侍者拿來了賬單，徑直向漢斯走來，漢斯張開嘴，卻什麼也沒說出來。姑媽溫和地笑了，她拿過賬單，把錢給了侍者，然後盯著漢斯說：“小夥子，我知道你的感覺，我一直在等你說不，可你為什麼不說呢?要知道，有些時候一定要勇敢堅決地把這個字說出來，這是最好的選擇。 ”
老朋友來道賀
英國作家毛姆在小說《啼笑皆非》中講過這麼一個發人深思的故事——一位小人物一舉成為名作家了，新朋老友紛紛向他道賀，成名前的門可羅雀與成名後的門庭若市形成了鮮明的對比。毛姆為我們描寫了這樣一個場麵：一位早已疏遠的老朋友找上門來，向你道賀，怎麼辦呢?是接待他還是不接待他?按照本意，自己實在無心見他，因為一無共同語言，二來浪費時間；可是人家好心好意來看你，閉門不見似乎說不過去。於是隻好見他了。見麵後，對方又非得邀請你改日到他家去吃飯。盡管你內心一百個不樂意，但盛情難卻，你不得不佯裝愉悅地應允了。在飯桌上，盡管你沒有敘舊之情，可是又怕冷場，於是又得強迫自己無話找話。這種窘迫相可想而知……來而不往非禮也，雖然你不再願意同這位朋友打交道，但你還是不得不提出要回請朋友一頓。你還得苦心盤算：究竟請這位朋友到哪家飯店合適呢?去第一流的大酒店吧，你擔心你的朋友會疑心你是要在他麵前擺闊；找個二流的吧，你又擔心朋友會覺得你過於吝嗇……
世界上最難說的字
一天，吉姆問父親：“世界上最難發音的是什麼?”
“我知道一個這樣的詞，它隻有兩個字母，但它卻是世界上最難說的字!”父親說。
“隻有兩個字母!那能是什麼呢?” 吉姆問。
“在所有的語言裏，我所見過的最難說的詞是隻有兩個字母的No (“不”的意思)字!”
“您在開玩笑!” 吉姆喊道，他不以為然地說，“No，No，No！這真是太容易了!”
“今天你可能覺得很容易，但以後你會明白為什麼這個字是最難說的。”
“我總能說出這個詞，我肯定能。” 吉姆顯得很有信心，“No，這就和呼吸一樣容易。”
“好吧，吉姆，我希望你能在該說這個字的時候，把它說出來!”
第二天，吉姆和往常一樣去上學了，在學校不遠處有一個很深的池塘，冬天孩子們常在那裏滑冰。
一夜之間，冰已經覆蓋了整個湖麵。但冰還不是很厚。他們認為到下午的時候就可以滑了。放了學，男孩子都跑到了池塘那兒，有幾個已經走上了湖麵。
“來呀，吉姆，”夥伴們大聲喊道，“我們可以好好滑一圈了?” 吉姆有些猶豫，他看到冰凍得並不結實。
“放心吧!以前冰麵也在一天之內就凍上過，肯定不會有問題的!”
“去年冬天還沒有現在這麼冷，但是湖麵一天就凍上了，我們還在上麵滑了呢!”
“隻有膽小鬼才不會來呢!”夥伴們譏笑道。
吉姆不能忍受夥伴們的嘲笑，他一直都認為自己是一個勇敢的小夥子。“我才不是膽小鬼呢!”他大聲說道，然後就衝上了湖麵，孩子們在上麵玩得很高興。慢慢地，湖麵上的孩子越來越多了。突然有人大聲喊：“冰裂了，冰裂了!”結果吉姆和另外兩個孩子一起掉進了冰冷的湖水中。
人們把他們救出來的時候，三個孩子都凍僵了。
晚上，吉姆醒了過來，坐在溫暖的爐火前，父親問：“現在你知道什麼是最難說的字了嗎?”
吉姆紅著臉說：”知道了。”
生命悟語：
有時候看起來最容易辦到的事，卻是最難的；有時候最容易說出的話，也是最難的，這就要看你怎麼去麵對了。
拒絕是一門最棘手的藝術；它經常被認為是一種不善的行為，其實，拒絕有時候恰恰是一種美德。
隻有那些能夠在適當的時候拒絕一些東西的人，生活才能過得灑脫自尊。
學會拒絕，學會說No。
不奢侈的皇帝
俗話說：“天上神仙府，人間帝王家。”皇帝是一國之主，金銀財寶可以任意享用，應該說是人間最富有的。皇帝的女兒是公主，也一定可以打扮得像天仙一般。可是，宋國的開國皇帝趙匡胤卻不一樣，他不但生活儉樸，反對奢侈，還嚴格教育子女生活上也講究儉樸。
有一次，他的女兒魏國長公主，穿著一件羽繡飾的華麗短襖去見他。宋太祖見了很不高興。他命令女兒回去後馬上脫下，以後再也不要穿這樣貴重的衣服。
魏國長公主很不理解，噘著嘴巴說：“宮裏翠羽很多，我是公主，一件短襖隻用了一點點。有什麼要緊?”
宋太祖嚴厲地說，正因為你是公主，所以不能享用。你想想，你身為公主，穿了這樣華麗的衣服到處炫耀，別人就會仿效。翠羽珍貴，這樣一來，全國要浪費多少錢啊!按你現在的地位和生活已經夠優越了，你不要身在福中不知福，要十分珍惜才是，怎麼可以帶頭鋪張浪費呢?
公主沒辦法，隻好脫去那件美麗的翠羽短襖，但心裏仍然有點想不通。她想，你既然是皇上，又是我父親，對我要求那麼嚴格，看你對自己要求怎麼樣?於是。她向宋太祖試探性地問：“父皇，您做皇帝時間也不短了，進進出出老是坐那一頂舊轎子，也應該用黃金裝飾裝飾了!”
宋太祖卻心平氣和地對女兒說：“我是一國之主，掌握著全國的政權和經濟，要把整個皇宮裝飾起來也能辦到，何況隻是一頂轎子！古人說得好：‘一人治理天下，不能讓天下人供奉一人。’我應該這樣做。倘若我自己帶頭奢侈，必然有更多的人學我的樣子。到那時，天下的老百姓就會怨恨我，反對我。你說我能帶這個頭嗎?”
公主一邊聽著，一邊琢磨著每一句話，再看看皇宮裏的裝飾也很樸素，連許多窗簾都是用青布製作的啊!公主覺得父親說的話，確實有道理，於是就誠心誠意地向父親叩頭謝恩。
生命悟語：
如果你以為節儉僅僅是為了積累財富，那還不夠全麵。勤儉節約既是對創造財富的勞動者的尊重，也是對用自己的血汗錢購買物品的父母的尊敬。另外節儉能培養人的艱苦創業精神和奮發向上的品質。
所以我們在學習和生活中必須具備勤儉節約，艱苦樸素的精神，這既是我們中華民族的優良傳統，也是我們的傳家寶，不僅戰爭年代和困難時期應該如此，和平時期、富裕時期更應發揚。
司機考試
某大公司準備以高薪雇用一名小車司機，經過層層篩選和考試之後，隻剩下三名技術最優良的競爭者。主考者問他們：“懸崖邊有塊金子，你們開著車去拿，如何能距離懸崖最近而又不至於掉落呢？”
“二公尺。”第一位說。 “半公尺。”第二位很有把握地說。 “我會盡量遠離懸崖，愈遠愈好。”第三位說。 結果這家公司錄取了第三位。
一件“無用”的事
羅伯特是著名的作家和藝術家，他在教育兒子方麵所體現出的智慧很值得我們回味。
一天，一場瓢潑大雨使房簷中的天溝堵塞了，雨水順著屋瓦直瀉而下，將院子弄成了一片池塘。羅伯特讓兒子搬來梯子去清理天溝，使水能從排水管流走。
“天溝裏又臭又髒，還有馬蜂，我可不去。”兒子動也不動，“再說上次清理的時候，我還被馬蜂蜇過，請幾個工人不就行了，偏讓我去幹這無用的活兒。”兒子抱怨道。
羅伯特像沒聽見似的，隻是說了一句“你小心點”便走開了。
看到清理後的天溝，雨水暢通，流入下水管，再也沒有溢出。羅伯特的兒子說：“原來想做好一件‘無用’的事並不容易。”
後來羅伯特和兒子一起到菜園中去，移植韭菜，羅伯特的兒子皺著眉頭，光是站在田埂上看，手插在褲兜裏，不敢伸出來做事。
羅伯特問他：“你為什麼不動手幹活兒?”
兒子說：“我生來是念書的，這是農人幹的活兒，我學了有什麼用?”
羅伯特抓起一把泥，放進兒子手裏，然後語重心長地說：“孩子，你每天吃的米飯、麵包、水果，哪一個不是土裏長出來的?就連人死了之後，也是化為泥土的呀。我們的衣、食、住、行哪一樣不是以大地為根基?所以你要學會尊重土地!”
羅伯特摸了摸兒子的頭，又說道：“每個人的福分都有一定限度，不能太嬌慣，不要認為做的一些小事是無足輕重的，要知道，當有一天你在外麵遇到這些問題時，別的嬌生慣養的孩子都不知所措時，你卻能輕鬆地處理它，那樣該是多麼地榮幸。不能做小事，又怎麼能做大事呢?”
羅伯特的兒子聽從了父親的教訓，在日常生活中對平凡小事也不放鬆對自己的要求和鍛煉，3年後提前從高中畢業，進入美國著名學府——哈佛大學深造。
生命悟語：
不要和誘惑較勁，而應離得越遠越好。
沒有小演員
一個小男孩從學校哭著回家。因為在學校的活動裏，老師派他扮演了一個小角色，而他的同學卻扮演主要角色。
母親聽後冷靜地把她的表放在男孩的手心裏，接著問男孩：“你看到什麼?”男孩回答說：“金表殼和指針。”母親把表背打開後又問男孩同樣的問題，他看到許多小齒輪和螺絲。
母親對男孩說：“這個表假使缺少這些零件中的任何一件，便不能走了。就連那些你幾乎看不到的零件也是一樣重要。”
電磁學之父
法拉第從一個不起眼的裝訂工成為一名了不起的大科學家，關鍵在於他能夠到當時譽滿歐洲的化學家戴維的實驗室工作。這樣的好條件是天上掉下來的嗎?不，完全是靠他自己創造的!
法拉第在當裝訂書報的工人時，聽了戴維的報告之後，把所有的報告整理抄清，裝上羊皮封麵，一次次郵給戴維。戴維大為感動，請法拉第來麵談。法拉第很想在戴維的實驗室找份工作，戴維卻拒絕了，說：“你年紀也不小了，什麼教育也沒受過，還是回到裝訂車間去吧!”這無異於給法拉第當頭潑了一瓢冷水。若是一般人，被人拒絕到這般地步，還有什麼可說呢，法拉第則不然，一計不成又生一計。他向戴維請求：“不能收我當實驗員，就讓我當勤雜工吧!”就這樣，法拉第創造了機遇，一步一步，終於當了實驗室助手，並因此才有了一係列的創造發明，被後人尊稱為“電磁學之父”，最終的成就還超過了戴維！
生命悟語：
積小善終成大德，積小成終成大功。勿以善小而不為，勿以惡小而為之。 任何偉大的事業都是從一點一滴的小事開始做起的。
很多人都想出人頭地，當壯誌滿懷地準備做一番大事業時，卻不總是屑於做好身邊的每件小事。其實自己也不過是社會中平凡的一分子，當我們為誌向奮鬥時，不論是成功或者是失敗，都要知道平凡最難!立大誌也要把一件件小事做好，要踏踏實實地做好那些卑微的小事，遇上一時的挫折，不要怨天尤人，隻有這樣才能真正成功。
對於成功者，人們隻關心他們的成功，卻往往忽視成功背後的平凡，隻要我們努力，從小事做起，任何人都有可能成功。
屢戰屢敗與屢敗屢戰
雨後，一隻蜘蛛艱難地向牆角那張已經支離破碎的網爬去，可是由於牆壁潮濕，它爬到一定的高度，就會掉下來。但是，它還是一次次地向上爬，又一次次地掉下來……
第一個人看到了，歎了一口氣，自言自語道：“我的一生不是正如這隻蜘蛛嗎?忙忙碌碌而無所得。”於是，他日漸消沉下去。
第二個人看到了，他想：“這隻蜘蛛真愚蠢，屢戰屢敗，為什麼不從旁邊幹燥的地方繞一下爬上去?我以後可不能像它那樣愚蠢。”於是，他變得聰明起來。
第三個人看到了，他立刻被蜘蛛屢敗屢戰的精神感動了。於是，他變得堅強起來。
被炒魷魚的女孩
一個女孩毫無道理地被老板炒了魷魚，她坐在路旁的一條長椅上黯然神傷，感到生活的前景變得暗淡。在她身旁不遠處，一個小男孩站在那裏咯咯地笑，她左右看看，並沒發現什麼，於是就好奇地問小男孩：“你笑什麼呢?”
“這條長椅的椅背是早晨剛剛漆過的，我想看看你站起來的時候，背後是什麼樣子。”小男孩說話時一臉得意的神情。
女孩一怔；猛地想到：“周圍那些刻薄的人，不是正和這小家夥一樣，在我的身後，等著看我落魄的樣子麼?現在我雖然不如意，但這並不能說明什麼，無論如何，也不能丟掉自己的信心和尊嚴啊!”
於是她想了想，指著前麵的空地對那個小男孩說：“你看那裏，那裏有很多人在放風箏呢。”小男孩回身去找，但他什麼也沒有看到，他立刻發覺到自己受騙了，當他惱怒地轉過臉時，女孩已經把外套脫了拿在手裏，她身上穿的鵝黃的毛線衣讓她看起來青春漂亮。小男孩無奈地甩甩手，嘟著嘴，失望地走了。
生命悟語：
明智的人決不坐下來為失敗而哀號，他們一定樂觀地尋找辦法來加以挽救。
生活中，失意隨處可見，許多的煩惱總是在不經意間讓你苦惱不已。不過如果你已經碰到了，也沒必要沮喪，把煩惱的事情拋到一邊，想想生活正因為有了它們才增添了無盡的樂趣。
失落的時候，笑一笑，樂觀麵對，有時驚喜也會在不知不覺終來臨。笑是一種積極的心態，更是一種豁達的胸懷。引導孩子笑對人生能讓孩子以一種積極的心態麵對挫折，發現生活中的無限樂趣。
以樂觀的態度麵對困境，助力往往就潛藏在困境中。
傑斐遜求婚
著名的音樂家托馬斯·傑斐遜其貌不揚，他在向他的妻子瑪莎求婚時，還有兩位情敵也在追求瑪莎。一個星期天，傑斐遜的兩個情敵在瑪莎的家門口碰上了。於是，他們準備聯合起來羞辱傑斐遜。可是，這時門裏傳來優美的小提琴聲，還有一個甜美的聲音在伴唱。如水的樂曲在房屋周遭流淌著，兩個情敵此時竟然沒有勇氣去推瑪莎家的門，他們心照不宣地走了，再也沒有回來過。
一口暴牙的歌星
卡絲·黛莉頗有音樂天賦，可遺憾的是她長了一口暴牙。第一次上台演出的時候，為了掩飾自己的缺陷，她一直想方設法把上唇向下撇著，好蓋住暴出的門牙，結果她的表情看起來十分好笑。
她下台後一位觀眾對她說：“我看了你的表演，知道你想掩飾什麼。其實這又有什麼呢？暴牙並不可怕，盡管張開你的嘴好了，隻要你自己不引以為恥，投入地表演，觀眾就會喜歡你。
卡絲·黛莉接受了這個人的建議，不再去想那口牙齒。從那以後，她關心的隻是聽眾，總是全身心投入地張大了嘴巴盡情歌唱，最後成為了一位非常優秀的歌手。
生命悟語：
我們常常抱怨自己時運不濟，覺得自己不能脫穎而出，對於每個人來講，不完美是客觀存在的，但無需怨天尤人，在羨慕別人的同時，不妨想想，怎樣才能走出誤區。或用善良美化，或用知識充實，或用自己一技之長發展自己。生命的可貴之處，在於看到自己的不足之處之後，能坦然麵對。
人生正因為有了缺憾，才使得未來有了無限的轉機，所以缺憾未嚐不是一件值得高興的事。
善待身邊的一切，真正的快樂隨處都能擁有。
人活的是一種境界，隻要你能戰勝自身的缺陷，即使大風大浪也無法將你征服。
壓力
講師拿起一杯水，然後問大家：“各位認為這杯水有多重?”有人說 200克，也有人說300克。“是的，它隻有200克——那麼，你們可以將這杯水端在手中多久?”講師又問。很多人都笑了：200克而已，拿多久又會怎麼樣!
講師沒有笑，他接著說：“拿一分鍾，各位一定覺得沒問題；拿一個小時，可能覺得手酸；拿一天呢?一個星期呢?那可能得叫救護車了。”大家又笑了，不過這回是讚同的笑。
講師繼續說道：“其實這杯水的重量是一樣的，但是你拿得越久，就覺得越沉重。這就像我們承擔著壓力一樣，如果我們一直把壓力放在身上，不管壓力是否很重，時間長了就會覺得越來越沉重而無法承擔。我們必須做的是放下這杯水，休息一下後再拿起，如此我們才能拿得更久。所以，我們所承擔的壓力，應該在適當的時候放下，好好的休息一下，然後再重新拿起來，如此才可承擔久。”
生命悟語：
在下班時記得放下工作的壓力再回家，等第二天再拿起，就不會覺得壓力越來越沉重了。每個人的心態都需要適時的做出調整，拿得起、放得下的人生旅程，才會更加輕鬆愉快。