第2堂課 養心——人不能選擇命運，但可以選擇心態 與其抱怨不公平，不如看淡不平事
古人說：“‘文武之道，一張一弛。’有張無弛不行，有弛無張也不行。張弛結合，斯乃正道。提倡糊塗一點，瀟灑一點，正是為了達到這個目的的。”
——季羨林
人生多變，世事無常。一路走來，誰都難免遭遇這樣那樣的歡喜悲傷。正如周星馳在《大話西遊》中那段經典告白所說的一樣——曾經有一份真誠的感情擺在我的麵前，我沒有珍惜，等到失去的時候我才後悔莫及，人世間最痛苦的事情莫過於此——那些曾經擁有但如今已然不在的美好回憶，每每想來都令人痛徹心扉。
“如果我當初不那樣就好了”，“如果我當初注意點就好了”，“如果當初我那樣選擇就不是今天這個樣子了”，應該說，這種悔悟反省有一定的積極意義，但是當一個人習慣於對失去的東西耿耿於懷時，這就擺明了是跟自己過不去了。事情既然已經過去，就不要再說什麼如果、假如了。我們應該做的，是學會忘記那些不愉快，同時吸取教訓，避免在以後的日子裏重蹈覆轍。再者說，塞翁失馬，焉知非福？失去的同時，未必不是得到的開始。失去了陽光的燦爛，你才能欣賞月光的皎美；失去了青春歲月，我們才能走向成熟；失去了本不該失去的，我們才能學會珍惜……
著名書法家、國民黨元老於右任一生飽經沉浮，卻始終榮辱自安，得享高壽。每當有人問及他的養生之道，他總是指著客廳上的字畫笑而不答。那是一幅於老先生親筆寫意的蓮花圖，上有一副對聯：上聯，不思八九；下聯，常思一二；橫批，如意。
“不思八九，常思一二”，何意？無非是讓人保持知足常樂之心、把握即有的幸福而已。“不如意事常八九，能與語者無二三”，這是先哲對生活的智慧總結，我們也無須自欺欺人地去奢求什麼一帆風順，但幸好人生逆境不是百分之百，雖然隻有一二，人生的如意事總還是有的。所以，我們要記住該記住的，忘記該忘記的。改變能改變的，接受不能改變的。也許有些事很無奈，也許有些人很可惡，但一切都在輪回中，花開就有花落，花落終有花開。不再執著於得不到和已失去，你才能把握幸福綻放的那一瞬間。
楠買了一輛新車，打算在五一長假期間和妻子一起去郊區度假。為了能有足夠的精力去瘋玩，他們很早就上床睡覺了，而車因為還未來得及租停車位便停放在小區外的車道上。
可是，第二天早上，當他們拿著各種旅行所需的東西來到停車處時，卻發現車子不見了。驚慌失措的他們打電話叫警察來做了筆錄，讓警察激活他們車上的追蹤係統。他倆也打電話給追蹤係統公司。
當充滿挫折感與焦慮的楠看著妻子仍哼著小曲在廚房忙碌時，有些懷疑地問：“我們的新車被偷了，難道你一點兒都不急嗎?”
妻子看著楠說：“親愛的，車已經不見了，而且警察也開始幫我們找了。你焦急、煩惱，車找不回來還是找不回來，何不看開點，讓自己快樂起來呢!”
聽了妻子的話，楠決定繼續之前的旅行計劃，當然了，他們選擇了以前經常所選的長途客車為交通工具，快樂地遊玩了二天後回到了家，準備迎接明天的工作。
上班第一天，他們的車找回來了，盡管有一些損壞，但至少他們沒有賠上自己的快樂。
生活的快樂與否，完全決定於一個人對人、事、物的看法如何。同樣的事，不同的態度，不同地對待，會有不同的結果。原因就是心態的不同，看問題的角度不同。比如當花瓶被打破時，有人看到了花瓶的破碎，並為此而惋惜，計較它的價值，有人卻慶幸自己沒有被割傷。
其實事既已成，無可挽回，與其糾纏於憂慮、煩惱之中，何不拋棄消極悲觀的情緒，進行自我安慰，盡早解脫出來呢！因此，當生活中的我們遇到不如意之事時，試著進行積極的心理調適，讓自己看開點，努力做個快樂的人。