第1天想一輩子成功，你必須 1.心理學，無處不在，人人皆需
一場電影之所以震撼人心，打動全場觀眾，是因為從編劇、導
演，到演員、美工、音樂等每一個環節，所有的人都在研究怎樣拍攝
才能扣人心弦；一節課之所以引人入勝，讓全班學生輕易地就掌握知
識，且毫不煩躁，是因為教師深知怎樣才能激發大家的興趣；一個好
的電子遊戲之所以讓玩家身臨其境，欲罷不能，甚至上癮，是因為遊
戲的開發者一開始就抓住了玩家的心理需求；一首美妙的音樂之所以
使人忘卻煩惱，百聽不厭，近乎陶醉，是因為音樂契合了人們的某種
內心情感；一幅精美的圖畫之所以能賞心悅目，讓人浮想翩翩，是因
為它喚醒了人們內心對美的需求……可以說，生活中的一切，都和心
理學息息相關。
即便是你走進市場，買一件小物品，也需要利用心理學。賣家
要研究消費者的消費心理，買家更要研究商家的營銷心理，因為二
者是“利益之敵”，誰忽悠了誰，自然是需要懂得一些心理學的。滿
大街的廣告，不正是看誰能抓住消費者的心理，誰就能吸引住大眾
的眼球嗎？隻有那些打動你的廣告，你才會心甘情願地為之掏口袋，
不是嗎？
在人與人相處的人際關係中，在家庭和睦與教育子女的家庭事務
中，在各類企事業單位的管理過程中，無不需要心理學。所以說，在
人類的生活中，在你我生活的方方麵麵，心理現象無處不在，心理學
也應該是無處不在的。
“智慧的人認識自己。”這句銘刻在古希臘阿波羅神廟門楣上的神
諭，千百年來激勵著人類對自我進行探索。在當今社會，這句話尤其
具有現實意義。激烈的競爭、文化的衝突和物質的誘惑，在這個時
代，無時無刻不在擾動著我們的心靈，讓我們感到憂愁、焦躁、不安
或憤怒。麵對這些，人們嚐試用各種物質的方式進行調整。然而，事
實證明：健身運動並不能減輕心中的憂慮；旅遊歸來沒多久依然心身
疲憊；柔軟的水床並不能帶來安逸的睡眠；豪華的房間也消除不了夫
妻的紛爭……
於是，人們開始慢慢回歸內心，向自己的內心去尋找答案。在這
當中，有人提出，現代人要學習一種新的生存技能——做自己的心理
專家，幫助自己化解工作與生活中的各種心理壓力。
，說簡單一些，就是提高自己心理調節的能
力；說複雜一些，就是在自己的意識裏要有一個特殊的角色，擁有
精神中的“第三隻眼睛”，理智地觀察自己情緒的變化，尋找心理