亦虹的一直很順利，父母視她為掌上明珠，對也亦虹異常疼愛。
她有一個哥哥叫雨，比她大兩歲。雨小時候非常聰明，和亦虹的感情也很好。有一天，亦虹與哥哥常到大鐵門旁玩耍。然而不幸的事發生了，雨被忽然倒塌的大鐵門砸得腦漿進裂，真是慘不忍睹！亦虹目睹了整個過程，接還有母親發瘋似地痛哭聲。
當時亦虹都被嚇傻了，連哭都不知趟哭了。亦虹的哥哥死的時候是在深秋，鮮血染紅了身下的黃葉。哥哥死的那年是9歲，亦虹是7歲。後來，亦虹經常很有規律地、階段性地陷於一種難以自拔的恐懼之中，亦虹異常懼怕秋天的到來。
亦虹在秋季總感到自己和家人會有大禍要臨頭，就像一個巨大惡魔正在向她的一家人逼近，然而最可怕的是亦虹不知道危險來自何方，使得她整天提心吊膽地過日子。亦虹覺得危險無處不在，亦虹在過馬路的時候，更感到十分恐懼。走在馬路上時，她感覺呼嘯而來的汽車會像壓道機一樣碾碎她和家人的生命。
亦虹經常被自己嚇得渾身發顫，冷汗直流，呼吸急促。幹什麼事情都力不從心，一直處在對自己和家人的擔憂之中。
亦虹知道自己有些神經不正常，非常想像正常人一樣安靜地生活，快樂地享受生活。
然而亦虹試過了很多辦法，卻不見什麼成效，每到秋季時，就都會出現憂慮。亦虹真的不知道如何醫治自己的憂慮症。
像亦虹這樣的人總是伴隨著神經功能的亢進，比如心慌、胸悶和出汗等等，這些也成了令擔心的內容，更加重了亦虹的焦慮，逐漸形成了惡性循環。
焦慮的發生或跟遺傳或許跟生物學的因素有很大的關聯。
因為亦虹曾經目睹哥哥意外慘死的情景，在亦虹的心靈深處烙下了深深的印記，使得亦虹常常會擔憂自己和家人的安全，還為此產生深深的恐怖感。
經常出現焦慮發作，給亦虹帶來了巨大的痛苦，其實亦虹不妨練練“焦慮控製術”，它能夠緩解焦慮的症狀。
焦慮症通常指持續性精神緊張或者發作性驚恐狀態，一般伴有頭暈、胸悶、心悸、出汗、震顫以及運動性不安等等症狀，不過這並不是由實際威脅引發的，其緊張驚恐程度和現實事件非常不相稱。焦慮症通常包括兩點：第一點是焦慮的臨床表現為緊張和恐慌等精神性焦慮以及植物神經紊亂導致的軀體性焦慮等等；第二點是焦慮並不是來源於現實的危險或者也不能用現實情況來解釋。人的焦慮通常呈現自由浮動式，就是沒有確定的對象，沒有具體的不安內容等等。一些人常常表現為持續不祥的預感以及期待性焦慮，總有種大難臨頭的感覺。這類焦慮屬於“杞人憂天”式的憂慮，這人常常忐忑不安，有像在薄冰上行走一樣的感覺。
焦慮控製術有兩點：
第一點是自我監測，就是每天記錄下焦慮發作的次數、持續時間以及症狀表現等；
第二點是鬆弛操作，就是在焦慮的時候，要集中精力想像鬆馳的情景，比如想像在夏季的海邊散步，排排海浪衝打著海灘；又比如想像在鳥語花香的大花園裏散步等等。
還可以服用抗焦慮藥以及三環類抗抑鬱藥，它們都對嚴重的焦慮症狀有很好的控製作用。