自從成為鐵匠的奴隸後，黃膚特瑪德被安排了繁重的體力工作。dm
真應了一句話，每天早起比雞早，吃的比豬差，睡的比狗晚。
然而自從能夠補充大量優質蛋白質後（吃蟲子），重體力勞動對特瑪德來說就不是問題，反而被他視為恢複身體機能的鍛煉。
這是因為他修煉的拳法是內家丹田真氣勁，關鍵就在於一個身體內部的氣血循環上，以呼吸吐納為引，筋骨動靜為基，講究的是丹田發力，催生氣血，陽陰循環，生生不息，所以說華夏內家拳最大優勢就因勢導力，以力生力，最是持久耐戰。
而重體力勞作，更有助於特瑪德精確掌控自己這具新身體，了解其潛力和體能極限所在。
是的，新的軀體！穿越前的特瑪德是個身高不到一米五的矮胖子，那是因為受到刻意殘害華裔的毒疫苗迫害！受害者們不但個子侏儒而且喪失了生育能力！真得應該感謝把他扔到這冰天雪地裏穿越大神大大，這具身高體健的黃種漢人軀體，應該就是他不受毒害能夠長成的樣子（參看異種龍爹係列）。
為了節省出時間來練功，黃皮膚特瑪德早已把自己應該幹的活大致幹完，但是他故意不把工作收尾結束，而是作出一副有氣無力的樣子，繼續幹著一些劈柴提水等諸如此類的瑣屑工作，因為刻薄的鐵匠主人見不得奴隸休息偷懶~~當然，他也沒有前世華國房奴那麼高的覺悟，已經被壓榨的一無所有，還要滿懷激情的加班加點，最後過勞死在崗位上。
在太陽行到天空正中的時分，鐵匠哈克尼爾去了鎮中心的議事大廳，找領主伯爵大人議事去了。
特瑪德見空插針，立即放下手中的雜物，快步走到鐵匠長屋後身的空地上，這點空地上堆放了很多冶煉鋼鐵用的柴薪泥炭，還有雞鴨在這裏扒窩占坑的宣示著主權，所剩的空間並不大，但正所謂拳打臥牛之地，用來練拳倒是盡夠了。
黃皮膚特瑪德在空地中間站定，雙掌開合，虛抱如月，腳下帶著鐐銬慢慢悠悠拉開一個架勢，正要搖動周身關節發出招式。
“地精特瑪德又要跳舞了，快來看啊！”
一個尖細女童聲在身後突然喊起，害的特瑪德差點扭了腰，緊接著街道上呼喇喇奔來一群拖鼻涕的維京小毛孩，趴在房前屋後柴垛上，忽閃著小耗子狀的好奇眼睛，等待觀賞舞蹈。
特瑪德歎了口氣，他聽出招呼人的小女孩就是鐵匠哈克尼爾的小女兒古麗特，知道鐵匠的另一個女兒濟娜必然也躲在附近偷看。他還真不能不打，否則惹這小丫頭失望必然要告狀，他就免不了受罰。
於是他咧了下嘴，決定把他們都當小耗子無視掉，自己還是照練。
想到這裏，他搖了搖脖頸，甩了甩肩膀，渾身骨節發出一陣嗶嗶啵啵的響聲，這是骨擰一條鞭，力凝一條線的體現，這顯露出他居然是內外雙修，而外部僅憑筋骨之力就如斧鉞加身，至剛至猛！
然而，他接下來卻麵帶微笑，打出了一套緩慢柔和，舒展大方的拳法。
這就是特瑪德經常在維京小屁孩麵前打的內家拳，不但打得很慢，而且動作節奏合於韻律，動作舒展，身形起落的速度都很慢，腳下騰挪錯步時，雖然戴著鐐銬也伸展自如，眼神隨著指尖飄忽遊走，仿佛渾身上下不著絲毫氣力，輕搖慢走的步伐卻雲起雲落，其形其勢無不讓觀者賞心悅目。
“好哦，好哦，特瑪德！接著跳舞不要停啊！”
小屁孩們隻覺得好看，但又說不出好在哪裏，正要接著起哄的時候，突然街道前幾座長屋陸續響起了維京婦女召喚孩子的喝罵聲，大意是‘小兔崽子，又瘋到那裏去了，趕緊回來吃加餐了。’
於是孩子們一哄而散，各回各家，各找各媽，沒被召喚的也跑回家折騰自己家人去了。
雖然沒有一個小屁孩觀眾了，露牙犬特瑪德仍然專心投入的，跳著他那動作舒緩的地精舞。
在這一切的表象下麵，他那破衣爛衫下的肌肉骨骼卻是被盡數調動起來，時時刻刻如同水流般的翕動，每一次吐納呼吸時，周身相應的肌肉或筋骨，或彈或抖，或鼓或縮，於慢中隱快，及靜中蘊動！
柔而不弱，剛而不僵，心平氣和，殺心不露！
一趟拳打了半個多小時，打到最後已經沒人看了，連最後偷看的鐵匠小女兒古麗特也打著哈欠回屋了。就在這黃地精要畫著圓圈收舞的時候，他突然興起，戴著腳鐐的雙腳一頓，隨即腰胯往下坐了坐，與此同時右手輕摁在支撐柴薪棚子的支柱上，真氣勁力一吐即收！