天色已晚，最後的晚霞，露出絕美的一瞬，就害羞的躲到了山下。
“今晚的晚飯照舊，別怨聲載道的，吃了幾年了，還不習慣麼？平常人家想吃還吃不到呢！對身體的調節有好處的！”陳長老把孩子帶到練武場邊的一個屋子，邊走邊說著。
“長老，那你為什麼不吃？”方天笑嘻嘻的問道。
陳長老淡淡的看了他一眼，開口說道：“第一，我已經過了年齡。第二，以我的實力，還需要這些？”說完，重重一哼，一股磅礴的氣勢瞬間爆發，卻又轉眼收起。
可是就算很短，那磅礴的氣勢還是把周圍一群孩子掀倒在地。
“爬起來，走吧。”陳長老依舊淡淡的看了方天一眼，走了。而方羽卻“骨碌”一聲爬了起來，對著陳長老的背影扮了個鬼臉，然後搭把手，把周圍的人拉了起來。
“嘿嘿，看來陳長老當年也吃過這個不少苦，不然生什麼氣？”方羽拉起方天，小聲說道。
“嘿嘿，瞧他那樣！”方天拍了拍屁股，笑著和方羽低聲說著，然後吆喝道：“諾諾諾，都起來走啦，長老要生氣了！”
一群少年笑嗬嗬的爬起來，而方狼卻沉著臉，沒說一句話。
“快點！最後進來的今晚加練！”陳長老的聲音從前方飄過來，頓時，一群少年瘋了一般嚎叫著向前衝去。
“快點啊，別擋路！”
“說的就是你，你小子”
陳長老看著這群餓狼般的小崽子衝過自己身邊，嘴角翹了翹。
“每人至少兩碗！多吃些有好處，現在不知道，以後被後悔！”陳長老嚴厲的聲音回蕩在屋裏，一群少年乖乖的坐著，規規矩矩的吃了兩碗家族特地為這些少年做的食物。
“吃完的立刻到外麵排隊！”陳長老滿意的點點頭，淡淡說道。說完就轉身離開了這裏。
“哎哎，你說今天講什麼？以前總是那種厲害無比的強者，飛來飛去的，移山倒海不在話下，聽都聽膩了！”方天搗了搗方寒，小聲抱怨道。
方寒斜視了他一眼，沒有說話。
方羽聽了，湊過來說：“說來也挺好玩的，我昨晚還做了個關於強者的夢呢！”自己說著，也笑了起來。
方天一聽，頓時來興趣了，問道：“哎哎，那你是不是一下子就把那人打倒了？”
方羽笑了笑，歎了口氣說：“我倒想呢，差點被人家戰鬥的餘波震死！”
方天誇張的張著嘴，哼聲道：“連羽哥這麼厲害都不行？那羽哥夢裏的人有多厲害，有沒有陳長老講的那些人厲害？”
“唔”方羽皺了皺眉頭，認真想了想，然後說道：“估計有呢吧，至少他們都會飛的！而且力量可是毀天滅地的！”
方天愣了愣神，突然問道：“你們說陳長老會不會飛？”
這話題果然新穎，頓時連方寒都皺著眉頭想了起來。“估計沒有吧，我看陳長老每次講這些人時，眼裏都有說不清的東西，”方狼想了想說道：“是渴望？我也不太清楚，反正就像我們堅持鍛煉時，為了完成目標時的眼神！”方狼抬起了頭，看向站在外麵望著天空的陳長老，眼神閃爍著這群孩子看不懂的東西。
方羽默默的看了他一看，沒有說話。
“恩？你們還沒好麼？最後出來的，今晚加練！”陳長老淡淡的聲音突然響起，這群孩子孩子頓時又跳了起來，叫到：“快呀，跑呀！不然就要晚練啦！”
方羽咧嘴笑了笑，也開始往外跑。目光看了看這些發狂般的孩子，也嚎叫了起來：“快跑呀！”
方羽看不到，在他後麵，方狼看著他的眼神，稚嫩卻又看不懂。
“站好了！”陳長老看著這群亂糟糟的少年，低聲嗬斥道。
頓時，這群孩子鴉雀無聲，可眼神裏沒有一絲畏懼，而是期盼。陳長老點了點頭說：“像往常一樣，站直了，繞著練武場走十圈，注意身體的協調，調動一切能動的器官，向前走。”
其實，家族為這些少年安排的食物裏，放了能開發身體的幽藍草，其他沒什麼，就是比較苦。不過這種藥草也隻在後天境有效了。這種草能融入體內肌肉，不斷的開發，當然，也需要人自己配合，把這種藥效發散到體內各處，於是，晚上吃過後，就多了練武場十圈走的事，把藥效揮發到體內各處。