這時候，一道矯健的身影從他們的身邊穿過。原來是蘇玥。
“她真是很煩，怎麼什麼都要顯擺。”曹清芳不滿的說。
“快跑吧，教練還虎視眈眈呢。”同病相憐的於敏在旁邊說。
“你不是喜歡兵哥哥嗎？現在什麼感覺？”曹清芳嘲諷的說。
“我當然喜歡兵哥哥了，但是這個我不喜歡，他要是給我放假我還考慮考慮。”於敏邊跑邊喘的說。
蘇玥是所有人裏麵第一個跑完全程的，她本來不想這麼高調的，但是這些人的體能素質太差，她沒耐心扮豬吃虎。否則自己不是被累死，而是煩躁而亡。
等到最後一個人跑完，蘇玥為首的一些人已經完成了一套軍體拳的練習。
教練帶著他們去食堂吃早飯。
早飯是稀飯，窩窩頭鹹菜。又是沒有食欲的一頓飯。
“上午的時間，我們即將進行隊列的練習。你們將會持續練習四個小時，中間沒有飯吃沒有水喝。所以我奉勸大家還是多吃一點，否則你們暈倒在訓練場中的時候，會很丟人的。”教練無情的臉說著更無情的話。
大家聽了教練的話，毫不猶豫的開始低頭幹飯，這時候大家的心裏不去想這飯菜是不是好吃，大家的腦子裏想的是，他們站在日頭下，汗流浹背的模樣。
早飯結束，休息十分鍾，大家去解決了生理問題。
哨子一響。大家快速的集合。
然後就是“稍息”“立正”“報數”“齊步走”“正步走”等等的一係列的練習。
在練習中蘇玥表現的中規中矩，她不想低調，但是也不想被拿來當典型。
女生們還是對於這樣大劑量的運動接受不了。到了中午的時候，大家幾乎到了崩潰的邊緣。但是教練說，他們的表現直接和考核的分數掛鉤。如果連著最簡單的隊列都堅持不了，幹脆不如現在就回家。因為以後的訓練會越來越難，越來越艱苦。
人們雖然想哀嚎。但是想到這是考核。他們咬緊牙關的堅持著。
就這樣大家訓練了一周時間。在這一周裏，有人甚至都暈倒了，但是他們還是堅持了下來。經過這一周的訓練，大家的體能得到了很大的提升。再跑十圈兒的時候，他們竟然不覺得很累。再在太陽底下站軍姿一個小時他們也能做到身體不打晃。
所以人的潛能是無限的，當自己以為是到達極限的時候，告訴自己堅持一下，在堅持一下，然後就會驚奇的發現自己原來能做到很多做的更好。一周的訓練的小結會議上，蘇玥和幾名男生被表揚。曹清芳和幾人被批評。
當他們知道，這些也要被記錄到考核記錄裏的時候，大家在心裏更加的重視平常的訓練。畢竟被批評一次就需要今後付出更多來補足。