6 持續血糖值尖峰會引發什麼？
→引起動脈硬化和低血糖
血糖值尖峰的不斷反複會損傷血管。血管不健康就會導致動脈硬化，還會導致急性心肌梗死、腦卒中。
另外，降低血糖值的胰島素分泌過多也會對身體造成不良影響，增加患阿爾茨海默病和癌症的風險。因此，將血糖值控製在適當範圍內極為重要。
盡管空腹時血糖值保持在99 mg\/dL以下最為理想，但也要注意不能低於70 mg\/dL。
進入低血糖區後，身體會出現各種各樣的症狀。
◆ 不安和焦躁等精神方麵的影響
一旦血糖值低於70 mg\/dL，除了會困倦、頭痛、惡心等，還會出現沒有幹勁、焦躁不安等狀態。
當血糖水平進一步下降並低於50 mg\/dL時，身體會出現明顯變化，如心悸、頭暈、顫抖、血壓升高、脈搏和呼吸加快等。
當降到30 mg\/dL以下時，你可能會失去知覺或抽搐。
血糖值尖峰不斷反複，胰島素就不能正常分泌，胰島素分泌過剩時，血糖值就會下降到不該出現的低值。
這種狀態被稱為“反應性低血糖症”。除了心悸、胸悶、出冷汗，還會出現不安、焦躁、注意力不集中等症狀。
我曾經甚至見過因為精神方麵的症狀過於強烈而去精神科或心理內科就診，被誤診為抑鬱症或自主神經失調症的案例。
低血糖引發的主要
症狀