第一章
梳理自己的職場形象
職場形象的塑造不是一朝一夕的事情，而是在一個眼神、一個動作、一個表情等一舉一動之間天長日久自然形成的，但恰恰這些細節處不為人所注意。如果在自己家裏，這些細節確實是無關緊要的小事，但是在職場中卻會直接影響別人對你的印象，因此，它們又都是影響社交形象的大事。
一個邁步顯示出自己的姿態
在美國，有一種新的機器，這個機器可以判斷前麵10公裏走來的是男還是女，它主要是靠測量臀部的搖擺度來判斷的。因此鬧出不少笑話，有的女性被判斷是男的，因為她雖然擁有女性的外表，走路的方式卻似男子。
無論是誰，都有特殊的走路方式。平常，當我們在距離很遠的地方看到老朋友或是家人時，能很快認出他們，因為我們已熟悉他們走路的方式。
在日常生活中，從走路時的步法和步幅，可以看出一個人走路時的特征。當然走路的姿勢也隨著心情的變化而變化，在心情愉快時，腳步也跟著輕快。反之，在悲傷的時候，走路就會表現出步履沉重的樣子。一般說來，邁開步伐較大者，自我表現的欲望比較大。喜歡將自我存在的意識讓對方接受。
腳步很快而手臂大搖大擺的人是積極的，被人認為是目標誌向型的。而不管天冷或天熱，總是將手插於口袋中，不時地低頭、拖著腳走
路，好像是有東西掉到地上似的，這種人喜歡思考。
將手叉著腰，重心向前，而步伐很快，眼睛好像在尋找東西，一般說來，有這種走路方式的人，大多目光短淺，隻看到眼前的利益。
喜歡踢著地麵走路，有時好像受到挫折般地怒氣衝衝，有時心灰意懶，經常不能保持心裏的平靜。在職業訓練的團體中，有10%是屬於這種走路的方式。像如此沒有幹勁的人，會讓指導者無心訓練，最後損失的還是自己。
也有人將腳步盡量抬高走路，好像在跳舞似的，甚至不管旁邊的人如何，也同樣邊走邊跳。走路外八字，或是走路故意交叉一步接一步地走，更有人臀部故意左右大幅搖擺，這種人通常是喜好表現的。
將兩手擺在後麵，低頭俯首，然後慢條斯理地一邊走一邊想問題，這種走路方式被認為是思考型的人。將下巴抬得高高的，而手臂擺幅很大，腳步也很誇張，步伐故意與眾不同的人，這是屬於自我滿足型，喜歡得到別人的尊重。擺動臀部的走路方式，則以女性為多，此時需要注意姿態方麵的美觀。
所謂理想型的走路方式，是兩肩、身體和腰部成一直線，腹部收縮，收下巴，頭部稍微向後傾，兩手自然擺動，兩腳成一直線向前進。
在人的一生當中，有時雖是做人處世的小節，卻可以看出一個人的人生態度，形成他社交形象的一
部分，因此從走路的方式，也可以看出這個人的未來。