找到休閑，生活就會越輕鬆有趣味。
那位女士學會了選擇，她也容許自己不必十全十美。她從忙碌中解放了自己。
陸紹珩說：在塵世中奔波忙碌，容易生病。病了，才能臥床享受一下欣賞青山的清福。人生一世，要常常吟詩歌唱，這樣在操筆時就能寫下“陽春白雪”般的佳作。
難道你也準備在累病了以後才想起“伏枕看青山”嗎？為什麼不現在就把工作表劃掉一部分，給自己留出那些必須留的時間和空間呢？包括每天定時進餐，充足的睡眠，有時間與家人共處，與友人約會，讀書，還有其他的種種愛好。
你需要給自己要做的一大堆事情排定一個優先順序，隨時自問：什麼才是要緊事？這將非常有助於自己把握正確的生活軌跡。否則，你會發現自己很快又忙亂起來，迷失在一堆雜務之中。知道“什麼才是要緊事”，你就會發現，你現有的某些選擇與你既定的生活目標衝突，你就完全可以把它們從你的工作表中劃去。
美國包登公司的總裁養成了每天走過20條街去他辦公室的習慣，他才不急匆匆地坐汽車趕時間呢。聯合化學公司董事長康諾爾偏愛原地慢跑，一直保持著標準體重。日本岩田屋的中牟田榮藏總經理每天早晨五點起床，帶著掃把和畚箕，打掃自家周圍300公尺的道路。他掃了20年的路。他說，這不僅使他身
心舒暢，而且和附近的人們建立了良好的關係。東芝電器公司總經理鶴尾勉在公司從不乘電梯而爬樓梯，以此來鍛煉身體，也利用這點時間思考問題。他認為沒必要為節約那麼幾分鍾而去坐電梯。
在海外的華僑商人大都有業餘玩麻將的嗜好。這不是因為他們好賭，想依靠賭博來賺錢（當然，也不排除有少數賭徒在其中）。他們都有自己的買賣和生意，打麻將純粹是業餘嗜好。這對他們而言，至少有三種作用：一是放鬆身心，“浮生難得半日閑”，以此擺脫激烈競爭的壓力。二是聯絡家人、員工和生意合夥人的感情。三是在打麻將中領悟生意經：麻將桌上，風雲變幻，機會稍縱即逝。要從全局出發，深思熟慮，準確判斷，把握機會，打出自己的牌。麻將桌可以磨煉他們的判斷力和應變力，因此他們樂在其中。他們玩牌卻不喪誌，很有分寸，極少在麻將桌上一擲千金地豪賭。玩得起，放得下，完全是遊戲態度。他們沒有把自己變成一天到晚忙忙碌碌的賺錢機器，他們享受著休息，享受著天倫之樂、友情之樂，也享受著遊戲之樂。
所以，我們要學會從緊張忙碌中把自己解放出來，排解掉緊張工作中無謂的煩惱和苦悶，給自己一個寬鬆的心境，你會覺得工作起來更有勁頭。