欲望越少，生活越幸福
一個人如果欲望太多，他就會變得越貪婪，一個永不知足的人是無法感受到幸福的。
人，饑而欲食，渴而欲飲，寒而欲衣，勞而欲息。幸福與人的基本生存需要是不可分離的。人們在現實中感受或意識到的幸福，通常表現為自身需要的滿足狀態。人的生存和發展的需要得到了滿足，便會產生內在的幸福感。幸福感是一種心滿意足的狀態，植根於人的需求對象的土壤裏。
然而，很多人希望自己擁有的再多一些，從來沒有滿足的時候。民間流傳著一首《十不足詩》：
終日奔忙為了饑，才得飽食又思衣，冬穿綾羅夏穿紗，堂前缺少美貌妻，娶下三妻並四妾，又怕無官受人欺，四品三品嫌官小，又想麵南做皇帝，一朝登了金鑾殿，卻慕神仙下象棋，洞賓與他把棋下，又問哪有上天梯，若非此人大限到，上到九天還嫌低。
這首詩對那些貪心不足者的惡性發展寫得淋漓盡致。物欲太盛造成的靈魂變態就是永不知足，沒有家產想家產，有了家產想當官，當了小官想大官，當了大官想成仙……精神上永無寧靜，永無快樂。
在陝西南部山區有一位還未脫貧的農民，他常年住的是漆黑的窯洞，頓頓吃的是玉米、土豆，家裏最值錢的東西就是一個盛麵的櫃子。可他整天無憂無慮，早上唱著山歌去幹活，太陽落山又唱著山
歌走回家。別人都不明白，他整天樂什麼呢？
他說：“我渴了有水喝，餓了有飯吃，夏天住在窯洞裏不用電扇，冬天熱乎乎的炕頭勝過暖氣，日子過得美極了！”
這位農民物質上並不富裕，但他卻由衷地感到幸福。這是因為他沒有太多的欲望，從不為自己欠缺的東西而苦惱的緣故。
與這個農民相反的是一個賣服裝的商人。這個商人有很多錢，但他卻終日愁眉不展，睡不好覺。細心的妻子對丈夫的鬱悶看在眼裏，急在心上，她不忍丈夫這樣被煩惱折磨，就建議他去找心理醫生看看，於是他前往醫院去看心理醫生。
醫生見他雙眼布滿血絲，便問他：“怎麼了，是不是受失眠所苦？”服裝商人說：“是呀，真叫人痛苦不堪。”心理醫生開導他說：“別急，這不是什麼大毛病！你回去後如果睡不著就數數綿羊吧！”服裝商人道謝後離去了。
一個星期之後，他又出現在心理醫生的診室裏。他雙眼又紅又腫，精神更加頹喪了，心理醫生複診時非常吃驚地說：“你是照我的話去做的嗎？”服裝商人委屈地回答說：“當然是啊！還數到三萬多隻呢！”心理醫生又問：“數了這麼多，難道還沒有一點睡意？”服裝商人答：“本來是困極了，但一想到三萬多隻綿羊有多少毛呀，不剪豈不可惜？”心理醫生於是說：“那剪完不就可以睡了？”
服裝商人歎了口氣說：“但頭疼的問題又來了，這三萬隻羊的羊毛所製成的毛衣，現在要去哪兒找買主呀？一想到這，我就睡不著了！”
這個服裝商人就是生活中高壓人群的真實寫照，他們被種種欲望驅趕著跑來跑去，疲乏至極，每天睜開眼睛想到的是金錢，閉上眼睛又謀劃著權力，日複一日，年複一年。這樣的人怎麼會享受到幸福呢？
有些欲望是自然而必要的，有些欲望是非自然而不必要的，前者包括麵包和水，後者就是指權勢欲和金錢欲等，人不可能拋棄名利，完全滿足於清淡生活，但對那些不必要的欲望，至少應當有所節製。
一個人的欲望越多，他所受到的限製就越大，一個人的欲望越少，他就會越自由、越幸福。