最初的時候，所有人都強忍著身體即將到達極限的疲憊痛苦也在咬牙堅持，將訓練表上的所有訓練任務全部保質保量的完成。
但隨著時間的流逝。能完完整整的堅持下來的人越來越少了。不是減少了訓練項目，就是減少了每一項的訓練量。
有的是因為傷病，訓練量太大，導致傷病複發：有的純粹就是因為訓練強度太大，意誌不夠堅定，堅持不下來：更有的其實是覺得訓練量少一點無所謂，因為表格發下來的時候，教練就說過了，盡可能的，而不是必需的，所以減的心安理得。
安雲不知道自己的舍友們是按這表格完成的，還是說按照各自的情況盡量完成的，因為在宿舍裏大家從來不討論關於訓練量的問題。
但安雲自己是嚴格按照表格完成的。因為她迫切的想要提高自己的成績。尤其是在練習原地跳高的時候，每當自己要練不下去時，總能回想起海曼居高臨下，不屑一顧的表情，就跟射入興奮劑一般，霎時又充滿了能量。
她堅信對方肯定也在全力的提高自己，所以不敢有一絲一毫的放鬆，就怕自己追趕不上來。
比別人實力差，她能忍。努力訓練後，還是比別人差，她也能忍，但絕不能忍，因為自己的一絲懶惰，而比別人差！
劉明看著滿頭大汗的安雲沒有開口讓她休息，而是拿著自己的記錄本在旁邊刷刷刷的，記著自己的觀察總結。
“已經過去這麼久了，有感覺到自己的實力提高嗎？”
訓練動作不停，安雲想了一會兒回答“還是有提高的，具體多少不知道，沒有提高，我這麼多天的汗都白流了！”
也是哈，劉明自己想想也感覺到自己問了一個傻問題。所有人現在的訓練安排都是通過教練全組人員的討論、計算最終定下來的，怎麼可能沒用。
“ 訓練中如果感覺到身體哪裏有不舒服，一定要去隊醫室做個檢查，不要覺得是小題大作，明白嗎！”
安雲看見對方收起記錄本後，連忙示意趕緊走，趕緊走，這樣的話天天在耳邊念叨，都要聽出繭子來了。
劉明看著安雲的態度也沒放在心上，抬腳往下一個人所在走去，同樣的話對每一個人，每天都在重複，就怕有人不上心，多念叨念叨，怎麼著也能讓她們自己稍微重視一些。
自從開始人手一份訓練表開始訓練以後，安雲再也沒有和室友們一起攙扶著走向過食堂了。
因為側重量不一樣了，時間安排上也都不一樣了，所以隻有在食堂相聚了。
“天呐，咱們隊裏真的是越來越富裕了，你看看這各類富含營養的食物也太豐盛了！”黃英每次吃飯的時候都忍不住發出這樣的感慨。
想當初自己剛剛隊裏的時候，教練也說讓我們多吃點，富含營養的食品，但是那時候家家戶戶都窮，甚至於國家都窮，哪有什麼能吃的，那時候為了讓所有人能吃得好一點，隊裏麵盡可能的在各個地方省出錢來，全都補貼到食堂裏。
但隨著時間的推移，國家越來越富裕，食堂裏的種類也就愈加豐富，一直到現在，什麼東西都會在食堂裏天天見到，再也不用像以前那樣數著盼著等著了。