淚水是什麼？淚水是痛苦，是哀傷，也可以是幸福。
如果你的痛苦可以倒盡，你就一定要把它倒出來，萬萬不可以結痂在心裏，因為它未必是已愈合的傷口，更可能是潰瘍或者隱藏的毒素。流淚的一個重大作用是排除體內毒素，這不僅僅是心理上的，也可能是生理上的，所謂笑不如哭，便是這樣的道理。
哭也是軟弱的表現，如果你想示弱也可以哭出來，不論是假哭還是真哭，你的脆弱讓別人看到有一種得到別人同情的可能，這是一種自我救援的方式，也是尋求幫助的一個辦法。當然，你必須選好哭的對象，所謂對誰哭，怎麼哭，這是一個技術活兒，也是聰明程度的一個表現。女人的啼哭是一把利刃，所謂刮骨刀便是這樣。男人的哭也是會感染到人的，所謂＂男兒有淚不輕彈，隻因未到傷心處。＂所謂＂女人苦到極點便唱，男人苦到盡處便哭。＂這樣的悲情處以淚水點綴會更顯悲情，似乎還會悲壯，所以可博他人同悲共情，你便得到了一份救助。
哭是軟弱的表現，一個人在不該哭時去哭是一個很不養眼的事情，還會讓人反感甚至是反手一擊。說一個男人很娘，跟個娘們兒似的，不僅表現在娘娘腔上，更在於他們根兒上的軟弱，他們軟弱得讓人不堪入目心生惱火，有些男人有柔弱的一麵，其實中國男人都有柔弱的一麵，所謂儒所謂雅，就是柔弱之處的雍容和美化，男人的溫柔用對了用好了會顯示一種不一樣的溫暖，用錯了會讓人有不適感。所以，男人的眼淚是很珍貴的，不可輕易彈。
哭是軟弱的表現，有時候卻可以反向而上轉化為一種彪悍，比如人們常說的＂一哭二鬧三上吊＂＂你何苦跟一個女人計較？＂＂我害怕！＂等等等等，一個女人的哭如果用好了，根兒上便是一種示強，你願意去保護她，至少她能給你一份情緒價值，讓你感覺到自己的力量和胸懷。她是有益的，有利的，所謂欲擒故縱的手腕兒當它被一個女人用到遊刃有餘，這個女人便是強者。所以女人會哭是聰明的表現，一個女人不會哭了，我們可以想象到生活到底給了她什麼剝奪了她什麼，這是冰冷又殘酷的想象，也來自於冰冷又殘酷的現實。
有人說哭不如笑，笑是達觀的表現，笑可以讓陽光照進自己的生活，也可以給別人帶來陽光。這樣說也是對的，可是，如果你的生活被自己搞砸了，你受不了，哭也會讓你解脫困擾的。心理醫生會對憂鬱的患者說要學會發泄，發泄是一種傾倒和排空，與笑相比，哭對苦悶的排空能力會更好，笑是一種隱藏，傷口的隱藏並不是心中無傷，而是更深的傷，如果你夠幸運，時間可能消融它治愈它，如果你不夠幸運，倒不如把它哭來更好，現場解決清算自己的心傷不讓它變成隱傷，是對自己更好的嗬護。
不聞舊人哭，藏起來的哭，就是藏起來的痛苦，痛在隱處，更容易潰爛發炎。所以能哭的時候，我們哭一哭吧，不要給自己留下心傷，待來日，它怕會是成為不愈的病。