正文 第28章 八、冠心病調養食譜(2)(3 / 3)

原料:黃芪15克,橘子汁50毫升。

製作:將黃芪加水煎取汁液約100毫升,加入橘子汁服用。

服法:日服2次,頻飲。

功效:強心,降壓。適用於氣虛、冠心病等症。

(17)核桃仁膏

原料:桃仁(去皮尖)、核桃仁各1000克,紅糖350克。

製作:將兩種仁搗爛和勻,加紅糖攪成膏,備用。

服法:每服10克,日服2次,沸水衝服。

功效:活血祛淤,補腎納氣。主治冠心病、高血壓、肺心病。

(18)草魚燉豆腐

原料:豆腐500克,草魚1條(約1000克),青蒜25克,白糖、雞油、雞湯、醬油、料酒各適量。

製作:①先將草魚刮鱗、去鰓,除內髒,洗淨,切段;豆腐切成小方塊;青蒜洗淨,切段備用。②將鍋內加入適量雞油,燒熱,把魚放入,再加入料酒、醬油、糖和雞湯燉之。③待魚煮熟,放入豆腐,先用武火燒沸,後改用文火燜5~10分鍾,放入青蒜即成。

服法:佐餐食。

功效:補中,平肝,祛風,調胃,利水,消腫。適於冠心病、血脂較高等患者食用。

(19)首烏山甲湯

原料:何首烏50克,黑豆50克,穿山甲肉250克,精鹽、調味品各適量。

製作:將穿山甲肉切碎,何首烏、黑豆洗淨,共放沙鍋內加清水約500毫升,文火燒煮90分鍾,至黑豆熟爛後加入精鹽、調料調味即可。

服法:吃時連湯帶肉一同吃下,亦可佐餐。

功效:扶正祛邪,活血化淤。適宜於冠心病、動脈硬化症等疾病的輔助食療。一般月餘即見成效。

(20)生脈粥

原料:人參6克,丹參、麥冬各15克,五味子10克,粳米100克,白砂糖適量。

製作:先將麥冬、五味子、丹參洗淨煎取濃汁;人參切成薄片,與洗淨的粳米同煮成粥,粥將熟時,兌入藥汁、砂糖,再煮1~2沸即可。

服法:每日2次,溫熱服。

功效:益氣養陰,斂汗安神,活血化淤。適於冠心病、心絞痛、心肌梗死、心律失常等病人食用。

禁忌:陽虛寒凝及陰虛火旺者均不宜食用。

(21)開元壽麵

原料:白麵條500克,豆芽250克,黃花菜15克,芹菜6克,水發香菇30克,嫩薑3克,植物油75克,味精5克,醬油15克。

製作:①將麵條放入沸水鍋中煮透,撈出瀝幹水分,抖鬆後淋上熟植物油(15克)拌均。②將香菇、嫩薑切絲,芹菜焯一下切碎,豆芽洗淨,黃花菜切段備用。③炒鍋加熱放油60克,九成熱時取出一半,放入薑絲翻炒,加香菇、黃花菜翻炒,再加入醬油、味精,加水250毫升,煮沸後下麵條、豆芽,加蓋燜至湯幹熟透,將留下的熟油拌入芹菜當菜碼。

服法:佐餐食用。

功效:健脾益氣,補虛益精。可作為冠心病、高血壓的輔助食療。

(22)丹參茶

原料:丹參6克。

製作:將丹參切片,開水衝泡。

服法:代茶飲至味淡,日l~2次。

功效:活血化淤。適於冠心病病人飲用。