正文 第28章 八、冠心病調養食譜(2)(2 / 3)

服法:每日1~2次,趁熱食。

功效:補益氣血,活血通絡。適用於冠心病及神經衰弱等症。

(10)益壽雜麵

原料:黃豆粉3份,綠豆粉2份,豇豆粉2份,麵粉3份。

製作:將三種豆粉與麵粉混勻,揉好,用擀麵杖軋成薄片,切成均勻細麵條,放入開水鍋內煮熟。食時配以炸醬、麻醬、澆鹵,或炒食均可。

服法:佐餐食。

功效:滋補強壯,延年益壽。適於高血壓、冠心病、動脈硬化症患者食用。

(11)豬心大棗湯

原料:新鮮豬心1隻,大棗20克,調味品適量。

製作:先將豬心除去附著物,洗淨切片,大棗去核,與調味品共放於鍋中,加水適量,燉煮燒湯,約30分鍾即可。

服法:食豬心及大棗,飲湯,可分2次食用。

功效:補血,養心,安神。適用於心血不足之心悸怔忡、乏力倦怠、麵色無華及各種心髒病的補養調治。

(12)川芎蛤蜊湯

原料:蛤蜊肉200克,川芎10克,土豆、調料適量。

製作:將川芎加適量水煎取約50毫升的湯汁,過濾去渣後備用;將土豆切片放入鍋中,倒入川芎汁和適量的水,煮至土豆將熟時,把用鹽水洗過的蛤蜊肉放入鍋中,煮約15分鍾,放入蔥等調味品即可。

服法:佐餐食。

功效:活血,安神。適用於冠心病、心絞痛等缺血性心髒病。

(13)玉竹豬心

原料:豬心1個,玉竹20克,澱粉、精鹽、料酒、醬油、白糖、味精、胡椒粉各適量。

製作:①將玉竹洗淨,加水適量,煎煮約半小時,用紗布濾取藥液,再加水煎煮20分鍾,濾取藥液,2次藥液合並,濃縮至約30毫升。②豬心洗淨,切片,加入精鹽、澱粉和少量水拌勻;將玉竹濃縮液加料酒、醬油、白糖、味精、胡椒粉、澱粉調成汁芡備用。③將豬心片入熱油中炸熟取出,鍋內留油少許,加入蔥段、薑絲,加入炸熟的豬心,烹入汁芡,翻炒片刻,淋入食醋、芝麻油即成。

服法:佐餐食。

功效:養陰益胃,安神養血。適用於供血不足引起的心絞痛、心煩、失眠、多夢、健忘等症,是冠心病病人的常用保健菜肴。

(14)三根燉豬心

原料:鮮崗鬆根、茶樹根、獼猴桃根各60克,豬心1個,食鹽適量。

製作:①將前3味洗淨,切碎,裝入紗布袋中,紮緊口備用。②豬心洗淨,與紗布袋同置入沙鍋內,加水適量,用武火燒沸,後改用文火燉之。③待豬心熟透,揀去紗布藥袋,加食鹽調味即可。

服法:食豬心,飲湯。

功效:祛淤,養心。主治心髒病。

(15)大棗冬菇湯

原料:大紅棗15枚,幹冬菇15個,生薑、花生油、料酒、食鹽、味精各適量。

製作:先將幹冬菇洗淨泥沙;紅棗洗淨,去核;將清水、冬菇、紅棗、食鹽、味精、料酒、生薑片、熱花生油少許一起放入蒸碗內,蓋嚴,上籠蒸60~90分鍾,出籠即成。

服法:佐餐食。

功效:益氣,活血。適用於高血壓、冠心病等虛症。

(16)黃芪橘汁