生活，是腳踏在大地上不得不一生相伴的東西；生活，並不是呼吸，而是活動，那就是要使用我們的器官、我們的感覺、我們的才能，以及一切使我們感到我們存在的本身的各部分。因此，孩子獨立前你必須教會他學會生活，並且熱愛生活。
俗話說，身體是革命的本錢，對於孩子來說當然也不例外，父母應該特別注意關注孩子的身體健康。如果孩子的成績上去了，卻不能擁有一個強健的體魄，那將是多麼可悲的一件事。更何況，沒有一個良好的身體素質，孩子又怎能有充沛的精力和高效的大腦去投入到學習中呢？因此，父母要在生活的各個方麵給予孩子關注，讓孩子不能輸在人生的起跑線上。
好身體是成功的前提
父母對孩子的關愛方式很多，如：叮囑、寵愛，不讓做家務，在學習上嚴格要求，給予孩子物質上的滿足，父母通常以為這樣自己就把一切給了孩子，卻不知道，最重要的是孩子的身體。健康的身體是孩子成長的重要基礎，使孩子在重壓下更有抵抗力和動力。
蘇東坡在詩中曾經這麼說過：“唯願孩兒愚且魯，無災無難到公卿。”就道出了一個普通家長希望孩子健康的心聲。對於家長來說，孩子是我們的一切，這句話就是真理。孩子從呱呱落地到長大成人，真是不容易。家長都期盼孩子聰明、學習好，其實最最重要的是孩子身體健康。
現代社會的生活和工作壓力越來越大，感到身體不適的人也越來越多，很大程度上這是生活起居不規律造成的。不良生活習慣持續損害人體的組織器官，人體的自愈係統便忙得無暇休息，最終身體也累垮了，生病是自然的事情。可見，擁有健康的體魄是多麼重要，家庭教育中，家長就要清楚地知道，身體才是孩子最重要的資本，更是成功的前提。
如果把身體比喻成彈簧，那勞累就是外力。當外力過大或者作用時間過長，彈簧就會永遠失去彈性。給孩子太大的壓力，孩子會承受不起。所以家長也不要過度地要求孩子在學習上要多麼刻苦，把所有的時間塞得滿滿當當，而不顧及孩子身體的承受能力。否則當孩子身體內部失衡的時候，他就會感覺渾身乏力、頭暈眼花，沒有心力專注於學習。畢竟真正的教育是要讓孩子在輕鬆愉悅的環境中，健康快樂地成長。
其實，生活中有很多不注意孩子的身體而帶來很大危害的例子。
拉瑪努金是20世紀國際數學界公認的數學奇才。他在30多歲時因肺病去世，很重要的原因就是兒時貧困，身體基礎沒有打好。他在獲得大數學家哈代的幫助前往英國劍橋大學研究期間，總是自己弄飯吃，並常常因為做飯麻煩和沉迷於研究忘記吃飯，致使他的身體越來越弱，患上當時無法醫治的肺病，身體每況愈下，也使他喪失了在學術上繼續研究的資本。
由此可見，自己的身體要懂得加倍愛惜，如果稍加注意，最終好身體會幫助自己獲得成功。
作為父母，在適當的時候要提醒孩子注意自己的身體健康，著名物理學家玻爾年輕的時候，經過父親的勸說，開始關注自己的身體健康了。
玻爾從小就對科學癡迷，經常晚上一兩點鍾還不肯結束實驗，一味埋頭研究而不懂得休息和鍛煉。他的父親認為這是絕不可取的，作為一個要想把畢生獻身於科學事業的人，必須懂得休息、娛樂和鍛煉。因此，父親找他深談了幾次，一定要他改變這樣的生活方式。並且告訴他：如果繼續這樣做將失去健康，而失去健康則意味著失去工作的權利！後來，玻爾聽取了父親的意見，很關注自己的身體健康，這也為他以後的實驗研究打下了良好的基礎，使得他在物理學上取得了卓越的成就。
現在的孩子也是一樣，如果孩子在學習時，出現過度疲勞、身體不適的情況，家長仍然以透支孩子的健康來提高孩子的成績，那就不可取了。父母要讓孩子了解到，好身體才是做大事的前提，才會在以後的人生裏有資本去享受成功帶來的樂趣。
告訴孩子：好身體是成功的前提。
作為父母，應該及時讓孩子知道，好身體是最重要的。保持身體健康，才是正確的選擇。這裏需要特別指出的一點是，保持身體健康的最大因素在於生活有規律。那些長壽者幾乎全部都是生活有規律的人，所以家長要讓孩子保持良好的生活和學習規律。
告訴孩子：加強身體鍛煉。