幸福與快樂源自於內心的簡約
人之所以痛苦，在於追求錯誤的東西。簡單的生活是每個人都能夠擁有的，但是如果為了獲得這份簡單而清空擁有的名利、權勢、榮耀，則是很多人無法做到的。
現在的社會，到處充斥著形形色色的誘惑，於是人們便打著“追求幸福”的旗號去追求理想的生活，追求刻骨銘心的愛情，追求金錢，追求名譽和地位。而大多時候，人們卻因為被複雜而奢侈的生活蒙上了雙眼，看不見最初想要追求的幸福。
其實，幸福是源自內心的簡約，簡單使人寧靜，寧靜使人幸福。大凡簡潔而執著的人常有幸福的人生。因為簡約，才能在紛亂中找到幸福的身影；因為簡約，才能腳踏實地過好每一天。
有個小孩對母親說：“媽媽，你今天真漂亮！”
母親回答：“為什麼？”
小孩說：“因為媽媽今天沒有生氣。”
原來要擁有漂亮很簡單，隻要不生氣就可以了。
大凡簡潔而執著的人常有充實的人生。一個人若時常追求複雜而奢侈的生活，則苦難沒有盡頭，不僅貪欲無度，煩惱纏身，而且日夜不寧，心無快樂。因為複雜，往往浪費了寶貴的時間；因為奢侈，極有可能斷送美好的人生。平凡是人生的主旋律，簡潔則是生活的真諦。
一連幾日，大雨傾盆而下，山下的村莊遭遇了洶湧的洪水。住持心懷慈悲，讓小和尚拿著寺裏的糧食去救濟饑餓的村民，小和尚回來後向眾僧說了這樣一則見聞：大水像吃人的魔王，不但衝塌了很多房屋，還淹死了不少村民。一個村民從洪水中救起了他的妻子，卻隻能眼睜睜看著自己的孩子被洪水衝走。
眾僧聽罷，議論紛紛。有的說該村民做得對，因為孩子可以再生一個，妻子卻不能死而複活。有的說該村民做錯了，因為妻子可以另娶一個，孩子卻沒法死而複活。
他們的爭論被住持聽見了，住持笑了笑，命小和尚再次下山，問問這個村民當時是怎麼想的。小和尚幾經打探，終於找到了這個村民。回想起這件事，該村民泣不成聲：“當時洪水襲來，妻子就在身邊，我抓住妻子就往山坡上遊，待返回時，孩子已被洪水衝走了。”
小和尚將原話一字不差地告訴住持，住持聽完後意味深長地對眾僧說：“洪水襲來，妻子和孩子片刻之間就會失去性命，如果這個村民當時猶豫不決的話，事情的結果又會是怎樣呢？”
人活在世上都要扮演一定的角色，或許你的生活很簡單，但是你也會有自己的幸福。
有些人，他們活著，卻沒有時間去多愁善感；愛著，他們卻不懂怎麼詮釋愛情；他們滿足，因為他們沒有奢望生活過多的給予；他們簡單，不用在人前掩飾什麼……他們也許連幸福是什麼都不知道，然而真正幸福的就是他們這種簡單的人。
簡單的生活是每個人都能夠擁有的，但是如果為了獲得這份簡單而清空擁有的名利、權勢、榮耀，則是很多人無法做到的。人之所以痛苦，在於追求錯誤的東西，複雜的，不屬於自己的東西就是錯誤的東西。
在挫折中忍耐，必定在堅強中成長
真正的忍耐不僅在臉上、口上，更在心上，真正的忍耐是沒有忍耐，它是自然就如此，是不需要力氣、分毫不勉強的忍耐。
你對你的人生是怎樣規劃的？你渴望自己成為怎樣的人？
很多人在初入社會時都是信心滿滿、意氣風發的，可一旦遇到重大的打擊或者遭遇慘痛失敗的時候，有多少人能做到迎難而上，接受命運的挑戰呢？在這世界上，沒有隨隨便便的成功。
生活總是充滿各種苦難，而充實的生命和幸福的人生，需要在挫折中找尋。
美國前總統克林頓所取得的成就是有目共睹的，然而，誰又能夠想到這樣一個成功的人，他的童年竟是充滿了不幸。
在他還沒有出生的時候，父親在一場車禍中喪生。他的母親因為無力養家，隻好把出生不久的他托付給自己的父母撫養。童年時期，克林頓受到外公和舅舅的巨大影響。他自己曾說，他從外公那裏學會了忍耐和平等待人，從舅舅那裏學到了做人要有男子漢氣概。
在克林頓七歲的時候，他離開了外公家，跟隨母親和繼父遷往溫泉城。生活似乎不打算厚愛這個可憐的孩子，重新建立的家庭並不幸福，母親和繼父常常因為意見不合而發生激烈衝突。繼父嗜酒成性，酒後經常虐待克林頓的母親，有時還會對克林頓拳腳相向。這給從小就寄養在外公家的小克林頓的心靈蒙上了一層陰影。