第22章 太乙純陽(育丹功)(3 / 3)

第九節?無為法

空空法是過渡無為法的橋梁,當一切皆空以後,這時不加任何意念,沒有任何功法,一切順其自然,保持空空法中的那種飄飄渺渺、恍恍惚惚的境界,就是無為法,無為法是空空法的必然結果。飄渺恍惚的境界,就是自身與大自然融為一體的境界。煉功時間不限,以不疲勞為度。

第十節?收功

全身放鬆,柔若嬰兒,一點不用勁。意守丹田(意念稍微想到丹田)三至五分鍾。煉功前和收功後,可將周身活動一下。如彎腰、提腿、甩手、擦臉等活動均可,以做養生醫療功為好。

說明

?育丹功既是本門各功的基礎,又是一套完整的**功法。各節功法,既可單獨煉,也可選擇其中幾種功法煉。一般說,整套功法一起煉為好。若有選擇性的煉,每次必先煉預備功和放鬆功,煉完後要收功,整套功法都要站無極樁,呼吸都是自然呼吸。

煉功注意事項

1、“鬆、靜、自然”是煉太乙功必須遵守的總原則。

2、整個煉功過程都要注意意念不要重。“恍惚之中求真經”。

3、飯前飯後半小時,不要煉功。

4、煉功前後,都要活動一下身體,最好是做《養生醫療功》。

5、過飽過饑不要煉,過悲過喜不要煉。

6、雷雨天氣不要煉。下雨可煉,打雷不能煉。

7、選擇安靜、空氣好的環境煉功。主張室外煉,不能在室外煉,室內亦可,同樣有效。

8、煉功方向問題。早麵東,午麵南,上午對東南;晚對西,夜對北,下午對西南。夏開九點鍾以後,不可麵對太陽煉功(太陽光太強)。

9、初煉時,每次煉功二十分鍾左右就可以了,逐漸增加,一般以三、四十分鍾左右為宜。

10、煉功次數,治病者,每天早晚或上下午均可煉;強身者,每天早晚各煉一次就可以了。至少每天必須堅持一次,多煉亦可。

11、煉功中,要順其自然,不追求。不管有沒有反映,隻要堅持煉下去,就能達到防病治病、強身健體、延年益壽之目的。

12、煉功中,要防止急躁情緒。欲速則不達,反而有害。要循序漸進,持之以恒,功到自然成。

13、每次煉功,以不疲勞為度,不要硬煉,更不能隨便以意引氣,亂引會出現身體不適感,功法資料上沒有的,不要亂加。

14、煉功的最佳時間,是子(23:00—01:00)、午(11:00—13:00)、卯(05:00—07:00)、酉(17:00—19:00)四個時辰,其他時間當然也可煉功。每天能定時煉功為好,若不能定時,就順其自然。

15、功法中說的次數和時間,都是大概數字,多幾次或少幾次或時間多點少點都沒關係,不可拘泥。不必去數次數或看時間,以免影響入靜。對功法不可想得太細,想得細,意念就重了。

16、煉功中,如果煉到某節感覺效果很好,就多煉。要靈活掌握,不要把煉功當成完成任務。

17、煉功中如突然發生意外的幹擾,不可緊張,應注意全身放鬆,並意守丹田即可。

18、飲食以清淡為好,但不提倡人人吃素。如有吃素者,必須保證營養。

19、初煉階段,以性生活少為宜。但不提倡禁欲。如能煉成不漏之體,根本不存在性生活問題。

20、煉功時,要寬衣鬆帶,不帶手表。功後半小時不洗手、不洗澡,不小便。

21、養成良好的生活習慣。起居定時。三餐定時定量。酒要少飲,煙要少吸,不飲不吸更好。為人處事,心平氣和。

22、行善積德,多做好事。處處為他人著想,絕不做損人利己之事。好人有好報,壞人有惡報。天網恢恢,疏而不漏。

23、太乙弟子必須遵守本門門規:“尊師、重道、貴德、心誠。”

24、太乙功是靜功,通融百家功法。丹經曰:萬法歸於靜。凡修煉太乙功者,均在接受太乙宇宙場能,並受其保護。所以太乙弟子應少煉或不煉其他功,以免發生不良反映。

(本章完)