經常飲茶有益於健康(2 / 2)

(2) 聞香氣: 有幹嗅和用水沏茶湯嗅兩種方法。幹嗅就是用手抓一把茶葉,嗬一口熱氣後放在鼻端聞茶葉的香氣是否純正,有無煙、焦、黴等不正常氣味。沏茶湯嗅,不同品種的茶又有各自特有的香氣。如綠茶清鮮雋永(尤如炒板栗香);紅茶濃烈純正;烏龍茶馥鬱清幽;花茶芬芳撲鼻為上品。

(3) 看湯色: 不同質量的茶湯色澤有別。一般綠茶湯色以清澈、嫩綠、明亮為優;紅茶的湯色以紅潤明亮為優;烏龍茶以橙黃或金黃明亮者為優;花茶以淺黃明亮者為優;緊壓茶以明亮濃者為優。

(4) 嚐滋味: 茶葉的滋味有濃、強、鮮、甘、醇和苦、澀、淡、酸等。綠茶先感稍澀,而後轉甘,如含橄欖者為優;紅茶濃烈強鮮、醇厚甘甜者為優;烏龍茶兼有紅綠茶的甘甜醇厚的感覺;花茶以鮮靈可口者為佳;緊壓茶以滋味醇厚為佳。

(5) 看葉底: 用沸水衝泡過的茶葉,稱葉底。葉底以細嫩、多芽、柔軟、肥厚、均勻、芽葉完整者為好茶,以粗老、多筋梗、瘦薄、混雜、斷碎的茶為質差。綠茶以翠綠、黃綠、明亮一致的質量好,帶青張、晦暗有紅梗、紅葉者質差。紅茶的葉底以銅紅色、鮮明、均勻一致的質量好,枯暗和花青色者質差。烏龍茶以綠勻而微黃明亮者為好,褐暗而雜者質差。

4 我國的名茶: 紅茶類:祁紅、川紅、滇紅、越紅、寧紅;綠茶類:獅峰龍井、都雲毛尖、洞庭碧螺春、廬山雲霧茶、黃山毛峰、南京雨花茶、峨眉峨蕊、六安瓜片;烏龍茶類:武夷岩茶、安溪鐵觀音、廣東烏龍茶、台灣烏龍茶;花茶類:茉莉花茶、珠蘭花茶、玉蘭花茶;白茶類:白毫銀針、白牡丹、貢眉、壽眉;緊壓茶類:青磚、黑磚、沱茶、普洱茶;黃茶有:君山銀針、蒙頂黃芽。

5 茶具及其衛生: 茶具有壺、杯、碗、碟等幾種。製成材料分為:金屬、塑料、木頭、玻璃和陶瓷製品,以陶瓷和搪瓷製品使用較廣。用紫砂壺沏茶,可保持茶的真味,具有便於洗滌,不炙手,可在爐上燉茶等優點。

茶具使用多次容易產生茶鏽垢,茶鏽垢中含有鎘、鉛等有害物質。另外,茶杯被來往客人反複使用,容易傳播疾病,特別是肝炎等傳染病。因此,茶具應定期消毒和洗滌。玻璃杯可用漂白粉或其他化學消毒劑來消毒,塘瓷、陶瓷杯可用蒸煮或化學方法消毒。用化學方法消毒時,要注意衝洗掉殘留在杯子上的化學物質。

6 沏茶的學問: 為保證茶的色、香、味俱全,並且飲用有益健康。應選用優質衛生的茶具;選用優質水。泡茶以泉水為佳,雨水、雪水、江河水、井水、自來水次之,池塘水、鹽堿地區的地下水最差。若用自來水,最好將水用桶或壺置放一夜,讓氯氣自然消散,再煮沸泡茶效果會好些。一般每杯茶衝泡3次為宜,前兩次不要喝完,應留三分之一的茶湯再衝。

7 飲茶禁忌: 發熱、胃和十二指腸潰瘍患者,嚴重的動脈硬化、高血壓、失眠等病人不宜喝茶;空腹不宜喝茶;吃飯前後不宜喝茶;忌飲冷茶;忌飲燙茶;忌飲濃茶;忌用茶水服藥;忌飲隔夜茶。