《聖經》中說，沒有一個人可以把他的身材加長一寸。這是一句不容置辯的真理。然而這段話並不排除我們可以對所擁有的先天本錢做最佳的運用。這段話也不是說我們不可以購買最適合自己體貌的服飾。剪裁合身的衣服可以使太矮的人看起來高一點，使太高的人看起來矮一點。這段話更不是說蓄留適當的發形、戴適合的眼鏡、講求坐立和走路的姿態或是減肥，完全是徒勞無益之舉。當然我們也沒有必要把自己打“扮得令人神魂顛倒”。
★選擇合理搭配的服裝
服裝不僅是布料、花色和縫線的組合，也不是簡單的遮蔽身體。它還是一種社會工具，它向社會中其他的成員傳達出信息，象是在向他人宣布說：“我是什麼個性的人？我是不是有能力？我是不是重視工作？我是否合群？”
衣著服飾是一種裝束，體現著審美觀點。衣著要與一個人的年齡、體形、職業等特點吻合，這種和諧能給人以美感。選擇服裝必須具備道德魅力、審美魅力、知識魅力及行為規範的魅力，使服裝無形中為協調人際關係、提高工作效率，增加職位升遷的機會，起到良好的作用。
對於年齡來說，不同年齡的人有不同的穿著要求，年輕人應穿著鮮豔、活潑、隨意一些，而中年人的著裝則要注意莊重、雅致、整潔，體現出成熟和穩重；對於不同體型，不同膚色的人，就應考慮到揚長避短，選擇合適的服飾；職業的差異對於儀表的協調也非常重要，比如教師著裝應該顯得莊重，學生著裝應該大方整潔，醫生著裝要力求顯得穩重而富有經驗。
色彩含義：
暖色調（紅、橙、黃等）給人以溫和，華貴的感覺
冷色調（紫、藍、綠等）往往使人感到涼爽、恬靜、安寧、友好
中和色（白、黑、灰等）給人平和、穩重，可靠的感覺，是最常見的工作服裝用色
★適合環境
衣著的搭配不但要配合個人的體貌，而且要適合環境。我們到海灘時不會穿燕尾服、打領結。我們參加大場麵的宴會或舞會時，也不會穿牛仔褲。正如同衣著要適合一個人一樣，它也要適合當時的場合。
在工作中的穿著必須注意公司在這方麵的慣例，不管這種慣例是明示的還是暗示的。這種慣例就是現在的做法，以及行之已久並且已被接受的做法。公司的作風有保守的，也有開明的和不在乎的。不管怎樣，我們不能不在乎，因為不在乎穿著會失去很多重要的影響力。
有些人也許會說，講求效率的人不應該在服飾上花大多心思，將這些說成是一個人虛浮的外表。據此來判斷一個人當然是主觀的，然而一個人的“表麵文章”卻是以一種特殊的方式與虛浮的外表周旋，主觀也就是這樣生出來的。別人因你的服飾而對你興起的想法也許是沉默的，但卻是強烈的。這是你必須接受的一項生活現實。